18

mam tak samo,napady gorąca itp Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-08-26 18:26:38

To ty dorosnij bo zachowujes zsie jak dzieciak albo zapomnij o cygarach i o zebach Zmieniony przez - Kaczor514 w dniu 2008-09-02 20:18:58

[...] ryzyko, wieksze od przeciętnego śmiertelnika? Jakie cwiczenia wkonywałas odnośnie twojego schorzenia? Z góry dzięki za odpowiedź. btw. szukam po księgarniach ksiązki J. Stodolnego i niegdzie nia ma:( czy ona juz nie jest dystrybutowana? Zmieniony przez - McNolly w dniu 2008-10-07 15:46:40 Zmieniony przez - mcnolly w dniu 2008-10-08 10:18:03

może coś urosniesz, ale tego nikt nie wie, niektózy są fizycznie bardzo dojrzali w wieku 15 lat inni niedojrzali w wieku 18 i stąd różnica jaka wynika z wieku metrykalnego a kostnego.

kuka23 - qrde faktycznie z tymi częściami co podałeś jest kłopot EDIT: http://video.google.pl/videoplay?docid=947002121252956552&q=pudzian znalazłem jakieś rysunkowe gowno z Pudzianem Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-10-10 18:21:41

mnie to ten kpt.bomba nie smieszy noo ale jeden lubi jak mu kwiaty pachną, a drugi jak mu skarpety smierdza Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-10-18 13:30:33

http://gry.onet.pl/1,6,8,49294171,132995108,3956320,0,forum.html to moze TO ;O Zmieniony przez - Cysio_1991 w dniu 2008-10-18 16:57:37

łykasz go w zasadzie tylko w Treningowe. Oraz Boogie, nie słusznie. Sprawdz sobie tego Black Powdera, sprzedają to przeciez na próbki, po 7 zł jak pamiętam. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2008-10-18 22:46:51

http://www.youtube.com/watch?v=n9ISiMaNGGs&NR=1 hahaha ;d znalazlem jeszcze drugi link prosze bardzo To sie nazywa Męska Solidarność ;] http://pl.youtube.com/watch?v=QXYZIk23Ueo Zmieniony przez - Cysio_1991 w dniu 2008-10-24 18:58:50

ja dosc intensywnie robie wyciskania na barki, przysiady i mc, robie tez rwanie (staram sie zwiekszac ciagle sile w tych cwiczeniach) i co ciekawe przez ostatni rok uroslem 3-4 cm w gore, mam 18 lat, wiec nie wiem czy tak bardzo chamuja one wzrost ...

jestem zdania że raczej tak, nikt ze starszych nie ma raczje mniej niż 19 i to przy wysuszeniu średniej tegości mają ludzie po 20 i to jest norma, na pewno grubieje, mój kolega ma 19 lat i ma z 18.5 a wysoki jest 187, jego ojciec zato ma 180 a nadgarstek z 22-3 to samo u mnie, z tym że 17 to jest porażka dla ludzi w moi mwieku

A co ja mam powiedziec? Rok starszy(18 lat) od ciebie a nadgarstek 15-16 cm :D

Dopadlem kilka naukowych opracowań na ten temat dlatego uzupelniam to co napisalem kości do 18 roku życia osiagaja 90pr.sweojej masy a kolejne 10pr.przez okres 10 do 15 lat czyli ****a kosci moga robić sie grubsze.Po drugie ten proces jeszcze jest uwarunkowany takimi czynnikami jak dobra dieta itp.itd jeszcze takimi czynnikami jak nieustanne [...]

[...] masy powinno byc OK. Bo przecież jeśli sie chce byc przypakowanym trzeba przyswajac tego białka jakąś tam ilośc, częst oludziom grubieją kości tak jak wspomniałeś 90% to ok 18 roku życia (wiadomo, że plus minus ileś % ze względu na dojrzałośc) a potem często grubieją, bo przecież kto z ludzi po 40 ma szczupłe nadgarstki i dłonie? wiekszośc ma [...]

1.WIEK: 28 2.WAGA: 100 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: <120 UDO: TALIA:93 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 4 lata 6.DIETA Hmm staram się. Lecz w moim przypadku jest to złożone ponieważ jak zaczynałem przygode z siłownia ważyłem 68kg czyli przy tym wzroście to była żenada no ale się udało wiec chyba dieta jakaś była ale nie [...]

[...] mi nie wystaje i tam mam akurat najchudsze (przy zgięciu najbliszej kości nadgartska) 17cm im dalej łokcia tym grubiej, czyli tak z 1,5do 2cm bliżej łokcia niż ten pomiar już18 cm, ta okrągła kośc w ogóle mi nie wystaje, i to jest problem chudych nadgarstków u mnie. Jesli Cie to interesuje dłonie też mam wyraźnie mniejsze od ojca (w szerokości [...]

[...] głupotą jest wyznaczanie komuś budowy i mozliwości biorąc pod uwagę sam nadgarstek, podam ci pare przykładów z mojego otoczenia: Otóż znam gościa koło 30stki, który ma z 18,5 z nadgarstku, a e barkach jest jak drzwi (bardzo masywne i np:szeroka klata dzięki temu), za to nogi ma chuuudsze ode mnie (mam ok 62 w udzie jak miałe mmiarke pod reka [...]

hee widziiałem to juz ale jaaki respakt ma , jak stary szybko spylał http://pl.youtube.com/watch?v=hEApNbgDGic&feature=related Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-11-14 17:16:18

[...] stażem, mają w miare grube kosci ale właśnie w okolicach przedramion, bo wg mnie ich się najwiecej używa-logiczne. Jak mówiłem, wiek też ma znaczenie, jest dwóch młodych (20-30 lat) co robią pare lat na budowie a jeden przy ponad 190 wzrostu ma z 18,5 do 19max, taki przykład, wiec nie należy zawsze się dostosowywac do tego co naukowcy odkryli.

ja mam 18,5 przy 180cm wzrostu i 77kg wagi