19 lat nie za pozno

[...] mi się schudnąć dzięki zdrowemu podejsciu do odzywiania ijezdzie na rowerku stacjonarnym , ale teraz czas na wieksze wyzwanie ,czyli chcę wyrzezbić delikatnie ciało ,bo latka lecą i kondycja tez więc wziełam się w garść i powolutku do celu,jeszcze raz śliczne dzięki za udzielanie odpowiedzi :-) ps.obliques masz 40 lat a twoje ciało wyglada [...]

dziwny koleś... jestem ciut starszy, myślałem tez zeby coś brać ale po przemyśleniu stwierdziłem ze to nie ma sensu. nie mówie ze nigdy nie wezme ale w wieku 19 lat hormony grają mi i to bardzo, i pewnie przez jakiś czas tak jeszcze bedzie. mysle ze dopiero po jakiś 2-3 lata regularnego zapierdzielana na siłce zaczne znowu myśleć o koksie. biorąc [...]

Cynik75 ; nie wiem czy kidykolwiek bede swietował 100 urodziny wiec tak pózno nie zamierzam zaczynac treningów myslałem o tym aby w wieku 19 lat zaczac treningi narazie mam 17 jescze prez 2 lata dopakuje narazie mam juz 20 miesiecy staz na siłowni i po tych dwóch latkach zaczne sie " ruszc " tzn ; mam na mysli jakis basenik pare razy w [...]

Jestem nierozciągnięty (palcami dotknę zaledwie kostek, nie zrobie nogami kąta prostego - jedna leży drugą podnieść , taka litera L) czy jest możliwe że jeszcze dam radę się tak porozciągać ? mam 19 lat. czy to już za późno i nie osiągnć satysfakcjonujących mnie wykników a tylko kontuzje typu zerwane ścięgna czy coś?

[...] z Berlina (1936), Jesse Owensa. W 1996 r. Tillman został aresztowany pod zarzutem popełnienia morderstwa w Los Angeles. Był pod wpływem narkotyków. Siedział sześć lat i nie wrócił więcej na ring. - W więzieniu odnalazłem spokój. Teraz każdy dzień jest dla mnie bardzo ważny, jakby to był mój ostatni w życiu - powiedział. MICHAEL NUNN Na [...]

Jeśli myślisz, że jesteś „za stary” („za stara”) na trening – zmień swoje nastawienie. Data urodzenia i wiek to tylko cyfra. Istnieją setki przykładów osób, w wieku 60-70 lat lub więcej lat, o aktywności większej niż niejeden czterdziestolatek. Ba, są przykłady zawodników weteranów kulturystyki którzy mając ponad 60 lat sylwetką mogą zawstydzić [...]

Witam, Mam nadzieje ze 'trafilam z dzialem' . ANKIETA: Płeć : kobieta Wiek : 28 Waga : 113 Wzrost : 175 Obwód klatki : 130 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : 108 Obwód uda : 69 Obwód łydki : 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 45% Aktywność w ciągu dnia : zajmowanie sie domem i dziecmi Uprawiany sport lub inne formy aktywności : jeszcze nic [...]

[...] co główny Instruktor Jissen kolejnego dana – zdawaliśmy przed samym twórca Ty-Ga karate I to już powinno wystarczyć dla forumowiczów WWW.sfd.pl 4)Przez kilka lat byłem instruktorem jissen – problem w tym, że nic nie umiałem. Jakoś fakt, że osoby niekompetentne „nauczają” nie miało wpływu na głównego [...]

[...] jak tak schodziłam odcinek lędźwiowy zaczynał mi się wyginać. Doczytałam i dooglądałam: najprawdopodobniej u mnie problem jest z mobilnością ruchu w kostce - chodzenie od 8 lat w butach na obcasie daje o sobie znać %-) w biodrach pewnie mobilność też jest słaba :-( Zaczęłam robić ćwiczenia, które znalazłam w bazie linków w tym dziale, a [...]

Wiek - 21lat Waga - 78-79kg Wzrost - 177cm Staż treningowy - tutaj było trochę zawirowań więc opiszę po kolei co i jak było: muay thai 1,5 roku (jakieś 7 lat temu) siłownia 2lata MMA 2,5 lata 0,5 roku (siłownia z dietą - ze względu na to że zmieniałem miasto, zaczynałem studia i początek żeby ogarnąć miasto treningi godziny treningów, siłownia pod [...]

[...] wopr (oddział rawa mazowiecka) pływanie to moje hobby i pasja. pływać nauczyłem się dośc póżno bo dopiero pomiędzy 5 a 6 klasą podstawowki teraz chodzę to 1 liceum mam 17 lat i ciągle praktykuje nigdy nie trenowałem na poważnie czego troche żałuje mieliśmy co prawda sks w 2 i 3 klasie gimnazjum ale to były 2 spotkania w tygodniu chpciaż [...]

[...] Np. wcześnie dojrzewający chłopcy wykazują wczesny skok rozwojowy siły, natomiast późno dojrzewający - odpowiednio później. Ogólnie rzecz biorąc, w przedziale wieku 7 - 12 lat poziom siły nie wykazuje dużego zróżnicowania ze względu na płeć. Dopiero począwszy od 13 - 14 roku życia u chłopców następuje dynamiczny przyrost siły, natomiast u [...]

[...] Was o pomoc. Od listopada minionego roku walczę z kliniczną otyłością. Już jest lepiej, już czuję różnicę, cieszę się widząc zmiany w wyglądzie. Ale przestałam chudnąć, dlatego piszę. Przeczytałam sporo z tego, co tu napisano. Mimo to nie wiem co mam robić, by nie popsuć dotychczasowych rezultatów. Niespełna rok temu pojawił się dodatkowo [...]

no tak, ale nie mam jeszcze prawka, a autobusem z przesiadka. zapisze sie za rok. jak bede mial 19 lat. nie za pozno ?

Boze Swiety, jak czytam takie posty, to mnie szlag trafia!!! 19 lat to ZA POZNO??? Za pozno na co? W vale tudo czy UFC juz pewnie nie wystartujesz (Rickson Gracie zrobil czarny pas w wieku 18 lat) ale zeby sie nauczyc walczyc - NIGDY nie jest za pozno. Wez sie po prostu porzadnie za treningi i przestan wypisywac ******ly. Niedlugo jakies male [...]

No ja mam 19 lat niestety za pozno zaczolem sie tym interesować(chyba nie obrazicie sie sie wpisalem ) :( Staz - pol roku . Narazie nic szczegolnego nie wyprawiam. Ogolnie bez szczegolnej diety . Z supli tylko WPC Ostrowii. Kretka moze za pare miechow. Narazie sila jest. Wiek - 19 Wzrost - 176cm Waga - 75kg Klatka - 100cm Miesien dwugłowy- 36cm [...]

by Cavior: 1. Mam 20/30/40 lat. Nie za późno na rozpoczęcie treningów? Nie. Rozpocząć treningi jako hobby czy dla rekreacji można w każdym wieku. Jeśli masz 30 lat-kariery zawodniczej raczej nie zrobisz, ale możesz spokojnie dojść do bardzo wysokiego poziomu umiejętności walki wręcz. kuźwa, jeszcze jedno takie pytanie i chyba zaczniemy całą ekipą [...]

[...] rokiem postanowiłem wziąć się za siebie i na początku chciałem trochę spalić tkanki tłuszczowej, następnie pomyśleć o jakiś hantlach, może sztandze, wyciskaniu ;) Mam 16 lat (w maju tego roku będzie 17), ok. 183cm wzrostu i waga jest tak 82-83 kg. I teraz tak, odstawiłem słodycze, napoje gazowane - piję herbatę. Jadam w dni szkolne rano [...]

[...] odebrane jako chwalenie się - chcę raczej pomóc zdecydować się tym wszystkim, którzy stawiają odwieczne pytanie: czy nie za późno dla mnie na SW? Ja zacząłem w wieku 10 lat z wujkiem, który na studiach trenował trochę judo. Połknąłem bakcyla, tym bardziej, że miałem zawsze kompleksy wobec silniejszych i szybszych kolegów, a kiedy po raz [...]

Na prawde nie wiedzialem gdzie moge zadac to pytanie, a widze, ze autor tematu wie co i jak. Otoz mam 19 lat, nie cale 2 lata stazu za soba, powiedzmy ze "baze" sobie wyrobilem i przeszedlem ten okres najwiekszych poczatkow (19 lat, 182 cm, 90kg, 40cm biceps) <- obecnie Moje pytanie jednak brzmi, czy mimo, iz troche za pozno sie obudzilem z [...]