18

No to wypadałoby życzyć mu smacznego, choć według mnie Arlovski jest raczej ciężkostrawny. Zmieniony przez - mistmare w dniu 2005-12-06 23:18:15

raczej wszyscy a nie większość no może oprócz Iboka a odnośnie narażania zdrowia to samo podnoszenie takich ciężarów to juz narażanie zdrowia np taki savickas.. cały poszyty Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2008-09-18 11:13:21

a właśnie jak tam sawickas? w swojej federacji jest mistrzem świata? ile juz razy? Zmieniony przez - paker87 w dniu 2008-09-18 11:24:43

http://www.youtube.com/watch?v=nM1H1gPB0g8 jednak sa kontrole Zmieniony przez - Bialymis w dniu 2008-09-18 15:23:25

Tez nie znam odpowiedzi na te pytania ktore zadales. DLatego czekam az sie ktos kompetentny udzieli i zamiast mnie atakowac to tez siedz cicho i czekaj ze mna. Prosze moda o skasowanie wypowiedzi nie na temat i innych zeby trzymac sie tematu. Zmieniony przez - UwE w dniu 2013-03-21 18:02:25

[...] mogłyby wpłynąć na porost sutka. Stąd taka hipoteza odnośnie tematu. Ja w wieku 11 lat miałem ginekomastię fizjologiczną. Normalną w tym wieku jak większość nastolatków. Tomek, przejdź na redukcje jak nie podoba Ci się obecny stan. Gdybyś schudł ok. 5 kg mięśni z pewnością byś nie stracił. Zmieniony przez - Czernin w dniu 2017-05-18 02:00:36

Teoretycznie jeśli ktoś jest szczególnie podatny, łyka odżywki ze sporymi ilościami mleka, może jakaś część białka sojowego wchodzi to teoretycznie mogłoby to mieć miejsce :-) Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-05-18 13:51:45

1.WIEK:18 2.WAGA:75 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:37,5 KLATA:110 UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA tak BIALKO: 3g/kg WEGLOWDANY: 2.5g/kgmc TLUSZCZ: 1.2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.ph epithin-e+xmass 8.TRENING: siła rzeżba 9.CEL CYKLU: Masa,Czysty mięsień i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3-4 miesiące [...]

npp w wieku 18 lat wcale nie dobrze

[...] do krwiobiegu. Fakt będziesz z nich czerpał część energii.. Ale czy WPC czy BCAA nie ma znaczenia poprostu w przypadku BCAA dzieję się to szybciej (tzn szybciej trafiają do krwiobiegu). Jednak nie widzę szans aby to trwało kilka godzin.. pzdr. EDIT: a co do pisowni to wystarczyło edytować Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-11-01 18:44:34

Elite to ja moze mutant jestem bo wchodzi masa obwody i wyglad na plus a dopiero polowa drugiego tygodnia ON No ale prawda kiepsko sie cwiczy tym bardziej ze w nie klimatyzowanej sali (silka w piwnicy w bloku) a diete trudno trzymac w taki upal ale jakos daje rade ale nie wiem jak dlugo Zmieniony przez - wuwu w dniu 2007-07-18 11:25:47

[...] 2. Unoszenie hantli leżąc na brzuchu na ławce skośnej (tył barków) - jak wyżej 3. Wyciskanie hantli 4 serie od 12 do 8 powtórzeń 4. Wyciskanie na maszynie 2 serie od 15 do 18 powtórzeń 5. Szruksy ze sztangielkami 3 x 15 powtórzeń 6. Podciąganie drążka wyciągu dolnego do brody, wąskim chwytem 3 x 10 powtórzeń Pamiętaj o minimalnych przerwach [...]

hehehe tu jest majster jego miejsce a nie w Dopingu.. Zmieniony przez - Var_miX w dniu 2008-04-16 22:54:18

http://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html tam masz wszystko o metce. a którą wybrać... szamaj obie ;D ale na pierwszy ogień lepiej pojedź ruską, bo 5mg łatwiej "roztabletkować" na pojedyncze dawki ;P Zmieniony przez - DrPajChiVo w dniu 2008-09-18 19:55:14

talia:18 łoooo kooorva

a ty jak masz w talii 18 cm ?

Wrzuć w ten sposób: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html Oraz uzupełnij ankietę: http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-01-06 18:10:01

W najbliższą niedzielę w RINGU zmierzymy się z występami Pawła Nastuli w PRIDE. Zapraszam do słuchania. Miejsce na komentarze o audycji: http://www.teamradio.pl/audycja_info.php?cykl_id=10&day=7&time_start=18:00:00 Strona główna radia: http://www.teamradio.pl]strona główna TeamRadia

Ceny biletów wg. miejscowosci: -------------------------------------------------------------- 1) Bydgoszcz - 18.01.2006 - bilety 30zł -------------------------------------------------------------- 2) Poznań - 19.01.2006 - bilety 40zł -------------------------------------------------------------- 3) Łódż - 20.01.2006 - bilety 40zł [...]

na marsie ponoc za 18.99 chodzi