1500

1500 to bym nie wyrobił co se ****a myslicie że wy w******lacie 7tyś i jesteście ******lni to juz mniejszych na świecie nie ma?

imo minimum 1500-1700 kcal przy tej wadze Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-04 22:44:45

tydz po ost strzale susty hcg 1500 j.m. co 2 dni pewnie masz 3 amp po 5000 j.m. rozrób to podziel na 3 porcje i do lodówki clom 3 tyg po ost strzale w pierwszy dwa dni po 100 mg dwie tab potem 50 mg przez 3 tyg nolve 20 mg dziennie przez 3 tyg zaczynasz równo z clomem

3 tyg na ok.1500-1700 kcal..3 razy w tyg silka, 2 razy aeroby lub hiit(taki spokojny), zmiany wagowe-brak, zmiany wygladu- czuje wiecej miesnia na rekach i brzuchu, plecach(chyba najwiecej).W pomiarach cm prawie bez zmian..moze ciut mniej w udzie i lydce, chociaz mam wrazenie, ze jestem "wieksza"..mysle, ze czas zmniejszyc dawke [...]

Hej czyli tak bilans mi wyszedl tak: Suma zjedzonych kalorii 1748 a zapotrzebowanie dobowe 1755. Wiec na 1500 powinnam ustawić diete tak? Co do nocnych frytek to już ich nie jem jakiś miesiąc czasu więc luz. Co do śniadania, moge zacząć jeść myślisz że serek wiejski jes ok jak na śniadanie ma białko przecież. Co do posilku, to ok, moge [...]

[...] wchłaniania innych składników mineralnych głównie żelaza, cynku i magnezu. Suplementy wapnia należy stosować uważnie u osób z niedoborami tych pierwiastków. Ogólne spożycie 1500 mg/dobę tego składnika w diecie sportowca powinno okazać się wystarczające. Zanim, więc zaleci się suplementację preparatem wapnia należy upewnić się, jaka jest [...]

[...] 300 caps -ok efredyna Power Boster Caps - 50 caps - jeżeli to faktycznie zawiera efedr. to daj sobie spokój Olimp Creatine Mega Caps 1250 - 250 caps -może być Olimp Dextro - 1500 g -wywal Olimp Thermo Speed Extremme - puszka -ok Trec Clen Burexin - 90 caps -wywal Magnez + vit B6 - 45 caps -ok-tylko, że jakoś nie wiem co to za produkt/z jakiej [...]

olimp 2500 mg w 2 kps , a w FA 1500 mg w 2 kps , moze źle sie troche wyrazilem z tym stęzeniem , chodzi oczywiscie o zawartosc cenowo wychodzi to tak ze olimp jak i FA kosztuja w granicach 88-90 zl, wiec to samo.

potem 1-10 bold 600 week 1-9 test enent 1500 mg week 11-16 prop 100mg dziennie 10-14 tren dawka jescze nie ustalona 10-15 vinko 40 mg dziennie

[...] instruktorzy, wykladowcy AWF oraz utytulowani zawodnicy w danych dyscyplinach zgodnie z wytycznymi programu zatwierdzonego przez Ministerstwo Sportu i Turystyki Koszt ok. 1500 zl za calosc lub za sama specjalizacje 1000 zl jezeli ktos ma czesc ogolna instruktora rekreacji ruchowej czas trwania to calosc wedlug wytycznych Ministerstwa Sportu i [...]

Hmmm no poczytałam trochę ale dzienne zapotrzebowanie wychodzi mi ok. 2000kcal (z juz wliczonymi ćwiczeniami). To może dieta 1500kcal? Bo chyba więcej zdrowego jedzonka nie wcisnę A tak w ogóle to skoro podobno deficyt 7000kcal daje ubytek 1 kg to przy diecie 1500 kcal wychodziło by minus 0,5 kg tygodniowo. Aby schudnąć 1 kg tłuszczyku tygodniowo [...]

[...] bomb big stick 660mm + mostek Truvativ hussefelt Kaseta: Deore LX + przerzutka LX i manetka Deore Xt Rower ani razu nie byl w gorach czy na torze do dirtu jezdzilem nim na skate parku posiada kilka drobnych rysek stan oceniam na bardzo dobry uzywany jeden sezon (niecaly) cena 1500 do ewentualnej negocjacji :) wiecej info i fotek na gg 2197908

Olimp Taurine Mega Caps 1500 na to wychodzi że mam brac jedna na dzien, to czyli po cyklu i tak mi zostanie sporo tabsów bo w opakowaniu mam 150 ,no ale nic dzieki wielkie za pomoc ,jak cos jeszcze masz do pomocy to pisz , jak da rade masz soga

Program do układania diety obliczył, że muszę spożywać nieco ponad 1200 kcal. Czy to nie za mało? Wg moich obliczeń powinnam 1500. Możecie mi pomóc?!

tak myśle że 3000zl na używke mi starczy... na razie tylko 1500

Dobra zaczęłam liczenie i pisanie. Wyliczyłam że moje zapotrzebowanie kal wynosi ok 1500, ale tera zmam pytanie. Jak obliczyc ile z tego powinno byc białkiem, ile tłuszczem itp? Pomożecie?

Ja akurat mam siłkę z kumplem i łącznie nasz nadkład wycieniam na dobre 1500 + ale jeśli chodzi tu o mój wkład to no ponad 800zł

Tuczy to nadwyżka kaloryczna a gdy obetniemy cukry jest ciężko się zalać nawet jedząc ponad 1500 ckal ponad zapotrzebowanie. PS: Gdy się kupuje jajka w hurtowni można około 2 zł na 30 jajach zaoszczędzić. PS2: W pon idę na badanie krwi w tym będzie także hdl i ldl mogę wrzucić wyniki jak kogoś to interesuje. A jak będzie coś trochę nie porządku [...]

jeżeli chodzi Ci o 1500 i to na same soki to cykl już konkretny

Obydwa zestawy badzo dobre ale nie zmieścisz sie w 1500 zł