SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

19 lat

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • E- bol + Alri Bad Ass MAss

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 19 lat ;) Co sądzicie o takim połączeniu? Pierw wyjem E bola potem BAMa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2010-05-13 00:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak ulozyc diete dla endomorfika

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Prosze Was Bardzo bardzo o pomoc dajcie mi jakis link bo nie moge znalezc :(, mam 19 lat 182 cm wzrostu i waze 87 KG

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2013-06-26 19:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co dalej?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    187 cm wzrostu, 68kg wagi. 19 lat - co dalej? Dalsza redukcja czy może przejście na masę - i jaka kaloryczność diety?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2014-06-12 23:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Głodówka-Odchudzanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.Mam 19 lat 181 cm wzrostu i waże 79 kilo,chciałbym zrzucic wlasnie 9 kilo,co mam zrobic?pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-07-25 22:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Suplementy na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 19 lat 187cm wzrostu i waże 80kg, chciałem sie poradzić jakie suplementy diety najbardziej będą mi odpowiadać, aby przybrać masy mięśniowej.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2014-01-21 17:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • deca durabolin

    Temat
    Doping

    witam! Powioedzcie mi jak moge brac dece ile i po ile mam 19 lat 181cm 85kg 40 w łapie czekam na opinie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2008-02-16 16:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • potrzebuje trening na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cwicze juz rok , mam 19 lat 92 kg 184 wzrostu klatka, mam diete, potrzebuje dobry trening na mase. pomozcie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2008-04-16 22:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaki Zestaw na mase

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 19 lat. cwicze juz 2 lata, waze 78kg, i chcialem zapytac o zestaw na mase. odrazu zaznaczam ze mam diete.. prosze o odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2013-11-01 21:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • btw redkucja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    19 lat 79kg zapotrzebowanie 2500 kcal, interesuje mnie redukcja 4-5kg w okresie 2 miesiecy, ile białka tłuszczy i ww?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2011-03-27 19:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zaburzenie wzwodu w młodym wieku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam problem z osiągnieciem wzwodu :( I nie ma tutaj znaczenia czy się masturbuję czy normlany seks.Czy to nie jest nienormalne? Mam 19 lat Jak to można wyleczyć?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 274 Data: 2022-11-24 09:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mass XXL a wzrost ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Czy gainer MASS XXL (z firmy trec nutrition) moze miec jakis negatywny wplyw na moj wzrost ciała ? mam 177cm i 19 lat.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2014-01-29 01:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening dla kompletnego amatora

    Temat
    Trening dla początkujących

    Prosze o pomoc w treningu dla kompletnego amatora, nie mialem nigdy stycznosci z silownia , mam 19 lat i waze 88 kg, moz ktos mi pomoc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2009-06-02 16:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • odżywka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 19 lat, 186 cm ,72 kg ,ćwicze od miesiąca.Mam diete.potrzebuje dobrą i tania odżywkę zeby przytyć okolo 8 kg.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2011-05-16 22:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jakie suplementacje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mężczyzna, 78kg, 184cm wzrostu, cel to zwiększenie siły oraz rzeźba, wiek 19 lat, budżet to ok. 150-200zł. Jestem obecnie na redukcji, pomożecie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2017-01-12 18:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Suplementy dla początkującej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co możecie poradzić . Mam 19 lat i zaczynam przygodę z siłownia .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2019-11-22 22:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z czym najlepiej łączyc kreatyne jeśli moim celem jest masa? Mam 19 lat, wzrost: 169, waga: 57. Trenuję od 7 miesięcy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2010-04-29 18:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • wyciskanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam 19 lat waze 70 kg wyciskam 140 czy mam mozliwosci startowac na zawodach wogole czy warto czekam na opinie 170 wzrost nie biore zadenych odz itp

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2010-09-15 23:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa czy redukcja? - wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć wszystkim! Proszę o poradę od czego lepiej zacząć po długiej przerwie - redukcja czy masa? 175cm / 70kg / 19 lat

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2022-09-08 17:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Thermal Pro jak on działa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    hejka do wszystkich ;P chciałem zapytac czy mozna to brac jak sie ma dopiero 19 lat ?? z góry dziekuje i jak on działa

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-09-14 18:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • wzrost

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 155 cm wzrostu a moja waga to60kg i mam 19 lat jak moge jeszcze podrosnąć ??? chciał bym miec chociaz 168cm i bez zadnych efektów ubocznych ...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2010-09-28 19:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: mata masę termogenik squibb turanabol brzuch NAC dawkowanie aromat kreatyna ostrovit allnutrition whey odżywka białkowa białko wanilia npp dawkowanie ekg zen szen monohydrat kreatyny pierś z kurczaka probiotyk leginsy bieganie
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane