18

[...] bo to od niej zalezy czy czlowiek tyje czy chudnie? Co do jedzenia 6posilkow to juz dawjo obalony mit. Mozesz jesc 3xdziennie. Wazne by makro i kalorycznosc dla twoiego zapotrzebowania sie zgadzalo Acha, nie win telefonu o zawiechy tylko internet ogarnij dobry. 90% czasu na forum lece z fona Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2016-02-09 18:33:05

Ankieta działu wypełenij e2 bym ściągnął ze 20 oczek nad widełki prolka może się obniży jak e2 zbijesz wysokie e może powodować syfy załatw symex 12.5 mg Podaj normy do wyników Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-05-25 18:31:41

ten dział teraz chyba pasuje

[...] dobrze zrobić fronta - pierwszy strzał 500mg po 2tyg od ostatniego strzału clomid 20tab (1x4, 3x2, 10x1) cynk 150mg dziennie finasteryd 1/4 tabletki dziennie od 2giego tygodnia nolvadex pod ręką cały cykl kreatyna (2-3g dziennie), tran (łyżeczka do śniadania), magnez i vit E (800mg dziennie) Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-09-01 18:06:32

myslalem żeby trenowac pon.wtorek środa przerwa czwartek piatek przez 6 tyg. Zwiększyć ilośc powt do 16-18 w serii i dalej jechać obwody. Dołożyć aeroby w dni treningowe.

[...] Wymiary bluzy: Długość - 92cm Szerokość pod pachami - 76 cm Długość rękawa od pachy - 67 cm Długość rękawa od szyi - 93 cm Rozmiar - 2XT Cena: 129zł wysyłka pocztą gratis ! Zmieniony przez - Piotrek03 w dniu 2008-10-10 14:22:11 Zmieniony przez - Piotrek03 w dniu 2008-10-10 22:50:27 Zmieniony przez - Piotrek03 w dniu 2008-10-11 18:15:40

Koszulka Reebok drużyny NFL DALLAS COWBOYS sprzedana!!! Zmieniony przez - Piotrek03 w dniu 2008-10-16 18:06:46 Zmieniony przez - Piotrek03 w dniu 2008-10-17 13:40:11 Zmieniony przez - Piotrek03 w dniu 2008-10-17 20:23:15

1 czerwca w Świeciu obok Grudziądza odbędą się Mistrzostwa Polski do lat 18... o 9:00 trzeba się tam wstawić :>

teraz to już ankiety w ten temat chyba nie mogę wbic. ale napisze ją tak:D mężczyzna wiek 18 waga 70 kg wzrost jakies 175 staż okolo 14 miesięcy dieta-brak sprzet-full-ławka,sztangielki,gryfy,ramki,wyciag,drazek suplementy- mam białko olimpa whey protein complex 100% Zmieniony przez - szulerKSG w dniu 2009-10-26 16:55:01

tylko gdzie znaleźć takiego trenera na w-f nie uczym się nabiegu,serwowania z wyskoku itp. Używam filmów z youtube spiking-basic spiking-dumme spike serving-jumpserve Zmieniony przez - lukaszzsakul w dniu 2010-05-18 09:48:56

Bralem kreatyne jakies 3 miesiace temu jablczan. mam 18 lat

[...] Co co tych osób, które wymieniłeś, to nie wiem, dlaczego miałabym mieć z nimi coś wspólnego? Czyżbyś próbował być ironiczny/szyderczy? Jeśli tak, to zdradź proszę, czym się kierujesz wymieniając tych wlasnie polityków rodem z USA, a nie na przykład cesarza Japonii czy kanclerza Niemiec :-? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-09 13:57:18

[...] 100g Mleko: 300 ml Pierś z kurczaka: 50g Orzechy włoskie: 20G B: 36,05/ T:35,71/ W:79,4/ 785,5 kcal 2.Bułka Graham: 100g Pierś z kurczaka: 50g Oliwa z oliwek: 10ml B: 18,95/ T:12,35/ W:51,5/ 395,5 kcal 3. Makaron pełnoziarnisty: 100g Pierś z kurczaka: 50g B:25,95/ T:1,95/ W:68/ 394,5 kcal TRENING Po treningu: Banan: 200g B:2/ T:0,6/ [...]

[...] ortopedę, okulistę, EKG i neurologa. Co dziwne mój kolega który poszedł do tego samego lekarza na prywatnie wypisał mu badania od ręki i skasował 100 zł. Ja obecnie chodzę do innego lekarza na prywatnie- tego ze szpitala nie darzę zaufaniem. PS. Sorki że odbiegłem troszkę od tematu. Zmieniony przez - polishpuyol w dniu 2012-08-21 14:18:35

poczytaj metoda niemieckich ciezarowcow dalej nie wiadomo czy jeden trening klatki w tygodniu czy jeden trening calego ciala %-) Zmieniony przez - Smoq. w dniu 2012-10-21 22:29:18

Ale ja juz kupilem 7 opakowan tej zwyklej 300 olimpu 60 tabletek.Bo mielem od kumpla po 18 zl za sztuke dlatego wzialem bo 44 a 17 jest roznica nie . Misiek

[...] niec nie jest pewne Co do cykl mozna by zrobic tak : 1 - 10 deka 250 mg ew 1 - 12 Enat 500 mg ew 1 - 12 boldek 300 mg ew 1 - 4 aga 50 mg e2d 1 - 4 mietka 20 mg ed 10 - 14 wins 50 mg e2d Można by tak kombinacji jest wiele , trudno powiedziec cos bys chciał i jakie dawki dac f*** 2 razy napisałem Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2006-01-18 01:01:15

G-SZIT zjedź nie będąc typowym ekto/mezo do 12-10% bf bez spalaczy, to wtedy pogadamy, czy da się wszystko osiągnąć samą pracą. co do autora - napisz coś więcej o sobie - bf, staż. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-10-22 22:00:18

Bardziej na pobudzeniu, zamierzam stosowac przed treningiem boksu jako cardio ponieważ mam za mała motywację by na niego chodzić :) oczywiście odrobinę substancji pompujacych też nie zaszkodzi :) Zmieniony przez - kamper w dniu 2018-02-15 18:13:55

Białko do masy lepiej SFD Complete Protein Plus czy SFD Wpc protein plus. Xpand nie będzie lipny po pół roku? Zmieniony przez - chamakolej w dniu 2012-01-25 22:21:18