18

ja pije ainera 3x dziennie miedzy posilkami mianowicie 9:30 ,13:30 i tak po trenigu zazwyczaj miej wiecej o 18:00 zwiekrzyc dawke ?do posilkow dodawac czy jak ?

carbo olimp 1kg + izolat bialka Treca isolite 600 gram (cena z opak to 59 zl) +8 batonów olimp matrix. wszystko nowe i zamkniete, z dobrymi datami. za wszystko 90 zł. naprawde sie oplaca Zmieniony przez - sandiego_7 w dniu 2007-04-21 18:27:21

dostałem próbki ale z Animalpaka, a z wpisu na sfd nadal czekam... póki co to ;) ciekawe czy jak mój adres poszedł i z sfd i z animala to dostane jedną paczke czy dwie... Zmieniony przez - Yoortshack w dniu 2007-04-20 14:26:18

znając życie pewnie wał ale ja nic nie chce wróżyć

Nie tak się umawialiśmy. Zresztą jak chcesz sprawdzić, jak Ci w tym nie pomogę? Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-04-20 15:20:59

Nie ma zadnych problemów w razie kontroli- nie raz byłem już kontorolowany. A w razie wypadku to wiadomo zawsze są problemy, nie ważne czy zarejestrowany na motor czy motorower... To oczywiste ze cena jest większa bo jest zarejestrowany na motorower. Jak ktoś nie ma 18 lat i nie moze robic prawka to taki sprzet jest marzeniem.

PCT rozpisane w dniach, 18-21 dni po ostatnim zastrzyku Omnadrenu, 1-14 Clomid 50mg ED 1-7 Tamoksyfen 40mg ED 8-21 Tamoksyfen 20mg ED

no tak zapomnialem napisac wiek 18 173wzrost 63kg celem zwiekszenie sily za duzo cwiczen na ktore partie ?? a liczba powtorzen i serii odpowiednia ?? i bede uzywal jednego ciezaru bez zwiekszania

Jeżeli chodzi o a6w to 6 ćwiczenie wykonywać jak najniżej. Jeżeli ogólnie to biegać. Poza a6w to podnoszenie wyprostowanych nóg i podnoszenie w ugieciu kolan bądz kołyska jak kto lubi Tylko pamiętaj, że samym a6w tylko wzmocnisz mięśnie. Niewiele spalisz. Zmieniony przez - audiofil w dniu 2007-04-20 18:02:26

[...] firmie załatwic Nieco że mam abonament za dwie stówki to jeszcze takie jajca. Od stycznia jak kończy mi się umowa biore z PLUSA A teraz skecz z kilerów dwóch: Sobowtór Kilera spadł na pole z padochronem I Siara do niego podchodzi, a Kiler mówi: -Beuneos Dijas mr Siara; -Beuenos Aijres mr Kiler Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2007-04-20 18:33:48

[...] + mięsko/rybka + warzywa Godzina 20.00 Przed snem zjedz ser twarogowy Teraz dobierz odpowiednioą ilośc produktów według Twojego zapotrzebowania Jeszcze rozłożyłbym inqczej posilki, a mianowicie: 7.30, 10.45, 13.30, 16.30, 17.30 trening, 19.00, 22.00 ale to tylko moja propozycja Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-04-20 18:44:44

Dziękuje bardzo Zmieniony przez - erulf w dniu 2007-04-20 18:48:57

jak to nie oleisty?musi być oleisty! może ktoś sliny nawpuszczał Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-04-20 18:49:44

[...] Ty chyba nie widziałeś nowych modeli 50cm3 np. taka yamaha TZR 50 ma tylko 50cm3 a gabarytowo jest duzo większa od NSR-ki. Gliny mają co robić. Nie czepiają sie takich gówien. A pozatym tak sie jeździ żeby nie mieć wypadku... I powtarzam że ktoś kto nie ma skończonych 18 lat nie zrobi przecież prawka wic nie pisz że lepiej zrobić prawko

[...] STOJĄC: 4x12staly BARKI 1.Wyciskanie sztangi siedząc 3 x12/10/8 zza glowy i przed glowy / prog albo to albo to i 3 serie to chya rozgrzewka ja bym do tak uczynił 20/18/16/10/8 2.Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia(***): 3x12 dodałbym jeszce jedna serie 3.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia(***): 3x10 staly zamiast tego daj unoszenie [...]

jak nie ma 18 to zrobi A1 a gliniarz wierz mi że nie musi uwierzyć

[...] Grahamka Kawałek szybki z indyka Ser żółty Papryka Rzodkiewka Ser 15:30 OBIAD: Pierś z kurczaka - gotowana ziemniaki lub makaron (zależy co matka zrobi) sałatka z warzyw 18:00 PRZED TRENINGIEM Makaron z sosem bolońskim/grzybowym Pierś z kurczaka - gotowana Oliwy z oliwek (duża łyżka) PO TRENINGU: Carbo Bx Kreatyna 5g 20:00 KOLACJA: Makrela [...]

[...] fundamentalne postacie jego drużyny. Mimo to "Mundo Deportivo" sugeruje, iż zgodnie z przepisami FIFA, Anglik mógłby "wykupić sobie wolność" za kwotę 12-18 mln euro. Szansa na pozyskanie Terry'ego, mimo że mała to jednak istnieje, bowiem piłkarz wciąż nie otrzymał nowej umowy od zarządu Chelsea. Cristian Chivu Rumuński [...]

[...] spece, konsultanci itp.itd. Którzy na każdym kroku będą pod niebiosa wychwalali Wasze produkty. Ale taka Wasza polityka, trochę błędna, trochę nie logiczna. Sprowadzająca się do tego że Wasza klientela oscyluje wiekiem w granicach 13-18 lat. O to Wam chodzi? Taki macie target? Jeżeli tak to OK. W każdym razie powodzenia życzę. Poz Andrew

mam, ale nie powiem lwa 1900 Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-04-21 18:00:10