18

[...] na oczy) i bez martwego ciągu(nie wiem czy samemu ćwicząc nie rozwalę sobie kręgosłupa). Chodzi mi o jakiś prosty ale w miarę efektywny zestaw ćwiczeń lub poprawienie mojego planu. Z góry dzięki, wiem że pisze głupoty ale jak by ktoś mnie nakierował na to jak dalej ćwiczyć to byłbym wdzięczny. Zmieniony przez - Dawud w dniu 2009-08-18 18:30:00

Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2009-08-18 18:14:39

Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-08-18 18:15:40

, Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-18 18:16:37

xplode będzie tylko przed treningiem- więc oblicz a clout 2x dziennie- więc te dwa na cykl wystarczą ponadto proponuje tak dopracowac dietę,żeby nie powracało to co zredukowaleś, ale aby też masa niexle weszła. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-08-18 18:19:55

praktycznie 21 ale nie biore odzywek, a stara widzi ze za szybko rosne to cos jest nie tak a samo kvrwa nie rosnie Zmieniony przez - vokalek w dniu 2009-08-18 18:20:30

hehehe jego nic nie blokuje Ja sie juz nie wdaje w dyskusje bo to nie ma sensu (jakbym mowil do 5 letniego dziecka hehe) Kazdy kto ma glowe na karku wybierze wlasciwa opcje Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2009-08-18 18:26:29

"Zresztą ja wiem, że Rude tutaj sobie tylko żartuje" jeszzce nie wiesz wszystkeigo.. Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-18 18:23:20

pierwszy cykl 1 srodek albo prop albo metax, 1-8 tyg ładnie cie porobi wino wiesz dlaczego nie solo, bo na winie praktycznie nie zrobisz zadnej masy, vinkiem sie ubija to co sie uprzednio we wczesniejszych tygodnia zrobila na innych srodkach. Zmieniony przez - Pawe ek1 w dniu 2009-08-18 18:24:40

Ja tez sprawdzalem wartosci itp bo myślałem ze serwatkę kupilem No ale DLACZEGO Busek?? Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-08-18 18:23:51

oczywiście to tylko skrótowe przedstawienie tego, bo znam związki gdzie kobieta jest starsza, ale świetnie się dogadują i pasują do siebie, także po prostu trzeba trafić na odpowiednią osobę i tyle:) Rude:) haha " jak będę miał dziwke" hahaha, daj znać, to coś ci wrzucimy:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-18 18:28:24

. jak sie pojawily "d*****" to i odrazu pomponiary nie tzreba mi dopingowac :D nie chce d*****, chce byc zdrowy Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-18 18:32:58

jestem wyjątkiem.. :/ tzn. gorszym wyjatkiem :D Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-18 18:34:15

nie napisałam, napisałam tylko, że myslałam, że dopingujesz mi, ale nie ze względu na to, że niby miałabym być lepsza. a to do Rude było:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-18 18:36:34

bo wiem ze ciebie "korcilo" zeb napisac ze jestem hoojowy ale nie mogles.. Czytasz w myslach czy jak Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-08-18 18:39:03

uśmiałem się jak koń do Tomka ^^^ Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-18 18:42:06

yamin:D phex wiem- na równi:) Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-18 18:43:03

pil ktos z Was Gainbody "orzech wloski"???? Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-18 18:46:07

Nie piłem ale bede pił :) Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-08-18 18:47:59

[...] dziewczyne na zbedne koszty i niewiem jakie zabiegi. Versace9: naprawde masz bardzo ladne nogi, wiecej ruchu i odzywiaj sie zdrowo, a bedzie nadal bardzo ladnie. Zadnych zabiegow ci nie potrzeba, chyba ze wiecej sportu, w zaleznosci od tego jaki sport bedzie ci sprawial wiecej frajdy. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-08-18 18:52:05