18

[...] a nogi -- no cóz jak to nogi, przyznam sie bez bicia czasami zaniedbywałem ten dzien treningu, który powinienem poświecic na tą partie -- ale to musze zmienic, bo podobno jak sie cwiczy nogi to wpływa pozytywnie takze na górna czesc mieśni -- ale czy to mit czy prawda tego nie wiem. Zmieniony przez - rocznik94 w dniu 2013-07-23 22:04:18

[...] zrobil I co on I maja? Chuck ma fuche z laski w UFC bo cicho zawsze siedzial. Z Randym to samo, zarobil miliony na nim a teraz banuje go z wejscia na UFC go facet ma swoj rozum I chce zarabiac?? Nawet jego matka go nienawidzi a to wiele mowi. Wierzyc w to co on mowi to trzeba miec 5 lat. Zmieniony przez - grind w dniu 9/27/2014 10:06:18 PM

kolego wróci do podstaw i wszystko przeanalizuj , bez urazy ale moja żona bije cię na głowe z tymi twoimi wynikami siłowymi (poza klatką ) coś totalnie leży Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-06-16 18:33:31

Mas 1700kcal jaki jest wogole Twoj cel?redukcja czy jak? odpowiesz? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-06-16 18:34:36

No tak ! ale co z wiekiem??? np. przyjdzie ktos kto ma 25lat i przyjdzie ktos kto ma 17!! i co wtedy? chyba że jest od 18 ? Możesz mieć lepsze i gorsze dni, ale bez względu na to co się dzieje, musisz trenować.Wtedy są rezultaty! Joe Moreira

Bez podziału na kategorie wagowe w imprezie występować będą same smoki, przyjdzie taki sumoka np. 180kg i będzie walczył np z 18-latkiem ważącym 70kg i co wtedy ??? To lekka przesada i mogą być poważne kontuzje, a jeszcze jak to pokaże telewizja to dopiero będzie !!! Czasy UFC1 minęły i od początku powinny być kategorie wagowe, takie jest moje [...]

BJJ BOY: ja też ale wiek mi nie pozwala :( skoro od 18 ! Możesz mieć lepsze i gorsze dni, ale bez względu na to co się dzieje, musisz trenować.Wtedy są rezultaty! Joe Moreira

super ze bedzie w tv bo to takich zawodow dlugo bym nie podchodzil i podziwiam odwage tych ktorzy pisza ze szkoda bo od 18 lat moim zdaniem 17 latek ktory mialby sie zmierzyc z 33 letnim mistrzem muai thai nie mialby wielkich szans takze wcale nie szkoda wogole ja bym do tego podchodzil z duzym dystansem w tym o powazna kontuzje nie trudno ale [...]

[...] szybko stracisz chęci do treningów i aerobów. dieta do wymiany oprócz ostatniego posiłku , proponuje poczytać podwieszone posty podstawy układania diety itd bo brakuje ci podstawowej wiedzy . tak na marginesie założenia diety niskoww są zupełnie inne a i na przyszłość nie wysyłaj mi powiadomek. Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2010-10-10 18:21:28

starczy jakies 18 strzalów wyjdzie daj 10 tyg 250mg/e4d Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2013-03-20 15:52:58

10 tyg wyjdzie jakies 18 strzałow wiec wbij wszystko, tydzien dluzej wyjdzie poprostu. bedzie moc

jeszcze troche i 18 bedzie

Elo. Moj brat ostatnio zdawal egzaminy na zawodowego. (udalo mu sie) Cwiczy regularnie, spozywa suple. Mial badania krwi i nikt mu sie do tego nie przyczepil. Moze to kwestia poprostu lekarza. Pozdro. PS. Wlasnie mi napisal, ze lekarz tylko mu sie zapytal czy duzo cwiczy. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-08-31 15:30:18

udzielilo juz mnostwo osob wypowiedzi - poszukaj w wyszukiwarce oraz zapoznaj sie z regulaminem forum. Potem napisz jak wiedza plynie do ciebie zebys sobie sam krzywdy nie zrobi. Pzdr. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-17 18:24:01

Jesli 89 to twoj rocznik, pojecie o koksie masz takie jak o diecie i suplementacji - to zapomnij o mecie oraz innych sterydach. Dobrze radze. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-17 18:25:40

18 lat Masz - Twoja decyzja - wypełnij ankietę! http://www.sfd.pl/Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

[...] Jest sens? Dla mnie w/w czynniki bylyby wystarczajace bym odlozyl to/sprzedal i zainwestowal w dobra suplementacje. Zdrowia zycze. Poza tym: http://www.sfd.pl/SKUTKI_UBOCZNE_STOSOWANIA_STERYDOW_U_OSOB_NIEPELNOLETNICH-t301193.html 18lat - to tylko teoretyczna granica. Nie praktyczna. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-17 18:44:24

zgodze sie jesli mi powie ze zapoznal sie z moim artykulem oraz innych uzytkownikow dotyczacych skutkow ubocznych etc. wtedy moze wypelniac ankiete tak to widze. To jak lektura przeczytana i mimo tego chcesz? Czy moze odkladamy to na pozniej? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-17 18:56:45

hehe...skoro tak chłopaki rozkminiacie temat to może jeszcze dopowiem kilka zdań o sobie z racji tego że jestem tutaj nowy.Co do wieku dopiero dokladnie 1 sierpnia skoncze 18-stke,takze nadal mam 17 jak by nie patrzeć,staż na siłce to nie cały rok,ale z przerwami gdyż chodziłem na boks. Z suplementów to kreatyna i gainer.Z wspomagaczy był już [...]

Sluchaj, wagi elektroniczne sa teraz naprawde tanie a w wiekszosci waza z duza dokladnoscia. Zainwestuj w taka bo naprawde warto. Pozdrawiam ! Zmieniony przez - figo1988 w dniu 2008-01-08 18:33:07