18

Don: Moderuje tutaj... i moderuje gdziekolwiek indziej... AUTOR: "2006-09-13 00:50:19 Doping anapolon -sogi jestem po cyklu 18 deci i 100 mety i zyje mi sie*****owo bo mi s******lilo. zezarlem tylko 24 tab. clomidu bo wiecej nie mialem :( siurek mi burzy i jadra git. wagowo zjechalem z 14 kilo ze 110 :( i co teraz? jajco! mam chec [...]

Zapomnial, ze potrzebna jest... A to ci dopiero, masz ci los... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-11-01 06:04:18

[...] jestes w stanie wiele wiecej z siebie wydobyc ... mam nadzieje, ze to nie efekt uboczny zbyt wczesnych sparingow .... pozostaje mi tylko wzruszyc ramionami, wyrazic przekonanie, ze za 5 lat bedziesz mial problemy z tabliczka mnozenia w zakresie do 7 i wylaczyc sie z tej czczej dyskusji .... Zmieniony przez - kot Behemo w dniu 2006-11-01 09:18:26

zle dodalem zdjecia:/ Zmieniony przez - lucas81 w dniu 2006-11-01 13:20:18

gość ma komenty za same krety ale ja coś nie czaje o co kaman z tą ceną

Pro-active na ul.głowackiego. jest na bardzo dobrym poziome,co raz wiecej osób,kiedys prowadzil Marek Soboń,teraz Tomek Borowiec. Poniedziłek, środa 18.30,a w czwartki o 20,albo w piatki nie pamietam o ktorej będa sparingi....

Sorry, rozpędziłem się ziutek250: I B. 30g T.18 ww 105g II B 33g T 8g ww 74g III rożnie IV B 41g T 13g ww 81g V B 34g T 17g ww 100g VI B 33g T 7 g ww 2g

przesadziłem troche, ale porównywanie zawodnika, który zagrał raptem kilka genijalnych meczów, skompromitował się w finale LM i na MŚ, kręci durne reklamy, z jednym z najlepszych graczy stopąjących po globie, to dla mnie gruba przesada. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-11-01 17:41:18

jadłem tego 3xdziennie po 200gram, rozpuszczałem w mleku, raz spróbowałem w wodzie jednak smakowo jakoś było gorzej, miałem ułożoną też dietę, którą w sumie to się przyznam - jakoś porzuciłem, bo tuńczyki i ryby w wogóle to nie dla mnie :/ data ważności jak najbardziej ok - do 2007 Zmieniony przez - jajo007 w dniu 2006-11-01 18:02:44

[...] mam dość, zakwasy przez 2-3 dni (po każdym treningu). Ale na każdego coś innego, ja jestem na etapie "poznawania" co najlepiej mi wchodzi na daną grupe i musze powiedzieć że jest coraz lepiej, bo mały blok był. Mały staż mam więc pewnie pomyślicie że głupie, ale cóż. /pozdrawiam Zmieniony przez - morfi.303 w dniu 2006-11-01 18:13:05

Jestem wielkim fanem Ronaldinho, ale mysle jednak, ze Zidane jest lepszy Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2006-11-01 18:10:52

celulit to nie taka prosta sprawa silownia zapewne wplynie na estetyke, ksztalt a zwlaszcza jedrnosc ciała jak zadna inna forma treningu plus rowerek eliminacja slodyczy i jestes na dobrej drodze a wytrwalosc gwarantuje zmiany Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-11-01 18:14:02

ja mam pompe nawet na rozgrzewce czy przed rozgrzewką Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-11-01 18:14:40

Hmm mi się najczęściej chce śmiać jak się ludzie dziwią, gdy zamiast kanapek na śniadanie jem np. kaszę z mięsem Albo po 18 jem "obiad"

Ładnie jest. SOG sie należy Zmieniony przez - majster16 w dniu 2006-11-01 18:42:30

u mnie jak sie dowiaduja, ze nie jem chleba, to zaraz, ze sie odchudzam albo ze 'diety wymysla!'(w sensie, ze gloduje ehh) <-- taka mentalnosc a jak jem jakies mieszanki typu kasza+ cos tam i to wszystko w misce, to zaraz mysla, ze jakas salatka i pytaja o przepis Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-11-01 18:46:52

hehe powaznie to mam ze 3km do zielonej, a jezdze na hrebenne (ok. tomaszowa lub.) niestety siedze teraz w rzeszowie <teskni_do_domku> do tematu- czytam posty z ankietami i musze napisac, ze 'zieloni' maja super podejscie do nowych, sa zyczliwi, chetnie udzielaja porad.. oby tak dalej no moze za wyjatkiem jednego moda, ale to chyba juz taka [...]

interesowalo by mnie cos takiego.... http://www.sewim.eu/Product.aspx http://www.sewim.eu/Product.aspx http://www.sewim.eu/Product.aspx cos nie chca dzialac linki... klatka piersiowa przyrzad B0215-0 i B0225-0 ramiona przyrzad D0400-0 Zmieniony przez - salix w dniu 2006-11-01 18:56:40

A ja czekam na podsumowanie roczne Acha: SOG. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-11-01 18:58:51

[...] gg i korzystam z kompa mamy w jej pracy ogolnie glownym zalozeniem tego planu jest cwiczenie kazdej grupy miesniowej 2 razy w tygodniu tylko nogi cwicze raz wiec twoim zdaniemrobie blad ze np. w czwartkek robie 18 serii na barki a w niedziele juz tylko 12 albo w poniedzialek 12 serii na klate a w sobote juz tylko 8. dlaczego??? to jest bledem???