SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • [...] nimi nie podpierać zbyt często %-) ) Zmieniony przez - lobotomia w dniu 2012-11-24 12:59:07 Zostało jeszcze dwa tygodnie i zdaje sie ze może jednak się nie udać, ale cisne dalej. Zmieniony przez - lobotomia w dniu 2012-12-05 15:44:37 Nie udało się zrobić szpagatu, w wyznaczonym terminie. Zmieniony przez - lobotomia w dniu 2012-12-18 19:05:41

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 12:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _knife_ link do tematu z 1 postu nie dziala, mozesz jeszzze raz podlinkowac czy art zostal usuniety Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2015-12-18 23:22:09

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 23:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wysokie TSH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] anty-tg nie musi oznaczać problemu z tarczycą, a może wskazywać na inny problem. W drugą stronę, wzorowe wyniki tych przeciwciał nie wykluczają np. choroby hashi. Wątek ma 18 stron, pewnie już na początku doradzaliśmy ci zrobienie całego panelu. Jeśli teraz zrobisz tsh, za 3 miesiące ft3 i ft4, za kolejne 3 miesiąca usg tarczycy, a za rok [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-14 18:47:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cwiczyć nogi, czy nie ćwiczyć nóg - oto jest pytanie ;P

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Pozdrawiam P.S. Kuro "Dodam także, że po przekroczeniu pewnej granicy ciężaru, przysiady przestają być ćwiczeniem na nogi. Są ćwiczeniem charakteru i woli." Sog za ten tekst dam sobie w podpis jeżeli pozwolisz Edit: musiałem Ci już kiedyś dać w tym dziale soga... dostaniesz w innym Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-08-15 18:10:03

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 18:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    trądzik i kreatyna to również mit. Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-01-18 16:30:21

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 16:30:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] pogłębiać problem z trądzikiem, jeśli ktoś ma do tego predyspozycje. Dlatego warto sobie zadać pytanie czy podczas cyklu dieta za mocno nie zmieniła się w tym kierunku... obniżanie ilości białka w diecie i zmienianie diety na jeszcze bardziej wysokowęglowodanową nie wydaje mi się dobrym pomysłem. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-18 17:22:46

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 17:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, Strasznie martwię się o 18 - letniego syna. Syn zapisał sie na siłownię,nie chodzi,na którą nie uczęszcza systematycznie. Często zamawia pizze,chińszczyznę itp.Nie stosuje diety ani nie jada miesa procz kotletow i schabu. Kurczaka lub czerwonego miesa nie ruszy. Moj problem polega na tym,że zapisujac sie na silownie zaczal zazywac [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 14:00:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CHCIAŁAM TEGO OD BARDZO DAWNA

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] co wybiorę. Zawsze na 1 miejscu preferencje :D Co do chleba, wygląda to tak --> https://szybkikoszyk.pl/chleb-proteinowy-z-wysoka-zawartoscia-bialka-mestemacher-250-g-benus.html Obecnie się skończył, ale musisz uwierzyć na słowo, że wyglądem niczym się nie różni od "zwykłego" :] Zmieniony przez - Hejczesciczolem w dniu 2018-05-28 18:15:14

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 16528 Data: 2018-05-28 18:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leczy się średniego i silnego nasilenia objawy trądziku. Nie należy go stosować w przypadku uczulenia na tetracyklinę. Tetralysal może powodować skutki uboczne, do których zaliczyć należy: - nudności, - biegunki, - bóle brzucha, - bóle głowy. /SFD/2017/10/31/c488db0ad847407abb8ac1fc33c340f1.jpg Zmieniony przez - domer w dniu 2017-10-31 18:46:11

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-31 18:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale żeby aplikacja wyznaczyła mi bilans kaloryczny to muszę wpisać że ważę 76 i chcę do marca przytyć do 78 kg To będzie rozsądnie wyznaczony cel i na początek 100 kal na plusie. ? Mateusz Ale czyż nie piszą, gadają , zalecają jesc 5-6 posilków dziennie ? Mam jeść jak pies 3 w tym 1 do syta ? Zmieniony przez - OTTO w dniu 2018-08-27 15:18:23

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-27 15:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak zejde do 80 w pasie to nie bede już miał wcale mięśni chyba :( No i cała garderoba do wymiany, juź wyglądam w spodniach jak łachmyta ;) Zmieniony przez - OTTO w dniu 2018-09-10 18:00:39 wystarczy 2x w tyg siad,porecze,drazek,brzuch wioslo,wycisk lezac, wycisk stojac,kark jakbyś się przyłożył solidnie to i efekty by były na ciele. [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-10 18:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę się nie zrozumieliśmy, najlepiej nie jedz o 7 tylko zjedz pierwszy posiłek koło południa, o 18 pójdziesz na trening a koło 20 możesz zjeść też. Na IF trening najlepiej robić przed oknem żywieniowym albo jak już to w trakcie, po oknie lepiej nie trenować. Zredukuj do 3 posiłków bo 4 nie ma sensu jeść w ciągu 8 godzin.

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-06 14:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyglądają młodziej. kvrwa tez to zauwazylem jaka beka w zeszlym roku w wieku 24 lat babka w tesco sie mnie pyta o dowod bo chcialem kupic alien vs predator na ps a to 18+ a wogule ja to zawsze mlodszy wyglad cery itd zwalalem na estrogen podobno wydzielany w wiekszej ilosci w zwiazku z ww alonzo powiem ci bo teraz tak pomyslalem ze w sumie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 12:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteronum Prolongatum

    Post
    Doping
    PRO

    Nawet na masie trzeba policzyć chociaż ten poziom zerowy kcal żeby wiedzieć od czego startować. Dawkowanie ok, będzie Pan zadowolony :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2017-10-18 11:24:58

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 11:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteronum Prolongatum

    Post
    Doping
    PRO

    Witam. Dziś robiłem badania.Jest to 5 tydzień cyklu Estradiol (E2) ↑ 266,20 pg/ml 11,80 — 39,80 Progesteron (N55) ↑ 0,206 ng/ml 0,05 — 0,149 Prolaktyna (PRL) (N59) ↑ 18,0 ng/ml 2,1 — 17,7 W związku z tym mam pytania. Czym najlepiej zbić te estro i w jakich dawkach przez jaki okres czasu? Co z progesteronem?? Na prolaktyne właśnie wziąłem pół [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 22:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteronum Prolongatum

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Pytanie jak to dawkować najlepiej. Czy dobrze będzie 1/4 tabsach co 3 dni?I po tygodniu zrobić badanie estro? Dodam na koniec ze zbadałem też teścia i wynik jedynie 2900 przy dawce 500mg week. Dodam też że to enan malay. Wcześniej szedł enan z phenoma i wynik był znacznie lepszy ok 4500 Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2018-01-23 18:38:39

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-23 18:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteronum Prolongatum

    Post
    Doping
    PRO

    [...] estro? Dodam na koniec ze zbadałem też teścia i wynik jedynie 2900 przy dawce 500mg week. Dodam też że to enan malay. Wcześniej szedł enan z phenoma i wynik był znacznie lepszy ok 4500 Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2018-01-23 18:38:39 Robiłeś badania po takim samym odstępie czasu od wbicia loty ,jak za pierwszym razem ?Może stąd ta różnica

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-24 06:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebell - kupić? jak dobrać ciężar?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] zastanawia mnie ten winyl.. b) http://www.sklep-presto.pl/product-pol-12049-Hantla-Vin-Bell-12-kg-InSportLine-IN1951.html -trwałe PVC (czyli to z czego robią okna?) lepsze to niż winyl? cena prawie 15zł wyższa. c) http://kettlebells.pl/sklep/index.php?cPath=21_23 -żywa stal, ale 60zł drożej.. Zmieniony przez - panteon w dniu 2009-10-26 15:45:18

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 13:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs na DESER SFD !!!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] i mieszamy delikatnie na jednolitą pianę. Przekładamy masę do pojemnika i mrozimy. Do podania można użyć dodatkowej porcji orzechów dla dekoracji. Białko - 33g Tłuszcz - 14g Węglowodany - 7g http://imageshack.com/a/img713/4503/e3z4.jpg http://imageshack.com/a/img801/8199/z9pz.jpg Smacznego Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2014-02-05 18:05:28

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 17:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs na DESER SFD !!!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] 3. W osobnym naczyniu znajdują się białka, ubijamy je na sztywną pianę 4. Dodajemy ubite białka do przygotowanej masy, delikatnie mieszając 5. Smarujemy formę (średnica 18cm) cienką warstwą margaryny (boki oraz dół) a następnie bułką tartą po to aby ciasto nie przykleiło się podczas pieczenia do formy, wkładamy do piekarnika, pieczemy 190st [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 18:23:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)