18

skład.? wpisalem w google nazwe ale niewyswietlilo ani 1 strony... pokreciles gdzies literki , moze tobie chodzi o dm megabola ? :D , napisz sklad. Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2006-01-10 18:24:44

EL_Gawel skad ty to mozesz wiedziec

[...] Płatki kukurydziane 100g - Mleko 1.5% 150g - Jabłko 75g - 2 jaja całe 615kcal 24g/Białka 14g/Tłuszcze 94g/Węgle Posiłek nr 2 11:00 (posiłek w szole) - 2 Bułki grahamki 180g - Szynka z indyka (po 2 plastry na bułke) 80g - Ser Gouda tłust (po plastrze) 50g - Mastło Ekstra 10g - Jabłko 75g - dodatkowo pewnie woda 782kcal 41g/Białka [...]

[...] wyznacznikiem tego co dobre tak jak np. KREATYNA i dlatego mowie ze hmb jest do kitu! Rekrut a na czym Ci zależy? Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-06 18:46:23

AWF Gdansk: jezyk polski, jezyk obcy, jeden przedmiot do wyboru oraz geografia i biologia, jak rowniez inne przedmioty sa sobie rowne Zmieniony przez - Marcin1989 w dniu 2007-11-10 18:31:34

musisz pamietac aby w gainerze nie byla zawarta kreatyna wtedy mozesz zaczac brac gainera i po 4 tygodniach dorzucic do tego kreatyny to oczywiscie tylko taki przyklad Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-02 20:50:18

to masz mature(18-19lat) czy komunie(8-9lat) ?? bo jak to drugie to ty nawet o siłowni powinienes nie mysleć

zalezy o której idziesz spac, zalezy czy łatwo łapiesz tłuszcz, na jakiej jestes diecie, ogólnie powinienes jesc porzadny posiłek bo nei utyjesz od jednego posiłku tylko od nadmiaru kalori zjedzonych przez cały dzien , 18 to nie taka pózna godzina

wypełnij ankiete a bedzie łatwiej cos dla Ciebie dobrac, bo nic o Tobie nie wiemy http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-18 19:28:24

a jak sprawa odzywiania wyglada, jakie suple juz jadł? jakimi funduszami dysponuje? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-18 19:36:48

To moze 6 wyrzuce cwiczenie i wrzuce triceps? lub podciaganie co lepiej , a moze 2 serie tego i 2 serie tego bo triceps mam maly a nic nie czuje na fbw go praktycznie Zmieniony przez - maciej1997 w dniu 2012-11-10 18:09:33

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 187 Cel treningowy : głównie klatka Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : teraz nie ,wcześniej karate Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia) Dieta : regularne odżywianie z głową(dużo białka, węgli, mało tłuszczu) bez ułożonej diety Przeciwskazania medyczne : brak [...]

Boże moj, biceps by tego nie wytrzymal hehehe Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-12-05 16:59:18

polecana dawka to od 3 do 9g wiec wybrałem krakowskim targiem pośrednią warość:)) jako ze nie znam diety... pzdr:) Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-03-17 16:18:56

[...] mam(alchemia) mam teraz to: http://www.sfd.pl/TESTOLIC_100mg_10amp_x_2ml_Tajlandia-t432048-s6699.html#eot ale wyglada na fake, tzn. pewnie bedzie dzialac ale nie bedzie tam tych 100mg. W zwiazku z tym chce sie tego pozbyc i nabyc co innego, do wyboru obecnie global labs i alchemia. Co robic? Zmieniony przez - Bigos100 w dniu 2011-05-15 18:22:00

Ashwagandhe łykałem jakiś czas temu i szczerze to zbytnio różnicy w samopoczuciu nie odczułem. Dziekuję za polecenie działu. Może ma stosuje ktoś coś, co na niego działa? Pozdrawiam. Zmieniony przez - wojtkpl123 w dniu 2021-03-30 18:39:23

...mam 2 treningi w tygodniu po półtorej godziny jakie odżywki moglbym brać aby poprawić sile i mase mięśniową??? - nie prościej zacząć dodatkowo chodzić na siłownię

W Warszawie pod Krakowem... Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2008-01-18 16:26:45

EVF bez ankiety nie rozpisujemy tu nic . Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-07-11 18:46:25

http://www.e.iprogramy.net/program/672 takie coś? nie wiem, nie testowałem. http://www.bfmsa.com.pl/pobierz,program_komputerowy_do_wstawiania_zdjec_na_naszej_klasie,702.html Zmieniony przez - XeRoN90 w dniu 2008-10-06 18:06:02