SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • Bartosz Kachelski Michał Wojczuk Damian Głuchowski POWYŻEJ 120 KG Marek Makarewicz Adrian Lis Krystian Ludkowski JUNIOR 18 Andrzej Rossa Oskar Pawłowski Olaf Ludwiczak Łukasz Frankowski Wiktor Paluszkiewicz Kacper Ciuraj Rafał Kasielski Radosław Abramowicz JUNIOR 20 Adam Hohm Błażej Kuriata Mateusz Tchorek Olaf Ludwiczak Łukasz [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10133 Data: 2019-01-11 23:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśnia - waga mięśnia (w sumie to po prostu gęstość mięsnia)? Bo ja ważę teraz 84 kg, a większość znajomych na oko daje mi max 75 kg. Natomiast jak cisnąłem boks i ogólnie SW to ważyłem 74, 75kg gdzie wyglądałem na max 69 kg. Zależne jest to od rodzaju włókien mięśniowych czy od czegoś innego? Zmieniony przez - SzK w dniu 2019-01-11 23:17:18

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 23:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze ryba więc w domu powtórka %-) Generalnie nie liczę makro, kcal itd. Staram się zmieniać nawyki żywieniowe. Może kiedyś przyjdzie czas, że będę gotowy na liczenie szamy :-> W weekend upoluję biografię Tysona, więc niedługo wrzucę co tam ciekawego było %-) Jutro o 11 powtórka. 5! Zmieniony przez - Rzucibomba w dniu 2019-01-11 23:18:50

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2019-01-11 23:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjmuje się Enan-3miechy Cypio-3miechy Prop-2 tygodnie Jednak z uwagi postępu jaki poczyniła wada okres ten można podwoic ,np. Nandrolon ma niby 18 miesięcy a kumpla złapali po 27 miesiącach. Pozdrawiam Zmieniony przez - Kilma w dniu 2019-01-11 23:15:57

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2019-01-11 23:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] które by mi odblokowały okolice bioder. Chodzi o to, żebym był w stanie jak najszerzej rozstawić nogi z jednoczesnym wypchnięciem bioder. Jakby ktoś coś to proszę o wstawienie. /SFD/2019/1/11/ffc949a1565f42148e6fce3983c17ac3.jpg /SFD/2019/1/11/72691c92eaf34afc89ee5339068727ce.jpg Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-01-11 22:39:18

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 22:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sepko moi rodzice mieli wesele w późniejszym terminie, bo wzięli ślub w wieku 18 lat i nie mieli na to zwyczajnie kasy. To jak ze sportem. Jak chcesz iść za Chrystusem, to nie szukasz wymówek.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 22:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] wada, na pewno ma silne działanie na oczy. Ale największe wady względem Sabre to mały zasięg i zauważone przez kolegę lekkie opóźnienie w wyrzucie (taka jakby mgiełka najpierw, a za sekundę gaz) i cena dużo wyższa od Sabre. Oczywiście porównanie Sabre Red Mk4 Cone i Fox Green 89ml Cone. Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2019-01-11 21:37:18

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 21:32:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomagamy psiakom, pustamiska

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1826 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-01-11 21:18:43

    Odpowiedzi: 7425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 21:18:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 94kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 są dwa rodzaje O3 EPA i DHA z ryb i ALA ze źródeł roślinnych który słabo konwertuje do epa i dha 2 mogą być tłuszcze 3 coś w okolicach 18% spokojnie mozna dodać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2019-01-11 21:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Premier League 2018-2019

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ;-) 12.01. 13:30 West Ham - Arsenal 1:1 16:00 Brighton - Liverpool 1:2 16:00 Burnley - Fulham 1:0 16:00 Cardiff - Huddersfield 1:0 16:00 Crystal Palace - Watford 1:1 16:00 Leicester - Southampton 0:0 18:30 Chelsea - Newcastle 2:1 13.01. 15:15 Everton - Bournemouth 1:1 17:30 Tottenham - Manchester Utd 2:1 14.01. 21:00 Manchester City - Wolves 3:1

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 19640 Data: 2019-01-11 21:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21:00 Vallecano - Celta Vigo 1:1 12.01. 13:00 Leganes - Huesca 1:0 16:15 Valencia - Valladolid 1:1 18:30 Girona - Alaves 2:2 20:45 Villarreal - Getafe 1:1 13.01. 12:00 Atl. Madryt - Levante 2:0 16:15 Ath. Bilbao - Sevilla 1:1 18:30 Barcelona - Eibar 3:1 20:45 Betis - Real Madryt 2:2 14.01. 21:00 Real Sociedad - Espanyol 2:1

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12566 Data: 2019-01-11 20:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego bolda ale cały czas mam mieszane uczucia czy nie będzie rozczarowania ... P.S ile razy w tygodniu robiłeś iniekcje ? Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-01-11 18:38:16 Iniekcje e2d bo zwykle lecial takze prop. Tylko ze jak 600mg to nawet nie zaczynaj bo nie poczujesz. Ja kiedys tez robiłem podejscie pod 600mg ale gram musi isc i [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 20:57:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 135 887 + 18 064 = 153 951 /SFD/2019/1/11/8f5993e81e2b4af789a1d6b7969c0829.jpg

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 8919 Data: 2019-01-11 20:17:15 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Złamanie kości śródręcza

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tygodnia to jest baaaaardzo duża różnica. Moim zdaniem nie warto się za bardzo spieszyć, trzeba być cierpliwym. Pozdrawiam wszystkich! Zmieniony przez - Balusiak w dniu 2018-07-28 23:10:52 Zmieniony przez - Balusiak w dniu 2018-07-28 23:13:58 Zmieniony przez - Balusiak w dniu 2018-07-28 23:15:28 Zmieniony przez - Balusiak w dniu 2018-07-28 [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 19:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zaproponuje ponczki z czekoladom xD ja stawiam a co kurfa stac mnie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-11 18:54:53

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 18:54:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyniki estradiolu z dzisiaj (piatek -11.01) /SFD/2019/1/11/74acb21057854e66b4ef0bbe033ae5d2.jpg Zmieniony przez - kamillo0255 w dniu 2019-01-11 18:55:52

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9817 Data: 2019-01-11 18:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja właśnie leciałem chyba ze dwa razy i to małe dawki 2 ml na tydzień i nie za długo , Wiec może stad to rozczarowanie ... Teraz chciałem go dac na te 16 tyg minimum w zależności od efektów Ale gram i więcej to już powinien robić :-D a Ty mowisz , ze bez szału hmm Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-01-11 18:46:14

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 18:45:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] do mnie to robilem pon/czwartek razem z testem, nigdy nie mialem tak, ze bold mi estro zbijal, bo zawsze bez ai mialem w ch** parchow i 1 cykl to byl bez ai i mialem pizzerie tragedie, blizny do konca zycia... bolda bilem z alphy pharmy, bioniche/titan, vermodje/inifiti. najwiecej szlo 1.2g Zmieniony przez - lordknaga w dniu 11/01/2019 18:43:23

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 18:42:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No właśnie mam już nawet uszkowanego tego bolda ale cały czas mam mieszane uczucia czy nie będzie rozczarowania ... P.S ile razy w tygodniu robiłeś iniekcje ? Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-01-11 18:38:16

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 18:30:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Post
    Galeria Zdjęć

    anubis84 jak narazie mam tylko te 2 zdjęcia Zmieniony przez - Krych 93 w dniu 2019-01-11 18:10:16

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2019-01-11 18:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)