SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

19 lat

  • 18 lat wzrost 170 cm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no jak BarCUkier pisze , teoretycznie do 21 lat , ale w praktyce to tak już jak ma się 18 , 19 już zostaje ten wzrost , może jeszcze urośniesz z 1 cm , dwa , nie wiadomo , takie geny

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8777 Data: 2013-01-24 19:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na cyklu

    Post
    Doping

    [...] sobie napisałem w celu pokazałem swoją diete chciałbym po prostu robić coś na 100% więc napisałem by rozwinąć swoje spekulacje i w razie czego wprowadzić zmiany. Mam 21 lat dlatego chcę robić to profesjonalnie stąd zgłaszam się tutaj /SFD/2019/10/14/a4da65b06d78404d93303023f2b08e40.jpg Zmieniony przez - baczek1997 w dniu 2019-10-14 12:03:08 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2019-10-14 11:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek: 16 lat Wzrost: 191cm Staż: około 2 lata Suplementy: żadne Dieta: Tak Dostęp do sprzętu: tak,full Rekordy: 80kg na płaskiej, 100kg w martwym Waga: 86kg Typ Budowy ciała: endomorfik % BF: 15% Zmieniony przez - chrissik w dniu 2016-07-15 19:18:29

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2016-07-15 19:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę spalić tłuszcz !!

    Post
    Trening dla początkujących

    u mnie nawet nie można niżej niż 15 lat hafk, masz sog'a myślę, że jakiś mod może zamknąć temat. Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-07-25 09:15:19

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2009-07-25 09:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie na temat wzrostu

    Post
    Trening w domu

    "facet rośnie do 18-19 roku życia" heeh gdybyś widział mojego kumpla w wieku 20 lat skubany podskoczył ok 8 cm !!!! wydawało by sie nie ożliwe -a jednak !!!! :) pozdro P.S Geny i nic na to nie poradzimy chyba zę se ktoś walnie kuracje HGH ale na to trzeba $$$$$$$ )))))))))

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7445 Data: 2002-12-06 08:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 98kg półroczna redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obwód pasa to niestety 101cm :/ Cwicze ciezko powiedziec od jakiego okresu bo pare lat po kilka miesięcy. Wyniki siłowe jesli to cos pomoże to pozioma 125kg MC 140 przysiad w ost serii 10*82,5 ale niedawno zacząłem robi po operacji na żylaka. Wprowadzam urozmajcenia, ogólnie zawsze na śniadanie jem jajka pod różną postacią, czasem wołowina, pierś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2014-11-30 14:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka bron polecacie

    Post
    Sztuki Walki

    Pare lat temu czytalem reportaz z ktoregos z krajow europy zachodniej i tam statystycznie wychodzilo im chyba ok. 5 osob na 100. Chodzilo o osoby, ktore po opuszczeniu zakladu karnego nie wrocily do niego i nie zostaly ponownie skazane przez jakis tam okres czasu. Tzn. zdecydowanie wiecej osob nie popelnialo przestepstw niz 5 na 100, ale [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7622 Data: 2013-08-19 08:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Monachium (1972). Jak dodała, Kamila Skolimowska pokazała, że systematyczną pracą można zajść na szczyt sportowej piramidy. Złoty medal w Sydney zdobyła przed ukończeniem 18 lat. Była najmłodszą mistrzynią olimpijską w historii startu Polaków w igrzyskach. - Przed odlotem do Sydney prowadziłyśmy "babskie rozmowy" - wspomina Chewińska. - [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11125 Data: 2009-02-18 23:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit Festival 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 772.000 to Dawcy z bazy Fundacji DKMS Polska. Jednak, mimo tylu zarejestrowanych potencjalnych Dawców, co piąty pacjent nie znajduje swojego bliźniaka genetycznego. Od 6 lat Fundacja DKMS Polska wraz z osobami zainteresowanymi propagowaniem idei dawstwa, organizuje w różnych miejscach Polski, Dni Dawców Szpiku. Akcje pod tym hasłem prowadzone [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6267 Data: 2016-02-17 22:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem podczas ćwiczenia ciężarkami

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam 11 lat i mam ciężarki 5x2kg i 8x1kg co mam z nimi zrobić jak ćwiczyć??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12969 Data: 2008-09-27 20:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ograniczenie efektów, do tego sam z wyboru podawałeś DHT (mastera) i oczywiście tutaj finasteryd już nie działa. W każdym razie logiczne, że fina będzie działało teraz negatywnie na libido i erekcje. Taki efekt może się utrzymywać od kilku miesięcy, do kliku lat po odstawieniu leku. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 23.02.2020 19:36:52

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2020-02-23 19:36:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] finasteryd już nie działa. W każdym razie logiczne, że fina będzie działało teraz negatywnie na libido i erekcje. Taki efekt może się utrzymywać od kilku miesięcy, do kliku lat po odstawieniu leku. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 23.02.2020 19:36:52 Krzychu, jeśli chodzi o prostate to mały pikuś. Tak, wiem jak działają blokery [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2020-02-23 20:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zdobyć siłe ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] już nic więcej nie mówię, to temat na dział doping. A co do treningu, to nie jest zły, ale dużo się nie różni od wcześniejszych. Czy byłbyś w stanie podać inne rozpiski? Jestem ciekaw. Aktualnie mam 18 lat, 21 kwietnia będę miał 19. wyciskam 170kg, ale nie cwiczę dużo na siłowni, bo trenuję zapasy i nie zawsze mogę trenować siłowo :(. Son Gochan

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10294 Data: 2002-02-17 22:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżyweczki na kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] widze ile kosztuje moje jedzenie i suplementacja, ale ja zyje w innych realiach, w innym kraju itp. Domyslam sie ze wiekszosci mlodych ludzi jest ciezko samemu to ogarnac - dlatego tak cenie sobie tych upartych ktorzy mimo przeciwnosci pra do celu. Nie jest sztuka osiagnac cel majac pelna kieszen. Wlasnie pokonanie przeciwnosci to juz jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2013-04-13 13:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FEN 16 Warsaw Reloaded

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] K-1 Global Radosława Paczuskiego w jego długo oczekiwanym debiucie w organizacji Fight Exclusive Night. Nieprzeciętnie utalentowany i agresywnie walczący Brice Kombou (28 lat, 183 cm, 17-2, 12 KO) pochodzi z Kamerunu, ale reprezentuje Niemcy, w których mieszka na stałe. Trenuje w Dortmundzie w Fight Lounge, jednym z najlepszych kickbokserskich [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 8001 Data: 2017-02-28 00:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FEN 16 Warsaw Reloaded

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Akihiro Gono to nie tylko jeden z najlepszych fighterów w historii mieszanych sztuk walki, ale także jedna z najbarwniejszych postaci tego sportu. Walczył w UFC, Bellatorze, WSOF, Shooto i Pancrase, ale światową sławę przyniosły mu występy w organizacji Pride, w której wygrywał m.in. z takimi gwiazdami MMA, jak Hector Lombard i Gegard [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 8001 Data: 2017-03-04 18:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta na mase ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co brać do szkoły a co 3 nie wiem co w szkole dadzą na obiad :) Myśle że przy takiej diecie w szkole wystarczą mi kanapki,a i nie wiem czy na pewno dobrze obliczyłem wagi owoców czy po prostu nie wpisałem więcej niż mogę zjeść.A dla panów z góry:Mój wiek:15/16 lat 98' wzrost:174 i 59 kg Zmieniony przez - Małolat98 w dniu 2014-01-19 14:47:39

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2014-01-19 14:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapia Testosteronem

    Post
    Doping

    [...] - Michalek83 w dniu 2022-07-19 12:09:01 Plan w jakim sensie? Co chcę osiągnąć na htz? Poprawę regeneracji w tym samopoczucia, odzyskanie poziomu testosteronu sprzed paru lat czyli jak mówisz że miałeś przy 80mg 1200, to faktycznie mi jest wystarczająco, ponieważ jest to blisko tego co miałem kiedyś ponieważ mój własny testosteron był na tym [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6004 Data: 2022-07-19 21:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tluszcz nie rósł tak mocno i brak rozstępów. Rozstępy są mocno czerwone. Dodam, że jestem typowym ektomorfikiem, który na paroksetynie robi się w coś grubego (miśka). Mimo 4 lat stażu i brania ciągle paro potrafiłem wyciskać 70 kg parę razy. Odstawiłem paro na pare miesięcy i siła poszła we wszystkim np. MC 120 kg na luzie a mialem problem z 80 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5749 Data: 2016-10-23 22:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odlanier Solis come back !!!!?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] piszę,że ma 187 cm wzrostu i 201 cm zasięgu,a przed walką z Austinem zmierzyli mu 193 cm zasięgu... 2. Podobno Kubańczycy przekręcili mu coś z metryką,i nie urodził się w 1980 roku,a...1975 ...Czyli ma już blisko 36 lat...Coś jak Samuel Peter. Informacje,te nie są na 100 % potwierdzone. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-08-08 17:55:03

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2011-08-08 17:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)