16 latek

Bogaty 16 latek a kto....

heh nie kazdy 16 latek moze sobie pozwolic na przejadanio co rano 70 zł tym bardziej ze nie ja wykładałem kabone na suplementy :) bo sam jeszcze nie zarabiam

16 - latek doradza 18 - latkowi jak brac sterydy ludzie opanujcie sie w tym wieku !!!

[...] prosilbym sie nie smiac. Milaem przerwy ale niezalezne ode mmnie zebym nie wyszedl na jakiegos leniucha ;) Od najblizszego piatkuy zapisuje sie na silownie(3.01.2003 !) Jak oceniacie dotychczasowe postetpy i nad czym powinienem jeszcze popracowac. Prosze o fachowa ocene .Z gory dzieki. P.S. MAm 16 latek Before you see the light you must die !!!

[...] tu o jakies przekonywanie niezrozum mnie zle poprostu chce tego sprobowac i chce poznac opinie ludzi ktorzy to stosowali na koksie i bez ale konkretnych ludzi,a nie jakis 16 latek z dzialu alternatywna pisze ckd rules,wiec jak radzisz elit,poczekac z ta dieta na probe po cyklu czy zmieniac w trakcie?albo w polowie jak np,w szostym tygodniu [...]

Ja tu widzę 3 różne pytania: 1.Ile ćwicząc można zdobyć masy mięśniowej w czasie 1 roku - pierwszego roku treningów?? 2.Ile wy zrobiliście w rok? 3.Ile może przytyć 14-16 latek w ciągu roku, uprawiający sport jedzący to co jest w lodówce? Odp na 1 pyt: kumpel zrobił 12kg, drugi zrobił 15, trzeci 5 itd. tak jak napisałem wcześniej każdy jest [...]

...heh88-0..nieżle,16-latek wali cykl z omki susty i mety.Ciekawi mnie jak tamten cykl rozpisywałes skoro niewiesz jak ten rozpisac..?

Wątpię aby 16 latek mógł pomóc dietetykom %-) Odwiedź dział powyżej :)

a ja jako mlody 16-latek chcialem sprobowac roznych rzeczy no i przyszla kolej na maryche palilem ja chyba dla szpanu moze czasem dla klimatu wypalilem w swoim zyciu moze z 50-80 rurek wiec nie duzo i stwierdzam ze to nie dla mnie oraz uwazam ze to syf jak dla mnie. Ewidetnie ryje psyche a klimat taki sobie wole juz % jesli chodzi o dobra zabawe!! [...]

ja *******e następny 16 latek myśli,że kogoś urazi swymi błyskotliwymi "żartami" Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-04-12 12:45:39

[...] Czy Ty umiesz czytać ze zrozumieniem czy oglądasz wszystko w sieci "jak leci" i na tej podstawie wyrabiasz sobie opinię? _Knife_ sam przynał, że jego filmiki w niektórych miejscach (jak dla mnie to w całym przesłaniu) są tendencyjne. A od KM się odpier.dol internetowy wojowniku. Kolejny "walczący" 16-latek w sieci...

[...] aktywny sportowo. Kilka lat w klubie pilkarskim, rok koszykowka, plywanie,silownia-lacznie ze 2lata, rower od niepamietnych czasow szpagat francuski robilem jeszcze jako 16-latek, potem troszke innych sztuk walki i na stale osiadlem w wieku 20-lat w Taekwondo. Powiem Ci szczerze, w takim wieku jak sie zaczyna, mimo wczesniejszej aktywnosci, Tae [...]

a nie lepiej zamiast w pierwszy dzien dac biceps zamiast tricepsu? Moze troche mniej serii Don pamietaj ze to nie jest 16 latek mimo wszystko

Zwiększać ćwiczenia czy jazde rowerem? PS. Możesz dać. coś jakiś spis diety , jaki może mieć 16-latek? Bardzo proszę. Jeszcze tego mi brakuje.. :)

no niestety dopiero zaczynam. Ale mlody jestem - 16 latek mam. Czyli co.. najpierw jazda na thermogenikach do zzutu masy i zrobienia ladnego ciałka a potem cykl na siłe na krecie ?

slabe masz te treningi skoro dajesz rade tak cwiczyc. ja po macie na nastepny dzien dopiero na wieczor dam rade zrobic silowne albo i tez nie. tak jak wyzej, kofeina. ja tak sie pobudzam i jest git. 16 latek ? hmm to lepiej 1,5-2 h przed treningiem zjedz dobrze. Zmieniony przez - WuandeR w dniu 2010-11-14 14:01:30

z wlasnych, subiektywnych i czasem przypadkowych doswiadczen zauwazylem, ze polaczenie TT w wiekszych dawkach i AAKG-NOboosterow przynosilo czasem niespodziewane, pozytywne efekty znowu czulem sie jak 16 latek

Skoro gowniarz 16 latek nie ma szacunku do starszego sasiada to nie chcialbym zeby nosil mundur i reprezentowal soba nasz kraj ;]

Pietrov oni myslą, że jak 1 tydzień nie pochodze od razu to co było mięśniami to flaki, mówie im, że głupoty gadają ale oni to chyba mądrzejśi od Arnolda są w tych sprawach(tak przynajmniej im sie wydaje) i musze im znaleźć, ze nie maja racji. Mam 16 latek ćwicze pól roku (wcześniej też ćwiczyłem ale miałem przerwe)

tak go ta meta rozsadzila ze popadł w paranoje , to tak jak 16 latek wypije 2 piwa i nie wie jak sie nazywa i karuzela w głowie