18

Podobno jest 18 ćw. tym przyrządem, ma ktoś jakieś instrukcje (grafika, filmy) :-? EXTEND ENERGY z Tv shop Zmieniony przez - ki-czi w dniu 2013-11-01 10:32:55

Witam.Od dziecka mam problemy z odstającymi łopatkami ,teraz mam 18 i chciałbym coś z tym zrobić samodzielnie ,czy znacie jakieś dobre ćwiczenia na to ? Mam również przodopochylenie miednicy więc są 2 problemy ale jak na razie zależy mi bardziej na tych łopatkach. Dzięki za pomoc.

Witam! Chce zaczac trening na 100m no i na dystans 5km, poradzicie jakis trening?? A i czy godzina 18 jest dobrym czzasem na trening?No i jeszcze jedno lepiej biegac po kolacji czy przed?? za gory dzieki!!

Witam chetnie kupie obciazenie, interesuja mnie glownie krazki po 20-25kg. Jesli ktos by mial tanio tez rozwazylbym zakup 15kg lub kilku po 5kg. Propozycje kierujcie tutaj lub na maila [email protected] gg jest w profilu Zmieniony przez - diablos666 w dniu 2010-03-18 23:00:07

Witam Wszystkich użytkowników chciał bym zeby ktoś mi pomógł szybko na wadze przybrać ! jestem ogólnie po operacjach itp i teraz wszystko wróciło mi do normy i chce przytyć Wiek 18 lat Waga 45 KG < wiem ze mała . Co muszę jeść jakie odzywki polecacie żeby szybko przytyć . ?

Witam panowie właśnie kończę cykl i potrzebuje pomocy jak się zorblokować cykl był taki 18 strzałów cidotestone 250mg co 4 dni i od 3 tygodnia już na cido 6 strzałów deki 200mg co tydzień całość ma trwać 10 tygodni na rozblok posiadam 24tab clomidu i 5000j.m pregnylu jak to wziąć

Witam mam 18 lat waze cos kolo 80+ kg na 175 wz cwicze okolo 2 lata i postanowilem zakupic sobie Winstrol ale nie wiem jaki cykl wybrac jaka ilosc strzalow i po ile ml. Z gory dziekuje za odp. A no i prosze aby nie mowic ,ze jestem za mlody na koks.

witam jestem w 8 tyg cyklu 1-10 enen 250mg e3d 1-12 deka 400ew ale to i tak była totalna wyj**ka:) więc myślałem przedłużyć enana do 12 tyg i potem 12-18 prop 150mg e2d 13-19 wino 30mg i teraz mam pytanie jak i ile uderzyć hcg teraz i jaki odblok? z góry dziękuje:)

Sprzedam otwarte HMB zostało około 250 tabletek niestety miesiąc po terminie sprzedam za 35 zł do negocjacji kontakt GG:8065629 Zmieniony przez - menahali w dniu 2009-05-21 18:17:51 Zmieniony przez - menahali w dniu 2009-05-22 16:53:24

Witam pisze na tym forum poraz pierwszy , wiec tak Mam 18 lat , waze 65 i mam 175 cm wzrostu moj staz treningowy to okolo 2 lata z 7miesieczna przerwa chcialbym wrocic do treningu ale zastanawiam sie jaki trening na poczatek wybrac z jaka dieta i odrzywkami go polaczyc Za kazda pomoc z gory THX

Witam. Wiek: 18 Staz:2+ (przerwy) Waga:70 kg clout+mono , glownie interesuje mnie sucha masa miesniowa i siła. uzupelniac diete beede bialkiem na noc i zwyklym wpc wciagu dnia. Za soba 3x mono, 1xcm3, teraz chce sprobowac cos lepszego. Chyba ze jakies inne propozycje?

Potrzebuje pomocy mam 18 lat ćwiczę dopiero 8 miesiac waga 98 kg przy wzrście 176 cm no i chciał bym spalić i wyrzeźbić sylwetke co prawda są juz jakieś efekty .. co do suplementacji w tym miesiacu zaczołem brac kreatynę wcześniej brałem HMB 1250 treningi mam 4 razy w tygodniu i bardzo prosze o pomoc

Fajne rękawiczki za 15 zł. Wysyłka 6 zł. Możliwy odbiór osobisty w Gliwicach lub Zabrzu. Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2010-07-11 14:03:18

Witam, szukam dobrego dietetyka, który umie połączyć codzienne zajęcia z dobrą dietę na masę, aby dieta byłą dobra, ale nie droga. Bardzo proszę o pomoc. Mam 186 cm oraz ważę 75kg. Ps. posiadam białko od All Nutrition. Zmieniony przez - jonek99 w dniu 2016-09-26 18:44:14

hej, co polecacie na 1 cykl ? dokładnie chodzi mi o kreatynę czy olimp creatine mega caps jest ok ? i ile kapsułek mam tego kupić i co do tego, jakieś witaminy ? wiek 18 waga 72kg ( o dietę i resztę się nie martwcie pytam tylko o suple) poleca sogi. z góry dzięki !

Jak w temacie.http://images61.fotosik.pl/18/b6902123384dd11dgen.jpg Soul Ripper - 300g proszku Nitrobolon II - 240g proszku Oba produkty z dobra data ważności, nie zbrylone itp. Cena 70zl za komplet lub 55zł / 25zł.

Witam, mam 18 lat na siłownię chodzę od 2 miesięcy Mam 1.95m i 100kg masy Czy w moim przypadku branie białka, spalaczy witaminek itp przyniesie jakiś efekt? Z góry dzięki za odpowiedzi

Witam mam 18 lat 180cm wzrostu i waze ok 88kg cwiczyłem na siłowni ostatnie 2 lata od 2 miesiecy urzadzamy jakies małe sparkingi z kumplami ale chciał bym zaczać jakas sztuke walki co nalepiej mi radzice ? jak na poczatek oczywiscie

CHODZE NA SIŁOWNIE OD MIESIACA. MAM 18 LAT 184CM I 79KG. CHCIALBYM WIEDZIEC KIEDY MOGĘ ZACZAC BRAC KREATYNE?? AHA TAK NA MARGINESIE CHCE WIEDZIEC CZY PICIE DZIENNIE 1 KEFIRU MA JAKIS SENS?? BO JA TAK JUZ ROBIE 3 TYGODNIE. ODPISCIE. POZRAWIAM

Tak jak w temacie... Mam 18 lat, operacje miałem 9 sierpnia. Póki co mam zwolnienie z w-f do listopada, lecz po tym będe mógł ćwiczyć siłowo ? Acha odma była niewielka.