18

[...] - 100g Pierś z Kurczaka 41g 2g 119g 4. - 125 Makaron dwujajeczny/czterojajeczny - 100g Ser twarogowy chudy/100g Tunczyk w sosie wlasnym - 15g Oliwa z Oliwek - 50g Smietany 18% <-- kwas tłuszczowy nasycony! 5. - 100g Ser twarogowy chudy/100 Tunczyk w sosie wlasnym - 10g Oliwa z Oliwek ! Rodzynkow nie daje bo ich nie lubie ! Warzyw nie [...]

[...] Ponadto ma bardzo fajnie nakręcone sceny walki. Nie chce mi się zmienic avatar! Przyciąłem obrazek do rozmiaru 80 na 80 i nic. Ciagle to stare chute boxe. ****a zdjęcie się pokazuje ale avatar nie zmienia! Szlag mnie zaraz trafi. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-04-01 18:15:52 Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-04-01 18:20:34

a moze masz w kompie krasnala ktory blokuje nowe avatary bo jest konserwatywny i nie lubi zmian? edit: wybaczcie ale podczas obiadu z kobieta wypilem za duzo wina chyba i jestem troszke naje.bany pozdro Zmieniony przez - andreazz w dniu 2007-04-01 18:37:53 Zmieniony przez - andreazz w dniu 2007-04-01 18:38:12

ciepło jest mało osób sie kisi w domu zresztą godz 18 to spora część osób o tej godz na siłke pewnie poszła w ogóle to od dupy strony zwiedzasz moje*****owe miasto po jakichś krzunach sie pałętasz, bocznicami : Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-04-02 18:09:58

[...] - uwaga j.w. 17.00 - 40g Pro V60 - to ma być posiłek przedtreningowy? Nasmaż/nagotuj kuraka na cały dzień i nie żal się, że Ci się nie chce. I 100g ryżu/kaszy dorzucić 18.20 - 5g Crea Lean 18.30 - trening 20.00 - po treningu: 5g Crea Lean, 5 kaps Glucetyl 20.30 - jajecznica na szynce z 3 jaj, chleb razowy, pomidor, ogórek, oliwa z oliwek [...]

[...] 92 pkt. (5) 12. Erminho 91 pkt. (-) 13. Dawid.fcb 83 pkt. (-) 14. pawlikus 81 pkt. (-) 15. Dżings 44 pkt. (7) 16. Krzysiek12 41 pkt. (-) 17. Gialuigi 31 pkt. (-) 18. Zdenek_SB 30 pkt. (4) 19. Slawle 28 pkt. (8) 20. Bodymaker 27 pkt. (-) 21. Danio135 26 pkt. (7) 22. chopinos 20 pkt. (-) wikt 20 pkt. (9) 24. Dratewka 19 pkt. (6) [...]

Koleś z Bielska Podlaskiego o nazwisku Zawadzki walnął w kategorii +90 do 18 lat 150kg!! W czwartym, dodatkowym podejściu osiagnął 165!! Niezły dzikus jak na 18 lat. Ale spora waga, bo 108kg. Natomiast mój partner treningowy, Karol Dechnik z Sokółki wygrał w kategorii do 90kg wśród dwudziestolatków wynikiem 145. Mogło pójść więcej, ale [...]

18/18 Ostatnia fota; jakiś kalendarz, przynajmniej ściany nie są całkowicie łyse, nie moge nigdzie dostać plakatów z kulturystami to wieszam co popadnie ale ze sportu, dup na plakatach zabraklo... No to teraz prosze o opinie! Zmieniony przez - djmarcin w dniu 2007-04-03 21:30:34

[...] wydaje się być dla Ciebie grupa "rekreacyjna" w Gladiatorze Kraków. Treningi odbywają się w Gimnazjum nr 28 przy ul. Bujaka 15 (os. Kurdwanów) w poniedziałki 18:00-19:30, środy 18:00-20:00 oraz czwartki 19:00-20:30. Składka członkowska to 40 zł miesięcznie. Są jeszcze dwa inne kluby zapasów, ale tam trenują głównie młodsi -jeden w [...]

Możesz sobie ugotować na miękko, twardo, zrobić omlet z platków jak Ci pasuje i jak lubisz. Ja jak zabieram bułki do szkoły to smaruję je oliwą i potem dodaje mięsko i warzywa. Pamiętaj najprostsze rozwiązania są najlepsze, nie kombinuj Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-04-04 18:18:58

mcmel dokładnie albo ich powiedzenie "co robić jak beda chcieli mnie skoric?" "UCIEKAĆ" no uciekać a jak masz kastet i idzie do Ciebie jakis 18 latkow to nie uciekasz ostatnio lazili za mna jacys po 18 lat i chcieli skroic nic przy sobie nie mialem. no ale jak Ci wyskoczy złodziej z kosą i pojdziesz na policje że Cie okradli [...]

siema bylem dzisiaj w aptece i kupilem 5 listkow tussi, a ze jeszcze nie bralem nigdy to wzielem 5 tabsow na sprobowanie, musze powiedziec ze niezle poczesalotylko jakies zejscie dziwne, dzwoni mi w usza, jakis taki niespokojny jestem P.S 6,50 za listek kurva

Nie pojmuję jak można Aronę nazwać nudnym. Wciąż ta sama historia Choćby walka z owym "mistrzem", czyli Hendersonem była niezwykle ciekawym starciem! Arona może rzeczywiście nie jest najbardziej finezyjnym zawodnikiem, ale za to jakże skutecznym! Stójkę ma kanciatą, ale najbardziej zdumiewające jest, że jeszcze nikt go nie znokautował [...]

paul kellerman moge ci powiedzieć maniek że go zabili w 22 odcinku 2 sezonu po tym jak sie przyznał do uknucia planu zbiacia brata vice prezydent czym oczyścił ppaniądoktor sare tancredi która została złapana gry jechała spotkać sie z scofieldem Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-04-07 18:18:08

A jakas stycznosc z silownia ? Zmieniony przez - A_mOn w dniu 2007-04-07 18:18:47

Tabela typera po 32 kolejce: 1. dcjuba 184 pkt. (6) 2. darmar55 180 pkt . (5) 3. Impostor 173 pkt. (4) 4. Vieira 161 pkt. (5) 5. Grubmen 159 pkt. (8) 6. KafarXXl 158 pkt. (6) 7. Erulf 154 pkt. (4) 8. Miech**uve 117 pkt. (4) 9. Baca 113 pkt. (-) seba 1307 113 pkt. (3)* 11. dydol23 98 pkt. (6) 12. Erminho 91 pkt. (-) 13. Dawid.fcb 83 [...]

[...] spotkań Marcin Wichary, niewiele dłużej Karol Bielecki. Najlepszym okresem w grze Polaków było pierwsze 10 minut drugiej połowy. Udało się wtedy wyjść na prowadzenie 18:17. Niestety od tego momentu Polacy zupełnie pogubili się w ataku i przez 18 minut (!!!) nie zdołali zdobyć gola. W tym czasie Francuzi trafili ośmiokrotnie i [...]

[...] mi żeby bardzo mało, jakieś skromne śniadanie, skromny obiadek, i potem skromny podwieczorek, W sumie zależy ile ty jesz. Ale pamiętaj, jedz mało i nietłusto. I po godzinie 18 najlepiej nic nie jedz bo organizm nie zdąży to spalić(w sumie zależy co potem robisz, ale lepiej nie jedz po 18 :P). PS: Ja potrafiłem ponad 24h jechać na suchej [...]

dlatego piszesz jak analfabeta i dyslektyk?...

Tabela typera po 33 kolejce, bez meczy: (Liverpool - Middlesbrough,Tottenham - Blackburn,West Ham - Chelsea,Man Utd - Sheff Utd) 1. dcjuba 189 pkt. (5) 2. darmar55 180 pkt . (0) 3. Impostor 173 pkt. (-) 4. Vieira 163 pkt. (2) 5. Grubmen 161 pkt. (2) KafarXXl 161 pkt. (3) 7. Erulf 156 pkt. (2) 8. Miech**uve 119 pkt. (2) 9. Baca 113 pkt. [...]