SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1500

  • [...] Badania robię w pakiecie bo taniej wiec to nie przeszkadza ze będzie LH i FSH się pojawiać. Co do redukcji to będzie to raczej lekka redukcja bo na rowerze pale na raz od 1500 do 3000 kcal zależy to od trasy czy asfal czy szuter i oczywiście dystans a i robota czasem nie lekka to nadźwigam sie pół zmiany. Chciałbym podtrzymać wagę która i tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2022-05-06 00:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja piłka nożna

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czyli jestem chudy lecz jest też niestety mała oponka oraz lekki tłuszcz wokoło klatki piersiowej, jeśli chodzi o dietę jest ona nie regularna czasem jem 2800 kcal czasem i 1500. Wiem iż wszystko jest napisane chaotycznie ale starałem się zawrzeć najważniejsze informacje. Wiem iż trudno jest pod każdego dopasować trening dietę iż każdy jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 114 Data: 2022-05-03 18:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ZDJĘCIA] Ektomorfik na keto budowa czystych mięśni

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] przy czym nie będę miał dostępu do wagi ani do siłowni. Czy może podnosić kcal dopiero po poligonie? Dodam że mam duży apetyt. Dam radę zjeść na śniadanie już nawet i 1500 kcal i czuję niedosyt. Przy czym zawsze ograniczam śniadanie do 800-900kcal by zostało coś na resztę dnia. Czytałem że ektomorfik musi jeść 4000kcal, ale to chyba [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2022-04-30 13:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wgl bym to hcg wyebał 8-)8-) Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu 2022-04-30 08:44:24 Wiesz ja kupę lat bije towar I bilem czasami HCG po parę opak I po dawce 2500 Iu lub 1500 Iu I nic mi nie było może krew byka w lepszym stanie aż do teraz akurat hmm a może to cos z HCG nie tegos jakie ty biles? Ja powiem ci pierdo wogle nie będę [...]

    Odpowiedzi: 2125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-30 11:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    hej, kobieta 21 lat 164cm wzrostu 45kg ( obecnie przytyć nie mogę mam swój powód) 7000 krokow dziennie, brak treningów praca siedząca Czy 1400/1500 kcal na zerze kalorycznym to dobry wybór? Czy dla bezpieczeństwa organizmu zwiększyć podaż do 1600? Ale tak by nie przytyć? Albo mógłby ktoś podać mi mniej więcej podaż kaloryczna przy opisanej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2022-04-29 17:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany o co to chodzi ja tak metabolizuje testa czy po prostu mocna partia czy przez HCG. Biore 100mg na tydzien (pon, czwartek po 50mg) i 400 ui hcg(2x w tygodniu) i testosteron w dzień strzału (czyli przed strzałem) 1500 ng/dl. Chce ustawić sobie trt typowe ? w jakie poziomy celować ?

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-28 11:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guzek..

    Post
    Doping

    Jeśli chodzi o guzki to u mnie się cofały, ale nigdy jeszcze takiego wielkiego nie było :p To na estro polecę z exe, ile i co ile? Jeśli chodzi o teścia to chyba 1500 to max labu.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2022-04-22 19:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guzek..

    Post
    Doping

    Po badaniach Testosteron >1500 ng/dL Prolaktyna 18.30 ng/mL • Estradiol 68.78 MĘŻCZYŹNI: 7.6 - 43 Jakie wskazówki ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2022-04-22 18:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl ,pytania.

    Temat
    Doping

    [...] schodzic z cyklu na krótkim ? Tak mi ktoś polecil i rozpisał przy pierwszym cyklu 2. Czy HCG podawane od drugiego tygodnia i do końca cyklu bez przerwy jedna iniekcja 500 - 1500 IU tygodniowo będzie ok ? 3. Czy podawanie HCG po cyklu a przed odblokiem w momencie ostatniej iniekcji sterydów. 5 - 10 iniekcji HCG ( jedna iniekcja co 2 dni po 500 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2022-04-17 14:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do jakiej dawki testa dajesz? I jak bijesz co ile dni? Badałeś estro jak wygląda? Mowa o provironie do trt. Ja teraz 100 mg week(2x 50) i 2xhcg 400 ui i dzień po szczale 1500 ng/dl, estro jakoś ponad 50 Zmieniony przez - Headspace w dniu 4/16/2022 9:47:29 AM A jaki wynik testa masz w dzień iniekcji, ale przed podaniem testa? Bo ta wartość [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-16 10:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do jakiej dawki testa dajesz? I jak bijesz co ile dni? Badałeś estro jak wygląda? Mowa o provironie do trt. Ja teraz 100 mg week(2x 50) i 2xhcg 400 ui i dzień po szczale 1500 ng/dl, estro jakoś ponad 50 Zmieniony przez - Headspace w dniu 4/16/2022 9:47:29 AM A jaki wynik testa masz w dzień iniekcji, ale przed podaniem testa? Bo ta wartość [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-16 09:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ?? Jakie dawki ? U mnie 50 mg się świetnie sprawdza Rozumiem że 50mg week mastera tak? Do jakiej dawki testa dajesz? I jak bijesz co ile dni? Badałeś estro jak wygląda? Mowa o provironie do trt. Ja teraz 100 mg week(2x 50) i 2xhcg 400 ui i dzień po szczale 1500 ng/dl, estro jakoś ponad 50 Zmieniony przez - Headspace w dniu 4/16/2022 9:47:29 AM

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-16 09:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [90kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie moze dlatego ci nie szło bo zaczynałeś od niskich kcal , ja miałem dziewczyne ostatnio co pół roku jadła 1500 kcal i płakała bo nic jej nie idzie , po wyliczeniach okazało się ze jej zero kcal to 2500 i wystartowała z redukcją od 2400 a pod koniec drugiego tygodnia nagle straciła 0.9 kg i potem już leciało +- 1kg co tydzień i wielce [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2022-04-16 08:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 116 to było jakieś 2 miesiące temu. Odstawiłem witaminę C od jakichś 2 tygodni, witaminy z grupy B biorę co dwa dni w miejsce codziennej dawki i tak jak wspomniałem IP6 1500 mg, Nattokinaza 400 mg, piję też z rana MSM podobno krew rozrzedza. A i jeszcze kurkumina z piperyną (600 mg kurkuminy). AAKG z cytruliną też leci. Dorzuciłem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-15 21:46:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka bez kofeiny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jakiejkolwiek chorobie Składniki aktywne 8,75g 17,5g Jabłczan cytruliny 3000 mg 6000 mg w tym cytrulina 2000 mg 4000 mg Beta-alanina 1600 mg 3200 mg Betaina 750 mg 1500 mg Monostearynian glicerolu 750 mg 1500 mg L-tyrozyna 250 mg 500 mg Dwuwinian choliny 250 mg 500 mg w tym cholina 102,5 mg 205 mg Tauryna 200 mg 400 mg Ekstrakt z liści [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2022-04-15 12:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Michu miałem taką niedzielę serio :D nawet chyba 1500 bylo wtedy ;p Fakt jak chodze do pracy to już o 6.00 mam 1k Powiem Ci tak: z 9.04.2022r mam 3630 kroków to byłem z buta w dino u siebie na wsi a z niedzieli 10.03.2022r mam dokładnie 1821 xD co tylko w kościele byłem no i trening ale na treningu ściągam zegarek tak jak pisałem ;p tak to od [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-13 08:18:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pożyjemy zobaczymy Kiedys hcg bylo podawane w małych ilościach nawet w naszych aptekach był bodajże biogonadyl 500,1500,2500 i 5000 jm później stwierdzona ze małe dawki nic nie dają pozostało na całym praktycznie świecie hcg tylko 5000 jm teraz nastąpił powrót do małych dawek ,życie pokaże co będzie za kilka lat Tak samo kiedyś 5 jajek w tyg max [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-12 05:38:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ilość kalorii dla kobiety na redukcji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jest i nie jest. Moja znajoma, praca zdalna, 3x w tygodniu wychodzi z mieszkania na krótkie zakupy, autobusem, średnia dzienna kroków 1500-2000 to ona przy wadze 78kg musi redukować na 1300, czego oczywiście nie udaje się utrzymać podobnie jak wdrożyć większej ilości ruchu. Wszytsko zależy od trybu życia. Zmieniony przez - Zemial w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2022-04-09 21:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kalorii dla kobiety na redukcji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jest i nie jest. Moja znajoma, praca zdalna, 3x w tygodniu wychodzi z mieszkania na krótkie zakupy, autobusem, średnia dzienna kroków 1500-2000 to ona przy wadze 78kg musi redukować na 1300, czego oczywiście nie udaje się utrzymać podobnie jak wdrożyć większej ilości ruchu. Wszytsko zależy od trybu życia. Zmieniony przez - Zemial w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2022-04-09 17:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep SFD gratisy - brak

    Post
    SKLEP SFD

    Za 1500 zł dostałeś 150pkt i to już możesz sobie wymienić na jakieś gratisy, co prawda szału nie ma, ale jakieś przyzwoite produkty czasem da się wyhaczyć.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2022-04-08 22:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)