a czy ta rama jest cieniowana? moze podwojnie? trodno powiedziec tak starajac go sobie wyobrazic, ale moim zdaniem to nie dal bym wiecej niz 1500-1800 zl ...pozdrawiam...
[...] 18 w moim zoladku wyladowala druga pigula TP. Jest juz 18:52 a ja wciaz nic nie czuje... No, moze z wyjatkiem jednej rzeczy - nie mam laknienia, ale to moze byc efekt diety 1500 kalorii (ktorej trzymam sie od miesiaca) jak rowniez tego, ze przez ostatni miesiac odzwyczajalem sie od jedzenia po 19. Jak myslicie? Czy naleze do tego niewielkiego [...]
macz1980: to moze moj ansetpny artykol bedzie wygladal tak ze przez 1500 linijek bede podawal linki do tego o czym chcialem napisac? Ja was chcialem zainteresowac tym tematem. I co by z tego bylo gdybym opisal dokladnie 2000 tysiace miejsc gdzie mozna uderzyc? (bo tyle mam udokumentowanym w medycznych ksiazeczkach i z pelnym opisem). Tylko wiesz- [...]
[...] WARTOSCI KALORII ORGANIZM PRZECHODZI W STAN GLODOWANIA (CZYLI OSZCZEDZANIA KAZDEJ ILOSCI ENERGII KTORA WPADA DO NIEGO) POLECAM KILKA DNI NA WIEKSZEJ ILOSCI KALORII (OKOLO 1500) A POZNIEJ MIN ILOSC KALORII TO 1000. PRZY USTAWIENIU ODPOWIEDNIO NISKIEJ ILOSCI WW W DIECIE CODZIENNEJ NA POZIOMIE 20G POWINNA ZACZAC SZYBKOCHUDNAC. BTW CZY TA OSOBA [...]
jeszcze kilka pytan (cyt): - dlaczego mniej owocow - czy powinna sie skupiac na weglowodanach czy na kaloroiach sa produktyu ktore maja 0 weglowodanow a ok 250 kal - jak teraz przestawi sie na 1500 kal to nie przytyje? Pozdrawiam _____________________________________________ *Siemanko, codziennie wsuwam owsianke na sniadanko*
[...] sie limit 20g ww dziennie to mozna zjesc wiecej pokarmow (choc oragannizm nie domaga sie az tyle pozywienia, szybciej i na dluzej sie syci) - jak teraz przestawi sie na 1500 kal to nie przytyje? jeli przez kilka dni to nawet jesli minimalnie to wyjdzie ze stanu glodowania (co przy poziomie 500kcla dziennie jest bardzo prawdopodobne) [...]
1500 metrów Konkurencja siostrzana do biegu milowego (1609.344 m), bieg na 1500m zrodził się na 500 metrowych bieżniach kontynentu Europejskiego. Konkurencja ta, klasyczny bieg średnio dystansowy, stała się kombinacja szybkości, wytrzymałości i taktyki. Jako cześć olimpiady zaistniała w 1896 roku, wielu zawodników biegało także na dystansie [...]
[...] of 1200 lbs for 2 reps was before world records exsisted, but no human today can match it... with todays steroids, suplements, and high tech training, he could have sqauted 1500 lbs for a max no doubt.....he will always be remembered. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój [...]
[...] czegoś jest dążenie do osiągnięcia tego, ale do tego, by osiągnąć sukces, potrzebna jest właśnie pasja. W szkole średniej uprawiał lekkoatletykę biegał na 200, 400 i 1500 metrów oraz skakał w dal), ale najważniejszy dla niego był footbol amerykański. Bardzo ostro ćwiczył wówczas z ciężarami, gdyż chciał być najlepszy i najsilniejszy. [...]
ehmm to znajomy koksowal przez pol roq non stop ,dawki 1500/2000 mg/tydzień sustanonu 250 i 500 , do cyklu urzywal Deca 1000 mg przez 3 miechy i testoviron 500/tydzień z łapki 32 cm skoczyl na 43..... sila z 40 kg na plaskiej do 110 kg starzy go nakryli na kokosowaniu i skonczyl cykl bez zejscia z niego.. dostal ogromnej depresji polączonej z [...]
[...] ziolkowskiego)wybitny fachowiec.zasady treningu dla poczatkojacych:(takze jest to podstawowy trening dla wszystkich lulomiotow i nietylko) -rozgrzewka,bieg ok 1500 m,cwiczenia ogolnorozwojowe w terenie, skoki obunoz i na jednej nodze(ok 3 do 5 skokow w serii)np trojskok obunuz swiadczy o dynamice.jeden z kulomiotow breczewski [...]
[...] nawet jesli korzystasz z 0202122 to tym bardziej masz kase bo rachunki tpsa lubi wysokie wystawiac. (wiem cos o tym po chyba z poltora roku korzytalem z tpsa i rachunki 1000-1500 pln to przychodzily co miesiac :(( i ile nerwow bylo jak musialem czekac na jakies plik albo zanim sie strona zaladuje). Mateo tez nie jest organizacja charytatywna zeby [...]
[...] pod wodą i ma mocne nogi. A jak skoczysz i wyjdziesz szybko z wody to odrazu prawie staniesz w miejscu i cały rozpęd na skoku staczisz to samo po nawrocie. A taktyka to już logika to jest sprint i nie ma tu taktyki płynież na maxa i tyle. Na 400 lub 1500 jak pływam to tam można myśleć o taktyce ale na 50 to raczej nie. Głosujcie !!! Ecik :D
[...] zarobki - 1000 zl." NA zachodzie taka grupa ludzi (60% polakow) nalezala by do slumsowcow. Wogole pensje w stanach mnie zabijaja. Sprzatnie $999, kuchasz macka $1500. NIe mowiac juz o lekarzach, czy nawet pielegniarzach. Tylko nie mwcie ze tam sa inne ceny - bo orinetuje sie w canach ich suplementow i jedzenia,i utrzymania. To co u [...]
A ja osobiście mam zapisanych ok.1500-wykonanych treningów-ze szczegółami-od pierwszego- z dnia 27.09.1987roku. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
[...] 1999 Michael Johnson USA 43.49 1996 Tomasz Czubak 44.62 1999 800 m Wilson Kipketer DAN 1:41.11 1997 Vebjorn Rodal NOR 1:42.58 1996 Ryszard Ostrowski 1:44.38 1985 1500 m Hicham El Guerrouj MAR 3:26.00 1998 Sebastian Coe WBR 3:32.53 1984 Piotr Rostkowski 3:35.62 1997 5000 m Haile Gebrselassie ETI 12:39.36 1998 Sadd Aouita MAR [...]
[...] pociesze Cię ze l-karnityna Mlo jest dużo lepsz od olimpowskiej - tylko lepiej ją bierz przed treningiem aerobowym. Co do l-karnityny Olimpu to po co ją łykać jak jest do ssania? Ponieważ jest ona słaba to dobrze jest zjeść 4-5 tabletek dziennie ( l-karnityny powinno się brać od 1000 do 1500 mg dziennie - najlepiej przed treninigem areobowym)
[...] stosowac i naprawdę daje wymierne korzysci jesli chodzi o spalanie tkanki Co do karnityny to zupełnie sie z tobą niezgadzam,działa tylko w odpowiedniej dawce tj. powyzej 1500 mg i musi byc przyjmowana w odpowiednich porach(ułozyłem wiele diet w oparciu o l-karnityne,wszystkie panie były happy), Następną sprawą ,którą znam z doswiadczenia jest [...]