SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 lat

  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Generalnie mieszkam w bardzo spokojnej okolicy ale jestem zapalonym rowerzystą i od 17 lat zwiedzam Polskę głównie prowincjonalną z wysokości siodełka no i różnie już bywało. Po ostatnim incydencie w ubiegłym roku zakupiłem ten nieszczęsny "Policyjny" i całe szczęście że trafiłem na Wasze forum bo użycie go pewnie by jeszcze pogorszyło moją [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-09 18:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Tak, mój starszy miał drugi skok wzrostu w przedziale od 16-17. roku życia. Nie wiem jak to było z jego budową kostną, ale gdy miał 17 lat zaczął trenować z ciężarami. Potem urósł jeszcze 2cm. Tyle.

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 11:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] w tedy facet mający 180, podam wam przykład, jest pewna pani xi ma ok.175, ja 181, sąsiadka powiedzmy, jeje syn ma 195 i oboje i ja i jego matka wyglądamy przy nim śmiesznie wogóle przeciętny wzrost młodzieży u mnie jak tak patrze codzień po mieśćie to jakieś 185-8 u chłopaków, takich 17 lat Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-05-12 17:48:30

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 17:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Pare dni temu wybilo mi 17 lat na karku mam 187 cm wzrostu. Czy w tym wieku jeszcze sie rosnie ? Zarost na twarzy mam bardzo słaby, brzuch nie owłosiony a mam kumpli w klasie ktorzy wygladaja juz jak małpy włosy na klacie brzuchu a brody im rosna jak starym dziadkom . Od 16 do 17 urosłem jakies niecale 2 cm troche mało jak na rok Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 00:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Witam! Mój rekord w wl to 101kg, mam prawie 17 lat, 176cm wzrostu i ważę 73kg i chcę spróbować ten plan z 1 strony(bez odżywek). Czy to dobry pomysł? Mam jeszcze kilka pytań, a mianowicie: - wtorek( barki nogi) środa ( plecy biceps) pon, pt według planu, czw hala czyli wszystko po troszku. Reszta dni wolne może być?? - odnośnie techniki [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 14:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Siemka wszytskim. Mam 17 lat niecałe 65kg masy. Ćwicze ok 1,5 roku cały czas na sucho bez jakich kolwiek odżywek. Wczoraj wycislem 100kg na plaskiej. Moj plan jak dotychczas wygladal nastepujaco: Pon. Klata WL 12pow/50kg 10/60 8/70 6/80 4/90 Wyciskanie na dodatniej: 12/45 10/50 8/55 6/60 4/65 Przenoszenie hantli nad głowa w tył lezaco. 12/15 10/20 [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 12:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja mam 17 lat 187 cm wzrostu i cały czas rosne, po wakacjach jak spotkałem moją wychowawczynie to powiedziała że urosłem i wszyscy których spotkałem w szkole też tak powiedzieli Ja wyskoczyłem w rok z 20 cm i teraz mam rostępy na plach :/ Szczerze powiedziawszy przed snem ciągle sobie wmawiałem że urosne i bardzo tego chciałem i może to pomogło [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-04 23:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] oszczędzałeś sie bo jesteś właśnie w okresie wzrostu, trudno ciś ci wiecej powiedziec. Też zależy jak dotoą d było, niektórzy mówią że nawet na 1-2 roku studiów mieli kilka cm więcej, ale inni skończyli mając 17 lat, sprawdź nadgarstek, on czesto informuje o posepie procesu wzrostu, pujdź zrobic prześwietlenie i jad endokrynologowi (nadgarstka).

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 22:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - osoba początkująca

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    siema czeknij w nasz atlas treningow https://www.sfd.pl/lp/treningi-leksykon-treningow/ masz tam setke planow do wyboru do koloru :) kwestia czy jestem poczatkujacycm 17 latkiem, czy trenujesz 17 lat :) jednak mysle, ze jakbys trenowal 17 lat, to bys nie zadawal pytan dotyczacych tego, jak ulozyc plan treningowy :) jezeli dopiero zaczynasz to celu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2022-10-20 08:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam Mam 17 lat, od 10 lat trenuje pilke nozna. Ogolnie prowadze aktywny tryb zycia, na zdrowie nie narzekam lecz... okolo 3 miesiace temu, podczas gry w pilke tak niefortunnie wyskoczylem do glowki, machnolem reka iiii...ogromny bol w prawym barku/obojczyku...natychmiast przerwalem gre i poszedlem do domu, polozylem sie do lozka i zasnolem...w [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 13:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie tabletki pobudza wzrost (mam20lat i 167cm)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    za pozno na jakies wieksze efekty , czemu nie pytales jak sie mialo 16 -17 lat > wtedy moglbys duzo wiecej miezyc niz teraz .Z tego co wiem to Cwiczenie na pobudzenie hormonu wzrostu ( min wiszenie na drazku, przysiady, bruszki ,itd )inne metody to rozne witaminy (Min b12) , jedzenie na noc duzo weglowodanów > Tak na prawde to sam nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-04 23:02:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • A jeszcze jedno niedługo dostane wezwanie do sądu za dziesione i matacwo i prawdopodobnie ublizanie fukncjonariuszom policji Mam 17 Lat będe mógł grypsować ? jaki stosunek będą mieli do mnie inni więźniowie z uwagi na wiek , najlepiej jak ktos by mi napisał jak mam sie zachowywac od pierwszego przyjazdu do aresztu az do wejscia do celi i co potem [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 16:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie zatok szczękowych

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kiedy zachorowałam na zatoki szczękowe miałam 10 lat. Pojechałam w góry na lagune. Ciśnienie nie dawało mi spokoju ... A po za tym "załatwiłam" się właśnie przez pływanie. Teraz mam prawie 17 lat wciąż mnie to męczy. W Internecie, a konkretnie w wikipedii wyczytałam, że może to mieć coś wspólnego z paciorkowcami z grupy krwi A. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 21:18:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. III

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    17 lat, 17 miesięcy stażu, 78kg, zaczynałem przy bicu 28 i 65kg aktualnie biceps 37, zalany mocno jestem, ale od marca hardkorowa redukcja :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8be0989bf26a4ccf827eeef278e3070b.jpg

    Odpowiedzi: 2698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-26 12:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Profi Mass

    Post
    Olimp
    PRO

    [...] brzmi czy mogę dolać więcej wody? A poza tym na opakowaniu napisane jest dawkowanie: 1-4 porcji dziennie. Jak na razie zażywam dwie porcje dziennie. Ile powinienem tego brać, aby troszeczkę przybrać na masie? Mam 17 lat, ważę 62kg, mam 173cm wzrostu. Codziennie chodzę na siłownię. Planuję zacząć dietę. Z góry dzięki za odp. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 20:22:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja piję red bulla 40 min przed treningiem, ale myślę czy by nie zacząć używać kokainy (lubię sporadycznie j**nąć). czy nie działa ona silnie katabolicznie? jak miałem z 17 lat to wszystkie rekordy siłowe biłem naćpany fetą :D ale to było bardzo dawno temu :P ogólnie feta się nie nadaje bo się nie śpi i nie je... pozatym mam już po tym psychozy :(

    Odpowiedzi: 5423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-12 18:04:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja piję red bulla 40 min przed treningiem, ale myślę czy by nie zacząć używać kokainy (lubię sporadycznie j**nąć). czy nie działa ona silnie katabolicznie? jak miałem z 17 lat to wszystkie rekordy siłowe biłem naćpany fetą :D ale to było bardzo dawno temu :P ogólnie feta się nie nadaje bo się nie śpi i nie je... pozatym mam już po tym psychozy :( [...]

    Odpowiedzi: 5423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-12 20:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BRAĆ BIAŁKO!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A jak ja mam brać waże 62kg i mam 17 lat kupiłem białko ale nie wiem czy dobrze biore jak na siebie?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-06 10:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga-prawda jest bolesna :)

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    mam 17 lat , nigdy nie cwiczylem zadnych stylow walki i nawet jeszcze nigdy nie dostalem ostro wperd.l . A pytanko brzmi czy nie jest dla mnie za pozno by zaczac sie uczyc czegos , jezeli nie jest to jakiej sztuki sie uczyc najlepiej by bylo na poczatek (dodam ze jestem bez pojecia , slabo rozciagniety ogolnie nie ciekawie , wiec prosze o jakies [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-08 14:26:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • krav maga-prawda jest bolesna :)

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] 4 kolesi (w tym Łoli był) na miescie, podczas gdy my szliśmy do czarnej owcy, no i do niej wtedy dotarł Łoli, michal o ile pamietam, taki typ co ćwiczył wczesniej boks (z 17 lat ma), i jeszcze jeden typ może Ty byłes w tej grupce na miescie, bo tamta reszta nie dotarła do owcy jakos to dziwnie napisałem, ale nie chce mi sie poprawiac Może i to [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 16:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)