SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • 100 lat Slabeuszku nasz %-)

    Post
    Sztuki Walki

    Jeszcze raz dzięki serdeczne za życzenia Panie i Panowie.Co tu mówić...Niech się spełniają.Pozdrowienia od emerytowanego zawodnika,do października w stanie spoczynku Gizmo-To TY też 18 x 2 ?? Arti-A Ty to nie jesteś panienka??? Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-09-18 11:01:47

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4717 Data: 2008-09-18 10:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1ml/250mg tydzien 1-12/e5d co to za prop i dlaczego tak rzadko... ? nie sluchaj tez kolegi wyzej o 8 tyg na winie ed pomysl jeszcze raz o doborze srodkow... meta na redukcje to trzeba umiec... edit: 13 miesiecy treningu 2 cykl i 18 przeczytanych... hmmm te liczby mi nie pasuja jakos... Zmieniony przez - REMUS w dniu 2008-09-18 11:16:25

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2008-09-18 11:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane w Irlandi

    Post
    Polacy za granicą

    co do platkow- odlums mi smakuja, i super musli maja Zmieniony przez - aros86 w dniu 2008-09-18 12:13:18

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2008-09-18 12:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orotine

    Post
    Odżywki i suplementy

    smak ma jak zaprawa murarska z wcisnieta cytryna bez rewelacji ave mono Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-09-18 12:53:15 Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-09-18 12:53:33

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2008-09-18 12:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko do 130zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok skusze sie na matrixa ze wzgledu na sklad czyli kilka frakcji bialek. Bedzie to dla mnie przydatne zwlaszcza bedac w szkole. Sogl dla Ciebie. Pozdrawiam. Pro-longatum jakos mi nie podchodzi :) raczej czeko z matrixa albo ciastka powinny byc ok :P Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2008-09-18 14:18:40

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2008-09-18 14:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam moze bylo juz takie pytanie ale teraz nie mam czasu przegladac stron a mianowiscie chodzi mi o to czy nie dalo by rady zrobic tak ze zawody mr sfd byly by np do lat 18-nastu i od 18-nastu w gore nie bylo by to glupie rozwiazanie poniewaz np taki 17-mnasto latek nie ma szans wygrac z Marcinem olbem czy innymi uzytkownikami forum . wiec mysle [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 14:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka Porad dla laika :)

    Post
    Trening dla początkujących

    co do suplementów to jest na to osobny dział o rozstępach: http://www.sfd.pl/Rozst%C4%99py-przydatne_informacje-t141246.html Zmieniony przez - matłoś w dniu 2008-09-18 16:18:44

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2008-09-18 16:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorąca oferta wciąż aktualna w związku z zainteresowaniem sprzedaża oddzielnie proponuje składac oferty i takim osobom Zmieniony przez - torola w dniu 2008-09-18 22:02:31 przypominam zestaw ze standardowa średnicą 29mm to nie obciążenie olimpijskie Zmieniony przez - torola w dniu 2008-09-18 22:03:53

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5311 Data: 2008-09-18 16:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie artykuły uderzanych

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - Jak motywować zawodnika by Kamiru http://sk2.pl/19094 - Nie ma rzeczy niemożliwych... by Marcin_VB http://sk2.pl/19101 - Trenuj mądrze by MattKK http://sk2.pl/19118 - Boks z twarzą pokerzysty by Kamiru Szkoleniówki, filmy z walk itp. : http://sk2.pl/19037 - Techniki Boksu http://sk2.pl/19847 - Techniki Boksu by Kamiru [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9284 Data: 2008-09-18 16:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znaj serce chamów, ale z fanta musisz wyskoczyć, dawaj po sogu No ja sympatyczny to nie jestem, bynajmniej na początku, musze lepiej ludzi poznać nim straje sie przy nich sobą. No ale o Grzesiu się nie da tego powiedziec, to bardzo sympatyczny starszy Pan w połświatku ma ksywe Zgredzik Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2008-09-18 18:02:01

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2008-09-18 17:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozwoliły mi uksztatować poniekąd charatker wykształtować szacunek do dyscypliny, przeciwnika i innych. Po prostu jeśli nauczyciel potrafi to przekazać w odpowiedni sposób może stać się prawdziwym nauczycielem moralności i ukazać drogę którą warto iść (nie chodzi koniecznie o drogę sportową), Zmieniony przez - iza121 w dniu 2008-09-18 18:00:17

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2008-09-18 17:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ułożeniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Liczac wg Twoich danych BMR wyszlo 1568 Zmieniony przez - Puste_Pole w dniu 2008-09-18 18:05:25

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2008-09-18 18:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2008 - Przygotowania Zawodników / Dyskusja na temat...

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-09-18 18:12:17

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 18:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pizgawica na dworze masakryczna, ale chyba wyjde bo cały dzień w domu siedze oprócz wyjscia na siłke pozatym mam dług do odebrania więc połącze przyjemne z pożytecznym studenci jesteśmy i wstajemy o 12 ] Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-09-18 18:28:39

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 18:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesymetryczne barki-pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Taki staz i taki bandycki trening? To tez i widac, ze szalu w sylwetce nie ma. Poza tym ja tam nie widze dysproporcji... Jeden masz wyrzej, a drugi nizj, ale to moze byc wada postawy lub poprostu zle pozowanie. Jak mozesz wrzuc fotke na luzie zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-09-18 18:31:39

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6138 Data: 2008-09-18 18:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grubo ,ale to teraz musisz gdzieś sobie rower ukraśc Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2008-09-18 18:41:08

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 18:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Georgu w takim razie jaki powinienem trenować ? I co aby nabrać masy ? białko ? Zmieniony przez - marki__ w dniu 2008-09-18 18:47:45

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2008-09-18 18:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 009730 i 03585co to? kupiłem punkty a niestety na liście nie ma Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-09-18 18:57:21

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 18:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca w dawkach 3 mg/kg na tydzień zwiększy poziom procolagen'u III o 270% do końca 2 tygodnia.Procollagen III jest głównym wskaźnikiem używanym do określania stopnia syntezy kolagenu. Cytat z artykulu Kazama, panowie szydercy... http://www.sfd.pl/temat171480/ Zmieniony przez - Deliver w dniu 2008-09-18 19:18:27

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4357 Data: 2008-09-18 19:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w oleju, konserwa (kcal 538 B. 33,8 TŁ. 9,7 WW. 78,9) 450 g jogurtu bananowego 1,5% tłuszczu, 2 banany (kcal 526 B. 18 TŁ. 7 WW. 79) - V posiłek - kolacja - 19:30 - LEKKA LECZ TREŚCIWA 100 g ryżu białego + 300 g mleka zaw. 3,5 % tłuszczu (kcal 523 B. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2008-09-18 20:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)