18

Panowie, Propionat której firmy najpewniejszy, i który z podanych polecicie Ions Biotech Bm nexium Biosira Zmieniony przez - krzysiek21 w dniu 2018-08-09 16:19:35 Zmieniony przez - krzysiek21 w dniu 2018-08-09 16:21:40 bm pewny 100% Meditech Enan 300mg jakieś opinie o tym labie ? I jak enanem z b.m,moderion,bioniche ? Zmieniony przez - [...]

[...] wszystkim ankietę działu. Podałeś zbyt mało informacji na swój temat. http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Zmieniony przez - domer w dniu 2018-08-09 18:55:29 No tak nie zjechałem na dół tego tematu i nie wiedziałem o tym,ale zaraz poprawie. Zmieniony przez - impp w dniu 2018-08-09 19:27:54

Wypelnij przede wszystkim ankietę działu. Podałeś zbyt mało informacji na swój temat. http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Zmieniony przez - domer w dniu 2018-08-09 18:55:29

Wg mnie ogromne ilości zawsze będą siały zniszczenie, bez względu na połączenie. Masz nawet Sol w podpisie, co jest trucizną a co nie;) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2018-08-09 18:53:16

09.08.2018 - CZWARTEK - LEGS 1. Prostowanie nóg muscle round - 18 + 15 + 13 + 10 x 50kg 2. Przysiad ze sztangą na plecach - 6 x 140kg - 11 x 120kg 3. Wypychanie na suwnicy skośnej z gumą stopy wąsko - 9 x 280kg - 15 x 240kg 4. Przysiad bułgarski z ketlem - 13 x 32kg - 11 x 32kg 5. Uginanie nóg siedząc - 11 x 90kg - 15 x 70kg + 8 x 60kg + 8 x [...]

Później zrobić już tez znów lh fsh prawda? Zmieniony przez - kreciol w dniu 2018-08-09 18:06:35 tak

[...] Ojanowi pokazać skąd mój brak wiary w innym temacie może teraz będzie to dla niego jaśniejsze ;-) z perspektywy takiego Maliniaka biegowego jak ja u śledzia są imponujące nie tyle czasy co dystanse. Utrzymanie nawet spokojnego tempa na dystanasach maratoniskich i powyżej to nie rurki z kremem. Zmieniony przez - Brann w dniu 2018-08-09 18:43:17

[...] już nie jest siarą tylko byciem NORMALNYM. Czy najgorsze ostatnio - słuchanie discopolo już nie jest SIARĄ tylko czymś MODNYM. A jakbyś w telewizji powiedział, że discopolo to muzyka wieśniaków to by było tak straszne i niepoprawne politycznie jak powiedzenie, że gej to dziwactwo natury :| Zmieniony przez - kriSLee w dniu 2018-08-09 18:35:07

[...] poszedł za blisko 32 mln + niby Barca ma opcje odkupienia. Fajny deal dla Barcy.W pół roku zarobione 20 mln.Sprawdzi sie i bedzie potrzeba ,to wróci z powrotem a jak nie,to przynajmniej zarobek jest.nie sądziłem ze ktos weźmie Andre zważywszy na to ze ma uraz.Oby podbił tam swoją wartość. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2018-08-09 18:26:49

10.08. 18:00 Lechia Gdańsk - Miedź Legnica 1;0 20:30 Wisła Kraków - Wisła Płock 2;0 11.08. 18:00 Pogoń Szczecin - Cracovia 0;0 20:30 Arka Gdynia - Górnik Zabrze 2;1 12.08. 15:30 Piast Gliwice - Legia Warszawa 0;1 18:00 Lech Poznań - Zagłębie Sosnowiec 2;0 18:00 Zagłębie Lubin - Jagiellonia Białystok 1;1 13.08. 18:00 Korona Kielce - Śląsk [...]

[...] Utd - Leicester 2;1 11.08. 13:30 Newcastle - Tottenham 1;1 16:00 Bournemouth - Cardiff 1;0 16:00 Fulham - Crystal Palace 2;1 16:00 Huddersfield - Chelsea 0;1 16:00 Watford - Brighton 2;1 18:30 Wolves - Everton 1;1 12.08. 14:30 Liverpool - West Ham 2;0 14:30 Southampton - Burnley 1;0 17:00 Arsenal - Manchester City 1;2 Mistrz:Manchester City

Ćwiartkę łyknę bo nie chce tez żeby za mocno zbiło, po 3tyg na sermach znowu pojadę badania zrobić i zobaczymy jak się miewają hormony. Później zrobić już tez znów lh fsh prawda? Zmieniony przez - kreciol w dniu 2018-08-09 18:06:35

8.08.18 DNT Miska: 1. Amarantus z kremem awokado, twarozkiem i owocami 2. Salatka z kurczakiem, ciabatta bg, troche hummusu 3. Amarantus z kremem awokado, twarozkiem i owocami 4. Dorsz w panierce, salatka, lody light z owocami Strasznie meczace te dni ostatnio. Brak mi energii w pracy, mimo ze spie normalnie to czesto jestem ospala w ciagu [...]

[...] czasem 10-11 jogurt naturalny + musli 12-13 obiad, tj np. filet z kurczaka, ryz albo ziemniaki, i fasolka, brokuł, kalafior, marchewka 14 - zupa, różne 16 - jogurt + musli 18-19- trening 20- białko w formie odzywki po treningu czasami ale to rzadko kilka wafli ryżowych aby nie czuć głodu po 20.00 w międzyczasie pije cały czas wodę. w weekend [...]

Panie Janie do przysiadu jeszcze brakuje Pana wagi i wagi obciążenia, żeby Wilksa policzyć :-DSztanga ważyła 18 kg (gryf 8 i talerze po 5 kg) a ja przed chwilą ważyłem 73,3 kg /SFD/2018/8/9/0ecdb23bd73e452f86417235970280c0.jpg

09.08.18 plecy - ściąganie do klatki,chwyt neutralny, 3-0-1-0 - 50 x 15, 65 x 12, 80 x 12, 95 x 7+2 - wiosłowanie ze sztangą - 60,100,110,125,140 x 6 - wiosłowanie na maszynie typu hammer, szeroki nachwyt, 4-0-1-1 - 40 x 12, 50 x 12, 60 x 10 - na jedną stronę kg - mc klasyk - 140 x 6, 160 x 4, 180 x 2, 200 x 1, 100 x 14 - ściąganie szeroko na [...]

Meditech Enan 300mg jakieś opinie o tym labie ? I jak enanem z b.m,moderion,bioniche ? Zmieniony przez - adrian118 w dniu 2018-08-09 14:18:07 Bioniche, Moderion bite i jest OK. BM nie bilem ale z opini na gebe tez jest OK.

[...] która robi wrażenie nawet teraz po tylu latach. Oczywiście, nie da się ukryć, że w tym przypadku również genetyczne uwarunkowania sporo zrobiły. Richards bowiem w wieku 18 lat miał więcej mięśni niż niejeden mężczyzna jest w stanie kiedykolwiek wypracować. W 1994 roku Victor i ówczesny Mr. Olympia Dorian Yates spotkali się na scenie [...]

Dobra udało mi się ułożyć cos takiego. Bardzo proszę o ocene i czy musze wprowadzić jakies poprawki? /SFD/2018/8/9/f93383f2d1364de19a3eaabd968a69fe.jpg Zmieniony przez - daniellon17 w dniu 2018-08-09 14:45:54 dodam jeszcze ze posiłek o 18 ma być przed treningiem a o 21;30 po treningu Zmieniony przez - daniellon17 w dniu 2018-08-09 14:47:03

Meditech Enan 300mg jakieś opinie o tym labie ? I jak enanem z b.m,moderion,bioniche ? Zmieniony przez - adrian118 w dniu 2018-08-09 14:18:07