1500

1500/50=150/5=30 porcji przy założeniu że porcja będzie miała 50g; proponowałbym jednak mniejsze porcje ok.30-40g.

[...] ze nie podpadne na sfd za ten temat a mianowicie zamierzam kupic sobie pierwszy zestaw odzywek i zastanawiam sie nad tym zestawieniem: Zestaw nr. 1: Olimp Dextro Juice 1500 g Olimp Gain Bolic 3000 g Vitalife Kreatyna 500 g Vitalife Super Amino Complex 350 kap. Shaker 700 ml (duzy) jest do zestaw ze sklepu sfd i prosilbym o szybkie [...]

I to i to. Ja myslalem nad zestawem Nitrobolon II+Xpand Energized+Nitroprogen 750g (lub 1500 jesli starczy hajsu). A wy jak sądzicie????

Dziwne, ale mnie wyszło 1944 kcal bazowego zapotrzebowania, nie 3066... No chyba, że twoja mam jest górnikiem, tudzież pracuje w hucie Wychodzi, ze powinna jeść ~1500-1600 dziennie Zmieniony przez - uzurpator w dniu 2006-01-10 08:38:29

jak nie nabieracie tłuszczu to znaczy że organizm to potrzebuje i powinniście się z tego cieszyć. PS: tak się kończy 1500 kcal w diecie na dłuższą mete , pewnie organizm domaga się węglowodanów żeby uzupełnić glikogen

no jest jeszcze jeden aspekt któremu proponuję się przyjrzeć załóżmy że nic nie ćwiczysz, jesz 1500 kcal, nie chudniesz ani nie tyjesz nic się nie dzieje - kompozycja ciała bez zmian teraz: a/ zaczynasz ćwiczyć - spalasz 500 kcal dziennie dodatkowo b/ zaczynasz jeść 500 kcal dodatkowo c/ robisz a i b równocześnie każdy chyba wie co się stanie w [...]

hyhy zależy jakiej jakości ma silnik i na jakiej jakości paliwie jeździ generalnie chodziło o to, że spalając 3000 kcal zamiast 1500 kcal rośnie koszt przemian energetycznych i pomimo iż teoretycznie spala sie tyle samo na ćwiczenia co się zjada ponad "normę" to się chudnie

[...] głowy, krwotoki, wzrost ryzyka uszkodzeń mięśni oraz źle gojące się rany. Wpływ działania sterydów na funkcjonowanie wątroby. Największym gruczołem ustroju (1500 -1700 g), jest wątroba czyli ośrodek przemiany materii w organizmie, wydziela żółć niezbędną do trawienia tłuszczów, reguluje przeminę białek i cukrów oraz przemianę [...]

bardzo różnie ale zwykle wahania między poszczególnymi dniami nie wynisiły więcej niż 200kcal jakieś 2 miesiące temu jadłam niecałe 1500..i stałam w miejscu teraz mi się chudnie nawet..

Mam pytanie jak najlepiej dawkowac taurine z kreatyną.? Podpowiem ze mamKreatyne Monohydrat MegaCAps 1250 i taurine MegaCaps 1500. pozdro

[...] Argininy (Arginine Alfa Keto-Glutarate) Jabłczan Argininy (Diarginine Malate), Jabłczan Cytruliny (Citruline Malate) Inosina – 2000 mg Tauryna – 1500 mg Glutamine Matrix – 1000 mg: N-Acetyl Glutaminy (n-acetyl-glutamine NAG) L-Glutamine a powyzsze pytanie o porcje powinno byc raczej sformulowane, w inny [...]

Siemka. Jeżdże teraz zwykłym makrokeszem ale w czerwcu planuje zakup nowego rowerka. Ma to być rower MTB, wytrzymały i lekki. A kasy bede mieć tak max 1500 zł:( Doradźcie co mam kupić. Pozdro

Na ostrzyckiej 2/4 masz F+B 1500 produktow w ofercie!

[...] po zakupie roweru dużo jeździć to normalne, że części będą się szybciej zużywać, zwłaszcza te gorszej jakości. Jeśli chcesz mieć w miarę dobry rower to dozbieraj tak do 1500-1600zł, za tą kwotę możesz już coś kupić lepszego i bardziej trwałego z lepszymi komponentami. I wtedy będziesz miał mniej awarii. Przynajmniej teoretycznie. Zależy [...]

[...] ta dieta jest godna stosowania dla osób głównie dziewczyn ??? moim zdaniem jak się chce zdrowo odżywiać czy na redukcji czy na masie nie powinno się spożywać mniej niż to 1500 u dziewczyn ćwiczących i nie mniej niż 1800 u gości ćwiczących, nie powinno się odczuwać głodu ani dyskomfortu przez diete, powinno się jeść dajmy na to 6 posiłków [...]

Bardziej by mnie interesowaly czasy np na 200 dow, 200 zm no i 800/1500 ;->

[...] nie obciążonej wysiłkiem fizycznym jest generalnie wystarczająca, gdyż dzienne zapotrzebowanie takiego organizmu wynosi około 800 mg, a spożywany pokarm dostarcza około 1000-1500 mg. Trening zwiększa jednak zapotrzebowanie. Badania, przeprowadzone między innymi przez dr Richard'a Kreider'a na Old Dominion University, USA, polegające na podawaniu [...]

Siema. Na forum nie pisalem z hm ponad rok, nie wazne, czylko czytam, od lat kupuje produkty universala 90% zakupow to universal i to nie za 200 czy 300 zl a 1500/2500 na dwa miechy. Nie moge dostac kilku produktow w polsce universala i niekiedy musze ze stanow zamawiac, chocby torby universala ktora jest na www.universalnutrition.com , animal [...]

[...] teraz lepiej opisales sprawe ale nie zgadzam sie w kilku kwestiach 1. na 2 bike'u mam korbe deore i nie czuje duzej roznicy miedzy nia a suntourem 2. sory ale z rowerem za 1500 zl nikt nie poszaleje na maratonach (on zreszta nie chcial jezdzic w maratonach), a pozatym np. taki author vision to dobra rama, ale dla chudych ludzi a jak wsiadaja na [...]

Witam, Ja miałem: 200 dow 2,04 800 dow 8,26 1500 dow 17,21 ale to było jak miałem 14 lat :)