18

Topor, sg dla Cibie za rozpoczęcie za***istego tematu. Zmieniony przez - Lin w dniu 2003-02-26 18:27:14

dziwne gdy mialem lat 16 kazdy mi mowil ze jestem za stary :] a teraz mam 18 i blakam sie od A do B klasy .... ale mam aspiracje zeby grac w LM z Wisla Krakow ? co mam zrobic... hehe

Bo masz 18 lat Proste

a ty janek13 jestes taki ****a znawca czy co ze mam 18 lat to co ****a nie mode sie zapytac czy co pajacu

pytanie ok,w tym wieku niestety wiekszośc z ludzi zaczynała wiec chcą Cie uchronić od błędu, co do janka to nie wiem co bedzie lepszego za rok,18-19.......

[...] chce tylko kilka wskaówek. jezeli obliczylem ze potrzebuje 4200 kcl to musze podzielic to na 6 albo jakas inna ilosc posilkow i wychodzi ze 700 kcl powinien miec kazdy posilek czy nie dzielic równomiernie.ilosc ww powina byc = 50 % posilku bialka 30% i tluszcze 20% czy to prawidlowo ? Zmieniony przez - klechu87 w dniu 2008-03-12 18:57:10

[...] - 57 12. Mariusz Herecz - 51 13. Aboubacar Diallo - 48 14. Stanisław Dziurdź - 48 15. Damian Dwornkowski - 48 16. Tomasz Flasiński - 46 17. Tadeusz Homańczuk Junior - 43 18. Paweł Tracichleb - 40 19. Mariusz Wawszczyk - 39 20. Łukasz Kurpisz - 37 21. Kamil Szewczyk - 25 22. Tobiasz Biały - 17 Wyniki w Finale: Kobiety: 1. Bettina Razouki [...]

Nie ma o czym mówić. Dział od 18 lat. Jak chcesz, to bierz to na co masz ochotę, ale tu na forum nikt ci nie pomoże. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-02-26 19:57:56

już ci dawno doradzaliśmy dietetyka klinicznego, nie jesteś przypadkiem do leczenia, czy nawet delikatnego doradzania na forum Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-05-23 18:42:02

kur* 18 tyg na oralach... wogole mocno dajesz

Kiedys chodzilem w okolicach godz. 9:00 - 10:00 ale od maja ze wzgledu na to ze pracuje od 07:00 do 18:00 to chodze zaraz po pracy.

ja chodzę 4 a nawet czasami bywa 5 razy w tyg,ale zazwyczaj 4 pon,wt,sr i piatek,ale przewaznie 8rano,bo na 10 do pracy,ale czasami się wypadnie,że pojawię się po 18

[...] W wakacje 100 zł a po wakacjach w dni szkolne jaki koszt? I też 2 dni w tygodniu czy więcej? Jeśli chodzi o trenera, to jaki jest? tylko szczerze Dobrze uczy? Bo ja nie mam zielonego pojęcia o sztukach walki, nigdy nie chodziłem na treningi Dużo ludzi chodzi? Ogólnie jaka jest atmosfera? Zmieniony przez - Pesta w dniu 2009-07-07 18:46:29

[...] indywidualnie i dla każdego ma czas czasem pogłaska po główce, jak trzeba to i opieprzy mamy w klubie kilkoro medalistów Pucharów i Mistrzostw Polski i Europy Dużo ludzi chodzi? aktualnie koło 20, w roku szkolnym ze dwa razy tyle Ogólnie jaka jest atmosfera? jak najbardziej pozytywna Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-07-07 18:53:45

Dieta + regeneracja, trening 3x w tyg na siłowni i powinno iść do przodu. Tylko przy masowaniu musisz uważać, często z "masowników" robią się miśki, dlatego dieta to podstawa. Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2011-12-15 13:02:18

robiłem to samo z 3 miesiące temu tyle że na grillu i bez mielenia. ;-) https://www.youtube.com/watch?v=8NYOVe7myWw Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-12-18 15:54:08

nic nie pozostaje tylko kurczaki hodować :-o Zmieniony przez - Cezary0Negative w dniu 2014-12-18 15:54:30

turbo erect to w sumie suplement :P Zmieniony przez - PeppeR w dniu 2007-12-14 00:18:24

32 w lapie i ty chcesz sie za koks braculuz sobie porzadna dieta na mase a o koksie narazie nie mysl

Po to niestety w niektórych tylko sekcjach wprowadza się treningi/sparingi boksu. Walka na zawodach jednak powinna pozostać według mnie taka sama... taka już tradycja. Jednak to jest moje zdanie i rozumiem że możesz się nie zgadzać z nim. Pozdro :) Zmieniony przez - Piksel91 w dniu 2008-08-26 18:26:39