1500

Wczoraj dzień bez treningu, więc zgodnie z zaleceniami poszło 1500 kcal (80g węgli). Zrobiłam też pomiary - jakichś specjalnych zmian nie widać. Na dziś zaplanowałam siłownię, chyba że moja partnerka wspinaczkowa jednak urwie się z pracy i pójdziemy na ścianę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/75b7794af1344a3786044d3b7245e439.PNG [...]

właśnie zakupiłem Olimp ARGI POWER 1500 MEGA CAPS 120 kaps w czasie odstawienia kreatynki jak to brać w dni nietreningowe?

[...] wszystko zrozumiale, chyba bo nie wiem czemu zle przysiady nie zrobilam {{:-( ---------------------------------------------------------------------- DZIEN DT TYDZIEN 10 1500 KCAL /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7162e771dfca410099f004ff94382110.png Suple,ziola Juz glodu az tak bardzo mi nie doskwiera, chyba organizm sie przyzwycaja ale dalej ciagnie [...]

DZIEN DNT 1500 KLCA suple, ziola /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ab7a37f9bff6495aa0ab77c5a122f439.png CARDIO RANO:rower w terenie 29 min wieczorem 1 godz kickboxing Myslalam ze kickobxin bedzie bardziej wyczerpujace, nie powiem dal popalic ale oczekiwalam wiekszego hardocru :-) Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2012-09-12 09:43:42

bziubzius nie woel stchorzyc, bylam nawet na 1000 kcal wiec wiem jak to jest :-D Esther moze nie tynk ale mam ochote napic sie oliwy prosto z butelki %-) DZIEN DT 1500 KCAL /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/203d1578d7b347cdbd37f52141ab4c55.png suple,ziola ----------------------------------------------------------------------- SILOWNIA NOGI DZIEN 2 1. RDL [...]

w ktorym labie w łodzi zrobie badanie testa gdzie norma jest wieksza niz 1500 ?

lol chodzi o to, ze w niektórych labach badają tylko do okreśłonego pułapu, a nam potrzeba dokładnego wyniku, bo określenie powyzej 1500 to nie do konca to o co nam chodzi, gdyz, moze to byc zarówno 1600 jak i 5000 btw 250 enana to prawie 180mg czystego testa, a poza tym bzdura z tym wynikiem 10x ponad norme gdyż po to enan jest estryfikowany, [...]

dokladnie jak pan wyrzej ;) umnie wlabie jest tylko 1500 a chcialbym sie dowiedziec o ile wiecej wynosi wynik Zmieniony przez - awax w dniu 2012-10-13 10:57:26

[...] , ilość posiłków 4-6 jest w sam raz dla utrzymania metabolizmu na odpowiednim poziomie. Po za tym jak masz np 3000 kcal dziennego zapotrzebowania . Zjesz 2 posiłki po 1500 , to raczej nie zjesz tego na raz , po drugie organizm weźmie tyle kcal ile potrzebuję a resztę zmagazynuje w postaci tkanki tłuszczowej:). Podstawą diety jest dieta o [...]

witam ponownie miczelx- sprawdze :-) FSH - 0,14 LH - <0,10 (min 1,70 max 8,60) Estradiol 83,18 (min 7,63, max 42,60) prolaktyna 10,23 testosteron >1500 Trijodytronina całkowita 0,91 (min 0,58, max 1,59) tyroksyna całkowita 4,94 ( 4,87 - 11,72) czyli to raczej nie wina prolaktyny, bo (tak mi się wydaje) nie zaznaczyli, żeby była podwyższona. no [...]

[...] ile ale za duzo... Raz za czas może takie przeczyszczenie organizmu jest dobre;d Tak zniszczony nie byłem od wakacji. Wczoraj michy nie było w ogóle, zjadłem może ogólnie z 1500 kalorii. Z 50g białka, jakies kanapki, 300g twarogu, jajko, migdały i chyba tyle. Z litr mięty i wode. Moje śniadanie wczoraj było chyba przed 18 dopiero;d Więc [...]

[...] blagam podaj mi ten magiczny wzor. Pyerdolisz jak potluczony. 3x gorna granica przekroczona, czyli jest ok. Przy propie 100mg e2d dwoch gosci wklejalo tu wyniki i mialo 1200-1500 z tego co pamietam przy tej samej normie. Nie twierdze ze gosc od ciebie nie mial przekroczonej 3x przy tej samej dawce propa. Jednak to wszystko to kwestie osobnicze, [...]

Nie przegap szansy na wygrana 1500zł w bonie Kelton ! Weź udział już w teraz w naszym konkursie i zgarnij główną wygraną ! Narazie mamy tylko 2 zgłoszenia, bądź kolejną osoba i zawalcz o atrakcyjna nagrodę ! KONKURS "MAKSYMALNY WYCISK KELTON" REGULAMIN 1. Nagraj i umieść na YouTube filmik jak trenujesz wytrzymałość naszej ławki. Wyślij swoje [...]

Jeśli chodzi o Lewandowskiego to już mieliśmy 1500 zwrotów akcji, odchodzi zostaje i tak cały czas. Po mojemu jak BVB dostanie dobre pieniądze, to w styczniu Lewandowski zmieni barwy klubowe

[...] Wam zaprezentować naszych 5 pierwszych uczestników w konkursie MAKSYMALNY WYCISK KELTON< zapraszamy do oglądania filmów i nakręcenia własnego. Nagroda jest bardzo wysoka 1500zł do wydania w naszym sklepie. Jeżeli zgłosi się jeszcze więcej osób przewidujemy nagrody pocieszenia. Regulamin znajduje się poniżej. A oto uczestnicy; Grzegorz [...]

[...] uczestników w konkursie a także filmiki i liczbę wyświetleń. Z uwagi na duże zainteresowanie konkursem zostaną przyznane następujące nagrody; 1 miejsce - bon o wartości 1500 zł 2 miejsce - bon o wartości 150 zł 3 miejsce - bon o wartości 100 zł Pozostali uczestnicy dostaną od nas nagrodę pocieszenia w wysokości 15% rabatu na zakup sprzętu. [...]

JA MAM 1500 zł stary

[...] gdyz z ponad tydzien temu brat mial angine i w 90% mnie ja zarazil i po penicylinie mu przeszlo Druga sprawa bo mam z 8 tabletek tego Ospen w domu o bardzo wysokiej dawce 1500 i nie mam pojecia czy mozna polaczyc Azibiot z Ospenem Boli przy odrywaniu reki od ucha? Nie nie boli ucho boli od srodka mozliwe iz jest tob ol od gardla badz zatok [...]

Ok, jutro pokombinuję i zdam relację :) A co z aerobami? Na razie dać sobie spokój i popatrzeć jak organizm reaguje na 1500 kcal, czy coś robić w dni nietreningowe?

[...] całym dniu w sztucznym oświetleniu i klimie mam spojówki jak etatowy spawacz ;-) ale nie ma co narzekać ;-) miski wpisuję w dzienniku - wrzucę po przyjeździe - póki co niestety trochę niedojedzone...( wczoraj nie spełna 1500 bez warzyw ) ale staram się mieć kalkulator i wagę w oku ;-) Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-03-14 19:38:28