16 maja

" trzy tygodnie w wakacje urosłem 16 cm " <--- nie no . Rozwalacie mnie chłopaki. Po cholere ci ten hormon wzrostu w wieku 15 lat!! Znam kolesi co w wieku 15 lat mieli po 160cm a teraz mają około 180cm!

Alekkoks - nie pieprz ok? Ja się urodziłem tego samego dnia co Kononowicz, pomyśl jak ja się czuję Do autora postu. Wszyscy tu mają rację, tylko nie ty. Na dodatek zrobiłeś z siebie wała wymiotując w swojej wypowiedzi stereotypami, których cztanie osłabia już nudą samych adresantów. Jeżeli nie masz nic ciekawego do powiedzenia, to po cholere w [...]

[...] w czasie proby wysilkowej . Prosciej - moc - jest to zdolnosc do pokonania oporu zewnetrznego z mozliwie najwieksza predkoscia. Silny wplyw na wielkosc osiagnietej mocy maja takie czynniki jak: stan energetyczny miesnia, temp. wewnatrzmiesniowa (tu tylko wspomne, ze w wyniku prawidlowo przeprowadzonej rozgrzewki temp. mm. moze wzrosnac o [...]

Odpowiem jednym słowem(wcale nie złośliwie)-MASAKRA... Poczytaj prosze to-dla własnego dobra: "Jak ułożyć własny indywidualny plan treningu. Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce [...]

[...] jest w hooj i ze kasa z nieba leci.a jednak trzeba czasami charować jak wół, przez dłuższy czas. co o tym myslisz bo jednak nie zawsze przyczyną tego ze ludzie w usa nie maja kasy nie jest brak pracy ale brak chęci i lenistwo, bo ja np słyszałem gadki polaków ,, za 6.50 $ nie bede robił czy coś w tym stylu. i też szukaja różnych prac, np ja w [...]

Uwaga na Odnovit !!! zawiera silną trutkę o nazwie Aspartam. !!! DOLEGLIWOŚCI POWODOWANE PRZEZ ASPARTAM Substancje wchodzące w skład aspartamu mogą prowadzić do szerokiej gamy dolegliwości. Niektóre z tych problemów narastają stopniowo, inne występują nagle i powodują ostre reakcje. Istnieje olbrzymia liczba ludzi, u których występują [...]

Przeczytajcie recenzję test Dla mnie LOKURVA Kupujemy rower w markecie! Przed jakimkolwiek zakupem warto poszukać w internecie opinii osób, które kupiły już taki model. My, jako miłośnicy sportów ekstremalnych, chcemy kupić wybajerzony rower górski i rozum podpowiadał nam żeby omijać markety ale znaleźliśmy opinię osoby, która kupiła taki rower w [...]

ja na paczke czekam od maja i dupa wartosc nie duza bo ok 200zl ale fakt faktem ze w plcey, a i zawartosc wcale nie byla ani ciezka ani duza objetosciowo Zmieniony przez - Axell w dniu 2004-08-16 20:00:01

Ektomorfik. Obie diety mają zapotrzebowanie na + i tą samą ilość kalorii A: 13:00 Płatki owsiane mleko3,2% kielon oliwy witaminy jajka 15:00 BRAK BIALKA Makaron sos spagetti warzywo BRAK BIALKA, TLUSZCZU 18:00 Makaron sos spagetti warzywo J.W. 21:30 PRZED TRENINGOWY POSLEK(trening o 22:00) Ryż paraboiled ryba/piers z kurczaka OK 23:30 PO [...]

Przydała by sie bo na treningi chodze w takiej turystycznej ;] I mają chłopaki polewe z niej hehe Zmieniony przez - Przemokrk w dniu 2008-09-04 16:00:54

[...] dało mu 362,5 kg i srebrny medal Mistrzostw Polski, poparty rekordami życiowymi w każdym boju. Naszych mistrzów i pozostałych zawodników na żywo zobaczyć będzie można już 11 maja w Kurzętniku na siłowni klubowej, tego dnia o godz. 11:00 rozegrany zostanie XXVII Turniej w Trójboju Siłowym o Puchar Wójta Gminy Kurzętnik. Na zdjęciu z organizatorem [...]

Czytalem pare dni temu ze zawodnicy sportow silowych maja zawsze podniesione cisnienie. Niektorzy nawet podczas zawodow 400 na 250! W ogole serce sprotowca rozni sie od serca osoby nie cwiczacej. Powie ci to kazdy lekarz sportowy. Wiec powiedz mamie zeby sie nie przejmowala, bo sport to samo zdrowie! Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-11-26 [...]

[...] - co też chcę uczynić. Zdjęcia: http://i.imgur.com/KYfdusn.jpg http://i.imgur.com/je0lCkq.png http://i.imgur.com/9k3x5Sp.jpg Żeby nie było lipy od razu mówię: na majówkę 1-4 maja jadę do lasu narobić hałasu :-D Są to tylko 4 dni i: będę w te dni biegał, robił tabatę, HIIT, dużo chodził itp. bo to wyjazd towarzysko-harcerski ;-) Dietę będę starał [...]

[...] chyba gorsze od sterydow przeciez nie dostalbym takiego bloka po 3 tygodniach (bo tyle czasu to pilem) na tesciu albo na mecie, kumple mlodsi ode mnie po 16-18 lat bija testy i wdupcaja mete po pare miesiecy i raczej zaden takich problemow nie mial bo maja fajne kobitki, dobrze ze u mnie sie unormowalo bo nie wiem co bym kobiecie powiedzial x:D

[...] unikam stack'ów i kompletuje zestawiki z osobnych ph ... ten andrabolic jest juz starym wynalazkiem .. zawiera w sobie 5-Androstene-3, 17 diol i 19-Norandrostenedione, które maja dluzsza droge konwersji do tescia ... najpepiej zlozyć cos co by sie skladalo z Nor-4-Androstenodiol i 1-testosteron .... na plus tego specyfiku sklada sie obecnosc [...]

zaborek nie mam żadnych szans na miejsce w pierwszej dziesiątce! czołówka to są wymiatacze z Czech, Słowacji i Polski. Wielu z nich nie zajmuje się niczym innym, po za jazdą na rowerku -> oni mają sponsorów i z tego żyją Ja nie mam kasy na rowerek za 20tyś PLN. Nie mam sponsora, który by opłacił koszty zawodów, treningów i modernizacje sprzętu. [...]

Venc1Lq posty Traktora, choć w chaotycznej formie, mają bardzo dużą wartość merytoryczną na temat FBW. Natomiast temat Georga że tak stwierdzę "zestarzał" się i zawiera pewne rzeczy których zasadność nie jest aktualna. Niestety Traktor z jakichś sobie znanych powodów nie chce takowego arta napisać. Zmieniony przez - Tjujka w dniu [...]

,,141kg to chyba nie jest tak żle???????? ps mam 16 lat '' w 10 miesiecy ale te dzieci maja fantazje i te 43 w bikolu moze zalana tluszczem to i masz

Ja tak samo monohydratu nie stosuje ponieważ odczuwam widoczny skok ciśnienia który trwa cały dzień , wrażenie to nie jest przyjemne bo ciągle towarzyszy temu,taki lekki ból"ćmienie" w głowie. Napewno nie wszyscy tak mają -każdy organizm jest inny. Dlatego stwiedzenie ,że kreatyna nie posiada skutków ubocznych jest brednią ! . Zmieniony [...]

Bo pewnie mądrzej trenują i mają troszkę mięsni. A czym niby chcesz tą siłę łapac??35 cm w bicu i waga jaka jst?? Samym wyciskaniem na ławce?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]