1500

znaczy obliczyłem sobie już ile jadłem przez tydzien wyszło mi że 2300 kcal i spytałem tam ile powinien jesć 13 latek tak naprawde czy sprawdzić czy nie za dużo jadłem a ta strona jakaś dzwina bo mi wyszło 1500 kcal a tak to bym sie zagłodził a nie jadł xd

Na 1500 też nic nie zbudujesz A 1200kcal to nawet na redukcję za mało;-) Nie robi sie jednocześnie i redukcji i budowy mięśni. Żeby odlosnic miesnie trzeba je najpierw zbudować.

Po upuścić tak może być , ze podskoczy do góry . IP6 1000-1500 Ed

[...] jest prawda, ale duże dawki hcg mogą blokować, więc w każdym micie jest ziarno prawdy. Natomiast co do Twojej konkretnej sytuacji to moim zdaniem bomba z 6500 jednstek hcg i 1500 menopouru podowana naraz e5d mogła taki bałagan zrobić... Szkoda, że nie masz wyniku badań sprzed tej jego "cudownej kuracji", ale z dużym prawdopodobieństwem mogły być [...]

[...] siłowy, sporty walki). SPOSÓB UZYCIA: W dni treningowe 3 kapsułki dziennie. W dni nietreningowe 2 kapsułki dziennie. Informacja żywieniowa (3 kapsułki) Ekstrakt z macy 1500 mg w tym β-ekdyzon 7,5 mg Arginina 900 mg Ornityna HCL 450 mg Cynk 15 mg (100% RDA) HGH NIGHT Stymulator hormonu wzrostu - stymuluje produkcję naturalnego hormonu [...]

[...] Estradiol Estradiol 55,85 pg/ml 7,63 42,60 Progesteron Progesteron 5,52 ng/ml 0,20 1,40 Prolaktyna Prolaktyna 453,60 mIU/l 86,00 324,00 Testosteron Testosteron >1500 ng/dl 249,00 836,00 Kortyzol Kortyzol 12,67 µg/dl No i nie wiem co teraz :( Robić odblok i robić nowy cykl? Zbijać coś? Zmienić środki? Zmniejszyć dawki? Chciałbym [...]

[...] obwodów w pasie, ramionach i udach. Biodra mam wąskie, przez co jak widać na zdjęciu mam zaburzoną proporcje sylwetki. Aktualnie jestem na redukcji, dieta pudełkowa 1500 kcal, ruch raczej średni, ale chce to zmienić. Póki co planuje ćwiczyć w domu, dysponuje gumami oporowymi, kettlem 6kg i hantlami 3kg. Z informacji podstawowych: wzrost: [...]

Koniec cyklu + PCT 1.prop 50mg + hcg 1500 2.nic 3.prop 50mg + hcg 1500 4.nic 5.prop 50mg + hcg 1500 koniec cyklu 6.hcg 1500 7.nic 8.hcg 1500 clomid 2x 9.clomid 2x 10.hcg 1500 clomid 2x 11- clomid 1x (20dni) Zmieniony przez - pyrkosa w dniu 2016-02-26 15:00:31

Hej! Od kilku dni jem okolo 1500 kalorii, raczej intuicyjnie słuchając swojego organizmu i czuję się o niebo lepiej, jakby wróciło mi życie, nie mówiąc już o tym jak podniósł się mój komfort psychiczny. Jako,że jestem skinny fat to nadal chcę coś ze sobą robić. Mam taki plan, proszę o ewentualną korektę osoby madrzejsze ode mnie:) Po pierwsze [...]

[...] sam bardzo dużo siedze w social mediach na różnych grupach i niestety ale OGROMNA liczba osób która szuka porad o diety od dietetyków opisuje swoje diety w przedziae 1100-1500 i wiele razy pisza ze dietetycy ustalaja im docelowe kcal do planowanego końcowego efektu odchudzanai ( na podstawie wag która cha osiągnać na końcu ) no DRAMAT i [...]

[...] lyzki platkow owsianych) Omlet 450 Obiad 350/400 To daje max 1200 Kcal I dwie przekaski Zwykle Oparte na warzywach z dodatkiem jakiegos bialka Tak wlasnie mi wychodzilo ok 1500 Ja w czasie tej redukcji (2 mce na 1300 i 1,5 mca na 1500)na niskiej kalorycznowci przyzwyczailam sie do takiej ilosci posilkow i nie odczuwalam glodu. Natomiast [...]

Dużo ponad 1k na sto procent ;D M-stack 4x150 (minimum) Matrix 3x150 -//- Storm 2x150 -//- Nitro 1x150 -//- Już mamy 1500 zł, a to po cenach minimalnych ;D

[...] przyjmowałem gonadotropiny z zastrzyków (wtedy te naturalne spadają do praktycznie zerowego poziomu, a działają te syntetyczne). To powodowało wzrost testosteronu (nawet do 1500 przy normie do 1300). Ale był to wzrost spowodowany zastrzykami. Ale znowu, lekarz mówił, że wzrost testosteronu spowoduje wzrost w wzwyż, ale nic z tego nie wyszło... [...]

[...] dieta będzie trzymana tak sobie, ale postaram się jak najbardziej ją utrzymać. Szykuje się impreza rodzinna - imieniny ;-) Także czity mogą wpaść. Planuję w domu wbić ~ 1500 kcal. Na imprezie ile wpadnie, tyle wpadnie ;-) 2. Pojutrze (poniedziałek) idę do szpitala na 3 dni (prawdopodobnie). Także chcąc nie chcąc ćwiczyć nie będę. Miska taka [...]

[...] jest np mezo, edno czy ekto mimo tego że nie ternuje.. Jak ktoś od zawsze był chudy i jadł jak koń to od razu można stwierdzić że to przede wszystkim ekto, jak ktoś spożywa 1500 kcal(tych zdrowych) dziennie i jest otłuszczony+ spore biodra to wiadomo że najbardziej endo. Fakt mezo jest najtrudniej stwierdzić ale nie brakuje takich którzy bez [...]

Tommko, 1500 kcal to strasznie, strasznie mało. Nie idź tą drogą. Organizm nie działa w sposób natychmiastowy, jak to kiedyś mądrze stwierdził Ronin. Jedz chociaż te 2000 w dzień NT.

Jadłospis przy zapotrzebowaniu 1500 kcal. Co o tym myslicie? /SFD/Images/2015/10/30/3d3059e92504444f82a576ff3d5adb20.jpg

[...] B+WW+(lekko Tłuszcz) i ostatni posiłek B+T. Najlepiej wrzuć zrzut diety w tej formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html @edit gdy jest to start redukcji to 2000 kcal troche bez sensu jest, z czego potem utniesz i do ilu? 1500 kcal? Zmieniony przez - Hepcio w dniu 2015-11-11 21:04:55

Jak moze byc dobra oma jak ledwo pod 1500 w badaniu poziom testa podszedl. A dece jaka? Moze w omie woda, a w dece nie deca tylko sladowe ilosci testa. Dalbym propa pewniaka jakiegos na 4-6tyg potem konkretne pct

Ten dietetyk ma bardzo dobre opinie dlatego sie zdecydowalam. Czy teraz powinnam od razu wsmoczyc na te prawie 1700 kal, ktore tu zalozylam czy powinnam stopniowo dokładać kalori po tych kilku kiepskich tygodniach? Np teraz z tydzien jesc 1500 i dopiero 1700?