BMW 730i e32 podobaja mi sie te wozy to ostatnie foto mam na tapecie, kurva roczniki dosc stare bo 89-92 ale nikt nie powie że to zły samochód ta ostatnia fota wymiata 1500-2000 euro i mozna miec taki w kozackim stanie
A najlepiej ze wydymal sowich kumpli z bloku na 1500 funtow :D Oni *****e se swojego konta nie zalozyli jak przylecieli do UK bo im wkrecilz e bez dwoch rachunkow na siebie nie zaloza, a chate mieli do niego wszystkiego racunki na niego, oni nie gadali po angielsku to nic nie czaili
wyszlo im ze te wszystkie uncje na ktorych on jeszcze i tka zarabial 100% to byly za ich kase kupowane a oni z tego ochlap dostawali, lacnzie ich chyba na poand 1500 funciakow przez te kilka miechow wyjechal :D
[...] cos ze soba zrobic. Za pol roku chcielibysmy popracowac nad drugim maluszkiem, ale najpierw musze schudnac i kondycje poprawic. Piersia nie karmie. Jesli chodzi o miche to 1500/1600kcal (4/5posilkow) jest dla mnie idealnie, probowalam wiecej ale ciezko, waga w gore, zle samopoczucie. Mam tendencje do glodowek i pomijania posilkow, wiec to jest [...]
[...] DT raczej nie wykraczam tym bardziej na daną chwile. Czy dobrym pomysłem będzie ustawić: Nogi:3000kcal Pull:3000kcal Push:2800kcal DNT:2300kcal Ostatnie dni redu to leciało 1500-2000kcal, dosyć nisko. Jak to rozplanować, odrazu skok na 3000kcal czy dodawać po 200kcal tygodniowo. Jakoś jestem za opcja bez bawienia się i skok 3000kcal i waga [...]
07.06.14 Dziś totalny off z dietą, nie licze ale nie wpyerdalam co popadnie. BF-14% obecnie Cel-10-12% Od jutra wjazd na niższą kaloryke: DT=2000 DNT=1500 Już zaczyna redu z lekka pieprzyć się 4-6 Tygodni i kończe redukcje. Stąd ucinka -400
[...] na masie i mając dość spory zapas fatu do wypalenia. Na ostatniej redu źle to zrobilem, dużo błędów. Teraz lece wedle założeń autora. Krótko i na temat: Pierwsze 7dni- 1400-1500 kcal 8-14dzień -1200-1300 kcal 15 dzień 3000-3500kcal Po czym 7 dni ustalam kaloryke 2600 tren, 2200wolne. Odpoczne i zobaczymy co dalej. Trening- Zostaje Push / Pull [...]
[...] kupne galaretki do zrobienia w domu można czasami jeść?,czy lepiej zrobić własną(tylko nie wiem jak)? :) Chodzi o to, że czasami przed ćwiczeniami biorę l-karnityne extreme 1500, a bywa, że wpływa ona źle na stawy, przez co czasami chciałabym jeść galaretki, by utrzymać stawy w dobrej kondycji, macie jakieś dobre przepisy, albo sposoby, czym [...]
[...] ) zakładam też prywatny KB challenge - dojść do 100 powt kb 10kg bez przerw - w ramach porannego rozruchu. :-D miska - keep it simple, lekki deficyt kcal na poziomie 1400-1500 kcal, 130-140 g białka, lekki LC reszta tłuszcze. Jestem w trakcie opracowania prostego menu, by nie myslec, nie kombinowac za bardzo, ani w kuchni ani w sklepie, [...]
[...] formy aktywności fizycznej: w sumie lubię wszystkie ;) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : czasem białko do kolacji z omletem. Stosowane wcześniej diety : 1500, 1000 ..... ;/ 2 razy w życiu po ok. 3 tyg. prawie głodówki - nie w celu schudnięcia, po prostu nie byłam w stanie nic przełknąć. Zdjęcia wrzucę jutro z rana ;) [...]
czyli prawidlowa kolejnosc najpierw zarcie potem sex, zeby miec sile na sex, trza jesc I dlatego właśnie ja nie głoduję na 1500 kcal bo nie mam seksu %-) WSzystko pożytkujesz na MC :-D
[...] Z rowera nie moglem zejsc, dwa dni w lozku z goraczka i odwodnieniem :) - jakies 5 lat temu. Z corka w siodelku i plecakiem (oklo 30 kg razem) 50 km po lesie. Top speed okolo 70 km/h, tez z corka, lecz bez plecaka - oczywiscie z gorki :) Jezdze ostatnio tylko rekreacyjnie - moze 1500 km rocznie. Zmieniony przez - k2rola w dniu 2005-12-01 10:43:26
placki owsiane w szkole zawsze jem :D pracując mam gdzieś 1500-1700 za miesiąc ;p trochę odkładam na samochód/prawka i cykl na wrzesień planuje jakiś do ~250zł ;] Zmieniony przez - Konio12 w dniu 2011-07-20 15:10:33 Zmieniony przez - Konio12 w dniu 2011-07-20 15:11:34 Zmieniony przez - Konio12 w dniu 2011-07-20 15:12:55