[...] głównie w większej mierze pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej,ponieważ tłuszcz szkodzi na serce,i na narządy wewnętrzne,jest niezdrowy.Moja waga to 95kg przy wzroście 185cm.Po operacji zaczałem sie odchudzać ale to była głównie dieta tzw."mniej żreć",i tak zszedłem do obecnej wagi ze 106kg.Mam otyłość ,a na brzuchu spora warstwa [...]
Witam. Jestem chetny do przetestowania produktu. DANE: wzrost: 185cm. waga: 74kg. uprawiane sporty: 3xMMA, 2xBJJ, 2xboks staz: 3lata Na czas trwania testu chce dodac trening silowy 2x w tygodniu zamiast boksu, w ten sposob bede mogl lepiej ocenic dzialanie produktu. Niestosowalem wczesniej zadnych przedtreningowek, wiec mysle ze bede podatny na [...]
Witam. - waga i wzrost: 77kg 185cm 2. Dziedzina sportu: - siłownia - jako, iż straciłem sprzęt moje treningi opieraja sie wyłacznie na podciąganiach,pompkach, dwóch hantlach 5kg i innych wygibasach - treningi 3x w tyg :> - bieganie lub aeroby na rowerku( staram sie unikać, gdyz wole pobiegac) - bieganie 3x w tyg 3. Staż treningowy: - 3 lata z [...]
mało masz w tym pasie ,biorąc pod uwagę wzrost nawet nie wiedziałem ,ze jestes taki olbrzym i masz az 185cm ,myślałem ,ze Ty jakis taboret jesteś 120cm czy cóś
U mnie w miescie w klubie, Bramkarz ma 200zl za noc + darmowe picie i jest od 21 do 4-5 rano. I nie wszyscy sa swiniakami. Niektorzy maja tak 185cm i 80-90kg wagi. A ochrona w tesco to tylko sie tak nazywa bo po co ci kursy zeby robic w sklepie za 6zl/h
[...] 74kg, z 103cm wokół pępka do 82cm. Z efektów jestem bardzo zadowolony, ale to tylko moje samozaparcie dało mi wymierny efekt. I mam dylemat czy już się masować, czy jeszcze do końca kwietnia redukcja a potem masa. Mój wzrost 185cm. Szacowany poziom bfu około 12,13% (było w przedziale 20-23%) Zmieniony przez - stojeden w dniu 2014-04-08 14:29:31
Jeśli mam wzrostu 185cm to ile powienienem ważyć, żeby wyglądać tak jak ty? co to za pytanie a co on wrozka zeby wiedzial ile masz wazyc? nikt tu niezna twoich proporcji i predyspozycji wiec daruj sobie tak d****ne pytania ..
[...] liczbie receptorow koks ma gdzie sie rozbujac i czesze Cie pewnie niemilosiernie hehhehe.. ciekaw jestem jak pojdziesz po tej insie.. co powiesz na to:? dla zawodnika 115kg/185cm @ 10%bf rano 2iu po treningu 4iu do kazdej dawki walisz mixa: carbo 80g glukoza 20g whey 50g FULL PUMP no nie? tylko powiem Wam, ze to niebezpieczne jest... hmmm.. co [...]
[...] artykułów. Najlepsze co możesz zrobić to utrzymywać ujemny bilans kaloryczny i biegać, biegać i jeszcze raz biegać - może ja nie mam problemu z nadwagą, a wręcz odwrotnie ( 185cm./77kg. ) to mój brat ma czasem problem z wagą. Biega, dużo biega przez miesiąc i zrzuca ok 10 kg. Oczywiście nie możesz się zaharować, odpowiednie odżywianie + [...]
[...] biegać i jeszcze raz biegać Na początku przy nadwadze nie polecałbym za często - może spowodować kontuzję kolan. może ja nie mam problemu z nadwagą, a wręcz odwrotnie ( 185cm./77kg. Mam dokładnie tak samo jak ty 185 cm wzrostu i 77 kg, ale mimo to jestem na redukcji - na brzuchu mam za dużo tkanki tłuszczowej. Waga nie zawsze dobrze określa [...]
[...] stażem na forum będą je kojarzyć i wiedzieć o co chodzi po rzuceniu okiem na te arty. Myliłem się - sorki. No to po kolei: Ankieta (odpowiedzi): Mężczyzna, 27lat, 72kg, 185cm, Cel - przybranie na masie, zwiększenie wymiarów (przede wszystkim klata, w dalszej kolejności ramiona i przedramiona), zwiększenie siły. Staż - Od kilku lat wygląda [...]