[...] a sterydy do obojętnych też nie należą), * z ubogiej diety (po prostu nie mogę jeść całego ziarna, surowych owoców utd.) * oraz z samej istoty choroby przewlekłej (od 3 lat nie jestem w remisji, wchłaniająca powierzchnia jelit w moim przypadku jest bardzo ograniczona). Niestety poza doraźnym wspomaganiem nic nie jestem w stanie zrobić... [...]
[...] wykorzystuje sie minimum własnej siły-do rzutów wykorzystuje sie energie przeciwnika a dźwignie są tak wymyślone, by delikatnym naciskiem obezwładnić napastnika. Wlasnie dlatego na pokazach Aikido robi furorę-gdyż np drobna dziewczyna rzuca tam cięższym o 30 kg facetem jak piłką. Problem z tymi technikami jest nie taki, że nie działają(np [...]
[...] znam osobiście i zachodzę w głowę,co masz na myśli mówiąc,że tak wiele osiągnął...Z mojej strony,to już chyba wszystko,bo rzucać grochem o ścianę,to można mając 15 lat.Chłopakom życzę solidnych przyrostów adekwatnych,do zainwestowanych środków,bo głowę daję,że to samo osiągnęliby wydając połowę kwoty,nie sięgając po SAA..Encyklopedyczne [...]
[...] od mojej mamy Do tego dochodzi sprawa dragow,alkoholu i innego typu wspomagaczy. Oni cpaja non stop a do tego koxuja ... ale oni wiedza co robia bo pzreciez maja juz 15 lat !!! Nawet niezawsze tyle :] Sa tacy co wdupcaja mete niechodzac na silownie, wdupcaja bo chca miec "korbe". Koles zjada 4 tabsy metki po czym idzie na melanz [...]
Mi się wydaje, że o osoby w dopingu chodziło o te osoby, które mają zwykle lat 17-18, zero diety, zero podstaw treningu, ale cykl z metki jak najbardziej %-) Czyż nie wszyscy takich lubią? :-D
Mi się wydaje, że o osoby w dopingu chodziło o te osoby, które mają zwykle lat 17-18, zero diety, zero podstaw treningu, ale cykl z metki jak najbardziej %-) Wątpie, to była raczej osobista wycieczka do czasów kiedy Antonio miał tam dziennik ;-)
Własnie nie wiem co mi da takie ściskanie. Nawet tych ściskaczy, dlatego pytam ;PP Sztangi nie mam ale ławka jest regulowana. Ważę 60 kg 178wzrostu lat 17 propo wieku to zastanawiam sie czy jest to bezpieczne zebym teraz wykonywal ćwicznia obciążające kręgosłup. obciązenia mam około 25kg. Przydadzą sie na coś te rozpiętki >? Do tych barków, tak [...]
Super sylwetka!!! Gratuluję formy. Widać, że 6 lat nie zmarnowane. Jakie sztuki walki trenujesz ? Jak twój organizm znosi, te 5-6dni treningowych z rzędu. Od dawna masz tak rozpisany tydzień? Sog dla Ciebie, i kilku osób które mówią z sensem. P.S Nie zwracaj uwagi na złośliwe/głupawe komentarze zazdrośników - to standard na tym forum. Edit: [...]
siemka,mam 17,5 lat,mam cere tlusta,prosze poleccie mi albo najlepiej dajcie jakiegos linka z jakims zelem do twarzy,bo jak umyje twarz mydlem, to jest jeszcze gorzej,i moze jakis krem nawilzajacy zebym np rano nie mial czerwonej twarzy jak czekam i de na autobus,z gory dziekuje i licze na pomoc:)
ja cwicze na silowni w uk, ktorej wlascicielm jest 13 kroty mistrz Anglii w podnoszeniu ciezarow i uczestnik 2 olimpiad, alan winterborne, teraz ma lekko ponizej 60 lat ale ma tak stawy rozwalone, ze kuleje i sztangi mi nawet nie moze podac przy wycisku na klate bo ma tak barki rozwalone.......... taki urok sportow zawodowych Zmieniony przez - [...]
[...] osob. Po pierwsze to wolniej sie rozwijamy, mamy problemy z testosteronem i to zaburza prawie wszystko. Nie zdziw sie jak bedziesz mial np, problemy ze wzwodem. Ja mam 28 lat i gole sie 2 razy w tyg co niby jest dziwne ale uwierz mi nie cierpie tego jak cholera i jakos mi tego nie brakuje. Na rekach tez mam malo wlosow ale zato reszta ok [...]
Dorastanie to sprawa indywidualna i wzrost ma sie nijak do niej. Znam ludzi, ktorzy pomimo duzego wzrostu i tak dojrzewali dopiero w wieku 17-18 lat "mesko" jak okresliles. To pewien etap, i nim sie obejrzysz wszystko bedzie ok.
Wez pod uwage to,ze medycyna ciagnie sie i ciagnie.Studia nie trwaja tylko 6 lat,potem trzeba robic specjalizacje,dostajesz marne pieniadze (900zl). Lepiej fizjoterapia.Wiecej czasu dla wlasnej rodziny,praca mniej stresujaca,szybciej zaczniesz zarabiac godziwe pieniadze. A najfajniejsza na swiecie jest farmacja To lepsze niz medycyna!!!!!!!!!!!!!
[...] Dzień 08.07.2016r tydzień 3 DT - piatek ***Trening **** godz: 17:10 - 18:20 Dowiedziłam się że będzie mały remont na siłce, wymienią wykładzine dywanową. Stara ma 12 lat więc przyda sie jej wymiana ;) ciekawe jak będzie po liftingu, nie moge sie się doczekac poniedziałku Na treningu dołożone. SIła rośnie więc super. W podciąganiu na [...]
[...] z planem coi tydzień dokładam 5min do biegania. Dla przypomnienia biegam 2 razy w tyg :) W sobotę spałam do godz 11:50... ponad 12h snu, nie zdazyło mi sie to od kilku lat. Byłam styrana po tygodniu, ale tak długi sen mega mnie zregenerował. z powodu długiego snu skróciło mi sie okno żywieniowe, a;le jakos szczególnie mnie to nie martwi :P [...]
[...] Szłam w porządnej kurtce przeciwdeszczowej, a do domu jak trafiłam do wylewałam wode z butów, wyciskałam skarpetki, nawet gacie :D Stan alarmowy, takiej powodzi od 15 lat nie było, ludzie zostawiali samochody (nawet tramwaje...) na ulicy bo groziło zatopienie A. Fronty T1: 50kg / 50kg / 50kg / 50kg / 50kg / 50kg x 6p - 6sx6p T2: 52kg / [...]
jak ja to kocham "_ od paru lat odżywiam sie bardzo nie zdrowo, bynajmniej tak mi sie wydaje _ wygląda to tak : wstaje godzina 7:30 nie jem śniadania ani nie biorę do skzoły _" radze poczytać posty podwieszone (TE GRUBE NA GÓRZE) Zmieniony przez - Rothen w dniu 2005-11-22 17:37:29
[...] Of King’s World Grand Prix 2014, która trafia na Wybrzeże, do doskonale znanego sportom walki obiektu jakim jest hala Ergo Arena na pograniczu Gdańska i Sopotu. Po kilku latach przerwy walki na zasadach K-1 będą solą tej imprezy a jej głównymi bohaterami staną się zawodnicy z Trójmiasta, którzy pokażą się całej Europie. Kamila Bałanda, Piotr [...]