1500

Tak czy siak - z suplementów białka masz aż 45g białka dziennie. To dużo, szczególnie, jeśli jesz 1500 kcal. Spróbuj zejść do jednej porcji.

czy w moim temacie ujrzałeś, że trenuje tak dużo razy w tygodniu lub spożywam 1500 kcal? Chyba musze do okulisty sie przejść :D Nie podważam Twojego zdania, pewnie masz większe doświadczenie niż ja ale nie ma 'sztywnego modelu' dla każdego z nas. Ktoś kto zaczyna redukcje nie musi lecz może wykonywać cardio, ja popełniłem błąd i przez miesiąc [...]

pmp bold 1500 mg spper robil robote zato scantel lipa ta sam dawka

[...] bo na ogol to ten stuff wcale nie jest drogi, ciut od pl ug, za to dzialanie razy xxx... uwierz mi na slowo naprawde. Ale wiadomo, jak ja bym mieszkal w PL i zarabial 1500-2000zl na reke, to wiadomo, bije tylko ug, bo tu nie ma co kombinowac i bic cos za taka kase,jaka wolaja w pl dilerzy.. chyba ze ktos wali 500mg testo/week to jeszcze [...]

[...] bo na ogol to ten stuff wcale nie jest drogi, ciut od pl ug, za to dzialanie razy xxx... uwierz mi na slowo naprawde. Ale wiadomo, jak ja bym mieszkal w PL i zarabial 1500-2000zl na reke, to wiadomo, bije tylko ug, bo tu nie ma co kombinowac i bic cos za taka kase,jaka wolaja w pl dilerzy.. chyba ze ktos wali 500mg testo/week to jeszcze [...]

[...] bo na ogol to ten stuff wcale nie jest drogi, ciut od pl ug, za to dzialanie razy xxx... uwierz mi na slowo naprawde. Ale wiadomo, jak ja bym mieszkal w PL i zarabial 1500-2000zl na reke, to wiadomo, bije tylko ug, bo tu nie ma co kombinowac i bic cos za taka kase,jaka wolaja w pl dilerzy.. chyba ze ktos wali 500mg testo/week to jeszcze [...]

[...] spalonych 4000 kcal ;-) No i stres caly czas mam, wiec tetno wyzsze caly czas to i spalanie wieksze - ale to akurat nie zbyt dobrze ;-) DIETA 1. 1/2 ciasta :-)- calosc to 1500 kcal , wstawilam przepis do dzialu kuchnia, arbuz + kawa z mlekiem 2. Jaja, maka ryzowa, 2 jablka 3. Reszta ciasta + kawa z mlekiem 4. (Jedzone dopiero teraz, o 23..) [...]

[...] GyMax L-Karnityna 1000 » KOLAGEN ACTIV kolagen herbalife » KRE-ALKALYN 2500 MC® NOWOŚĆ! PROMOCJA!! » KRE-ALKALYN® 1500 NOWOŚĆ! Aminostar Kre-Alkalyn » KREATYNA POWDER PROMOCJA! vitalmax kreayna » L-GLUTAMINE 4000 itmax - Base L-Glutamine 4000 » [...]

MSM forte Country Life MSM, 1000mg/90 Tablets Natrol MSM, 1000mg/60 Capsules NOW MSM 1500, 200 Tablets MRM MSM Crystals, 200 Grams

[...] Creapure Capsules » LADY TERM® NUTREND Carniform HI-TEC Thermo Stack GERMAN AMERICAN Jetfuel LiquiCap TREC ClenBurexin » KRE-ALKALYN® 1500 NOWOŚĆ! ACTIVITA Crea-Alka Buff ALL AMERICAN EFX Kre-a-fem ALL AMERICAN EFX Kre-Alkalyn Liquid BioTech USA Creatine pH-X » KRE-ALKALYN 2500 MC® [...]

[...] Creapure Capsules » LADY TERM® NUTREND Carniform HI-TEC Thermo Stack GERMAN AMERICAN Jetfuel LiquiCap TREC ClenBurexin » KRE-ALKALYN® 1500 NOWOŚĆ! ACTIVITA Crea-Alka Buff ALL AMERICAN EFX Kre-a-fem ALL AMERICAN EFX Kre-Alkalyn Liquid BioTech USA Creatine pH-X » KRE-ALKALYN 2500 MC® NOWOŚĆ! [...]

WHEY AMINO 1000 Weider - Whey Aminos Universal Nutrition - Uni-Liver Kaizen - Xtreme AMINO Ultimate Nutrition - Amino Gold 1500

[...] porzadnie mi wystaje, kaloryfera jeszcze nie ma i dlugo nie bedzie (mam konkretna falde tluszczu przykrywajaca dolne parie miesni :/ Od wczoraj stosuje diete redukcyjna 1500kcal i czekam na dalsze efekty. Bez stosowania diety, waga dzieki cwiczeniom spadla o jakies 1,5 kg mam nadzieje, ze z 1500 kilo kaloriami efekty beda szybsze. Polecam [...]

[...] gorze, bo na dole mam falde tluszczowa :] Ale zwalczam ja dieta i cwiczeniami o ktorych mowa, dolacze niebawem jazde na rowerze. Poprzez dwa miesiace diety (staram sie jesc 1500 do max 2000 kcal) i cwiczen brzucha stracilem 4 kg. Wypadalo by wspomniec, ze przez ostatnie 6 miesiecy przed cwiczeniami bylem na diecie odchudzajacej 1000 kcal. Wiec [...]

Można usuną crozstepy ale niestety z tego co wiem tylko operacjnie np: laserem ale jest to bardzo kosztowne w zaleznosci od wielkosci blizny kiedys czytalem jakis artykul i bylo napisane ze za jakis tam rodzaj blizny 1500 zloty nie pamietam szczegółów. LICZY SIE TYLKO SIŁA I MASA!!!

[...] dwie porcje dzinnie reszya potreningowo ustaw sobie proste, jakies ziemniaki lub bialy ryz a reszte złozone. Upraszczaj jak sie da w tej chwili schemat znasz, ciągle to samo ;-) po południu ci napisze przykład Od nowego tygodnia w dni treningowe masz proste ww a nietreningowe w tym posiłku tych ww nie jedz. Kalorycznośc, treningowe ok 1500

za1200 to nie zycia same opłaty jusz masz te 1000 min jeszcze np:paliwo do samochodu i jusz masz 1500

[...] jeżeli objem się słodyczami itd., ale dodatkowo będę danego dnia ostro walił aeroby? Wczoraj na przykład miałem z 2h 15 min areo rozłożone na dwie sesje. Według pulsometru spaliłem jakieś 1500 kcal, tętno średnio 70-75 & (155-165). No i pojadłem sobie ostro, czekolada, kakao, ciacha A więc jak to z konsekwencjami przy takich wybrykach?

[...] niescislosc: wg podanego mi kalkulatora wychodzi mi 2500kcal - 500 = 2000kcal na dzien, a dwie osoby zajmujace sie tez tym tematem powiedzialy ze nie mozna przekroczyc 1000-1500? wiec jak...wg ich obliczen wyszlo 1300? Jakim cudem taka rozbierznosc, czy ktos moglby by mi to dokladnie policzyc bo nie wiem jak zaczac diete :) za duzo kcal zle za [...]

Mało opinii o cypio/enan Genamed Pharma a mam okazję wyrwać kilka flaszek w dobrej cenie. Może ktoś coś więcej powiedzieć niż "czuć że działa" - bo może działać , ale działanie to testo 1500 na skali, albo 5000 na skali..może ktoś badał poziom itp Zmieniony przez - kowal997 w dniu 2012-10-11 19:08:27