SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1500

  • prośba,oceńcie diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi: Body Mass Index: 17 Zawartosc tkanki tluszczowej w organizmie: 8.1 % Twoja Podstawowa Przemiana Materii: 1601.3 kcal/doba Twoj próg kaloryczny uwzgledniajacy powyzsze wartosci wynosi: 3202.2 kcal/doba. czyli 3500kcal wyjdzie jak dodam te 300. wiec tak jakby 1500 za malo mam chyba<szok> a na wczesniejsze pytania moze ktos odp.?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2004-04-30 23:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoleniówka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Connected <-PdoX-1-> YHub version: Beta 0.387 written by Yoshi. <-PdoX-1-> Current user count: 3813 after 03:59:37 uptime <-PdoX-1-> Your sharesize is too small. Currect sharesize is: 62 GB *** Disconnected *** Connecting to Pdox-10mbit.no-ip.com:1500... *** Conection timeout np takie coś bo w innym hubie pisze jush coś innego

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2004-05-01 10:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Mistrz.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Federację Dalekowschodnich Sztuk Walki i inne organizacje światowe. Krzysztof Kondratowicz nadal naucza Jiu-Jitsu w kraju i zagranicą. Jest on autorem 21 książek i około 1500 artykułów na temat dalekowschodnich sztuk walk i różnych form samoobrony i walki wręcz. Swe umiejętności w sztuce walki doskonalił w trakcie licznych spotkań i [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 18832 Data: 2004-05-01 11:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja potrzebuje czasu na regeneracje?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MOje plywanie to od 1000-1500 m. stylem wolnym,wiec raczej nie jest to rekreacyjne pluskanie,ale tez nie czuje jakiegos strasznego zmeczenia:) Co do zakwasow to mialam je tylko w bicepsach po pierwszym razie na silowni,teraz jest wszystko ok. Dziekuje wszystkim za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2004-05-04 07:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ BEZ ECA

    Post
    ATLETA

    Biorę 2 porcje po pełnej miarce karnityny Vitalmaxa, czyli po jakieś 13 ml. Ogółem wychodzi ok. 1500-1600 mg czystej l-karnityny dziennie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2004-05-04 10:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen Active Plus

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w 1 saszetce (np Naproxen możesz kupić 250 bez problemu na 500 potrzebna jest już recepta) czemu taki drogi - nie mam pojęcia, wg mnie poprostu niewart swojej ceny bo nie ma w nim nic szczególnego za tą cenę i mała poprawka - w 1 saszetce jest 1500 mg siarczanu glukozaminy (tyle co w 2 kaps OLIMPa) Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-05-09 14:23:29

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6341 Data: 2004-05-09 14:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta antyhormonalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] utrzymac ten rezultat,i wlasciwie tez pozbyc sie jeszcze kilku nadprogramowychcm w obwodzie ud ,no i posladki..co radzisz? zostac przy "zwyklym"liczeniu kcal do 1500+ciwczenia oczywiscie czy moze zastosowac diete Montignac(ponoc nie ma po niej efektu jo-jo i spala sie tylko tluszcz)?a moze jakies inne wyjscie z tej sytuacji? 2)moja [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 11:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po bieganiu co i ile?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i startow w biegach dlugodystansowych, jednak ostatnio zalezy mi na odchudzeniu. Chcialbym aby odchudzanie nie wplynelo destrukcyjnie na miesnie. Malo kalorii to jest 1500 - 2000. Dieta sklada sie z platkow z jogurtem, serkow wiejskich, salatki warzywnej i jakiegos mieska (drob/rybka). Do tego codzienne biegi 45 minut i troche brzuszkow.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2004-05-13 13:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie za duzo kcal jak na jeden posilek w diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tu 1500 kalorii

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2004-05-13 15:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Broń NINJA !! !! !!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tam tez mozna kupic no wlasnie z shurikenem nic nie mozna robic... porzucasz sobie moze przez 5 minut znudzi ci sie a gwiazdka pojdzie do kąta... nawet nie mozna jej postawic na polce jako ozdobe... wg mnie lepiej juz sobie kupic katane ozdowna za 200 zeta albo porzadna bardziej nadajaca sie do cwiczen za 1500 zeta... takie jest moje zdanie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11965 Data: 2004-05-16 10:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory produkt na spalenie tluszczu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    skoro w nazwie jest 1500, to zakladam ze to jest ilosc w jednej dawce karnityny, 1 dawka na dzien wystarczy nie jest potrzebne wiecej, cykl pociągnac tak z 2 miesiące, wiekszych dawek karnityny nie potrzeba.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2004-05-17 20:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Proszek konwaliowy &#8211; Pulvis Convallariariae: ziele (liście) konwalii zmielić na drobny proszek. Zażywać 2-3 razy dz. po 500 mg. Maksymalne dawka dobowa wynosi 1500 mg. Sproszkowane liście przed zażyciem można wymieszać z miodem; czynność ta uniemożliwia dostanie się proszku do tchawicy; dobrze popić. Dawkowanie dla dzieci jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalahari 510 sx, czy to wytrzyma?

    Post
    Inne dyscypliny

    Zaglądnij tutaj: http://www.actistyle.com/phpBB2/viewtopic.php?t=41 . To jest test rowerków do 1500 zł. Ja polecam Kelly's Salamander albo trochę tańszy Kelly's Quartz, dlaczego? wyjaśnienie znajdziesz pod linkiem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5271 Data: 2004-05-20 15:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co sądzicie jeśli bym kupił "HI-TEC Whey Mass Gain" 1500 gram w folii? Bo o XXL myślałem też, ale wolałem zapytać, jednak jeden kumpel z forum doradził mi, że jak mało kasy to lepiej właśnie Hi-Teca. Ten XXL od Treca na krótko mi starczy, dlatego właśnie wolał bym coś na troszkę dłużej, ale jak najlepiej Treca, to wezme Treca. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2004-05-28 17:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI OLIMPA DLA MNIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    : )))) witam . Sonbaty ja na twoim miescu prztestował bym creafusion / sam jabłczan ... Jak władujesz w siebie 1500 pigół naraz , aero2 + costam ... to w rezultacie nie ocenisz konkretnie co dało Ci kopa / mase ... wez najlepiej : jabłczan -creafuzion 2 popakowania bcaa przed treningiem procas serwatke wpc wystarczy ....

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4741 Data: 2004-05-30 12:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznijmy razem jeszcze raz od nowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Razem na dziś Kcal 1367,61 Białeczko 116,48 Tłuszczyk 39,98 (mało trzeba będzie kupić tran w kapslach) Weglowodany143,44 ( poprawa znaczna) Ale znów nie ma 1500, niemniej wciąż mam przerwę i nie chodzę na treningi więc jaby powinno wystarczyć i nie byc za mało Pewnie można to zredukować dodając do tuńczyka ciut więcej [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-03 09:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki z lat 1998-1999 (rocznik 82) 100 - 12,10 200 - 24,30 300 - 37,10 400 - 51,50 1000 - 2m50s 1500 - 4m50s 5000 - 18m skok w dal 5,30 Biegalem bez kolcow, na zwyklej zuzlowej biezni. Wyniki mi sie poprawily po intensywnych treningach z suplementacja kreatyniny. Pamietam jak przed wakacjami mialem w kwietniu jakies 38 czy 39 na 300 - z 53 na [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11003 Data: 2004-06-03 13:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • częstotliwość biegania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    szy_mek to cos duzo ja na 1500 mialem 4min 33s

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2004-06-05 17:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudąć 10 kilo :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] schudłem 5kg 3 tydzień: wachania 2-3kg w ciągu tygodnia - ponowiłem ćwiczenia, dieta ta sama - waga stabilne 5g mniej (czyli 95kg wtedy) 4 tydzieńdieta nisko węglowodanowa - 1500-2000kcal, regualrne ćwiczenia - brak efektu jojo a ważyłem dzisiaj po posiłku 90kg czyli 10kg mniej rzeźba jest dużo lepsza (dieta nisko węglowodanowa + ćwiczenia) i [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-08 18:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Projektorek Sony Tani Maly

    Post
    Targowisko

    [...] przekatna 1,5 metra jakies 60 cali z odleglosci 3 metry od sciay. Wiekszy tez da rade 100 cali trezba odsunac 4,5 m . Głównie ogladalem tv przez magnetowid ale kompa tez mozna przez svhs i divixy na scianie. Za 1500 zl oddam. Pozdro Zmieniony przez - KONRADOS w dniu 2004-06-10 02:02:39 Zmieniony przez - KONRADOS w dniu 2004-06-10 02:03:40

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2004-06-10 01:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)