SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15

  • 15 lat i Clen...powodzenia...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2008-02-13 17:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co pamiętam clenbuterol jest lekiem na astmę masz 15 lat i stosujesz taki ekstremalny środek termogeniczny Przyjacielu poczytaj trochę i zastanów sie co bierzesz pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2008-02-13 17:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie powinno choć to słaby pomysł akurat. Trzymaj w temp 15 stopni w ciemnym miejscu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2016-07-20 14:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROLA PRZEDRAMION W WYCISKANIU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mnie, zgodze sie z Toba ze moze byc to NIEBEZPIECZNE! Oczywiscie nikogo do tegho nigdy nie namawiam. Ludzia którzy ze mna trenuja tez zwracam uwage na to. Ale, wiesz.... po 15 latach dzwigania ludzie zaczynaja miec rózne "fanaberie" :) Jedna rzecz jest pewna, ZAWSZE musisz miec kogos DOBREGO, DOSWIADCZONEGO do asekuracji. JAk ma mnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2004-04-19 16:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • citruline malate+aakg a ECA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ubocznych. To tak z mojego doswiadczenia :P wiec jezeli zdecydujesz sie na moje rozwiazanie to spokojnie mozesz brac gdyz taka ilosc napewno nie przeszkodzi w twojej suplementacji. Aha nie wiem czy probowales bardziej lajtowych wspomagaczy - np. 2xtechno power przed treningiem - tez ostro daje Zmieniony przez - anar w dniu 2004-06-02 15:03:42

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2004-06-02 15:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treninngu... PUENTA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    najpierw dextro(małymi łyczkami, mieszaj ze śliną)po 15 minutach izolat dopiero. powód: białko trawi sie w środowisku kwaśnym(w żołądku), a węglowodany w zasadowym(dwunastnica).izolat trawi sie do pół godzinki-więc konsumując razem węgle będą czekały aż izolat sie strawi i przejdzie do dwunastnicy jak ktoś nie wierzy odsyłam do książek z bilogii [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2006-09-06 10:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na rok

    Post
    Doping

    od grudnia: 1-8prolo 200-300 e5d 1-4(5) meta 15-20 przerwa do maja od saa (krealkalyn+XP) 1-8 susta 125 e2d 1-8 bold 400me /week 7-11 winstrol 20-40mg ed mozna dodac na 3tyg do inj susty po 50mg farmaka dawki indywidualnie dobrane do osoby. mysle ze akurat na nastepny sezon wakacyjny by to fajnie wypadlo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2006-09-12 22:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smaki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a ile Ciebie kosztowałoby zrobienie tego sosu - i masz jasność. Jak nie chcesz się napracować, kupujesz pomidory w puszce bez skórki (albo świeże, ale to nie teraz raczej), miksujesz, dodajesz oregano, tuńczyka i masz orgiastyczny sos do makaronu - możesz dodać soli i pieprzu, ja nie używam. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2007-12-03 15:31:36

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2007-12-03 15:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak, ile i cyz ma sens?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ważyć chcę ok 95 kg, chcę osiągnąć, aby nie było tłuszczu, genetycznie na 15 lat to parametry wypisałem a wyciskam obecnie 70kg, bez zadnych ćwiczeń. Genetycznie to brat mamy jest strong manem, obecnie nie praktykuje ale ćwiczy dalej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2009-05-08 16:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + Gain Bolic + NitroProGen ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fakt miało kopa A do kolegi wyżej masz wersje NITROBOLON II LIMITED EDITION ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2009-07-08 19:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + Gain Bolic + NitroProGen ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeciez na etykiecie i innych stronkach (np. w opisach na allegro) pisze ze 1 miarka to 5 g gdzie dzienna porcja to 15 g to jak wkoncu z tym jest ? niby dali gratis kosztem drugiego. a mozna jeszcze gdies dostac stara wersje ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2009-07-08 23:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytam w imieniu ojca co zrobic by przytyć.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    10 wskazowek zdrowego odzywiania,urozmiacanie posilkow oraz aktywnosc fizyczna -- KONIECZNIE (NAJLEPIEJ SILOWNIA) Zmieniony przez - pershingp w dniu 2009-11-22 17:15:07

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2009-11-22 17:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć na wyciągu górnym?

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorry, ale nie umie tego znaleść, ale gość pisał żeby inny koleś ( 15 lat ) nie ćwiczył na barki bo to będzie hamowało jego wzrost.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2010-04-11 19:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć na wyciągu górnym?

    Post
    Trening dla początkujących

    15 lat, 170cm .50 kg (masa sprawdzona w odżywianie)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2010-04-11 19:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam odżywki

    Post
    Targowisko

    dochodzi 15 saszetek animal pump - 45zl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2011-02-01 00:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurt Activia Regularis

    Post
    Ladies SFD

    ktos kiedys powiedzial...ze telewizja klamie nic sie nie zmienilo .....kwasne mleko jest sto razy lepsze niz ten syf no i tansze kobieto uzyj zasady im prostrze zarcie tym lepsze\zdrowsze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2011-10-13 10:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. ekto 2. wiek 21 3. 178cm 73kg 4. kolo 7 miesiecy 5. Przybranie masy miesniowej 6. białko 100% Whey gold standard Przewiduje do 300 zl na cykl. To wystarczy ? Zmieniony przez - PaszteT93 w dniu 2014-10-12 15:29:22

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2014-10-12 15:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250 i 100 metki. Przerwa okolo rok. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 135 -przysiad: 125 Zmieniony przez - krzemien w dniu 2015-01-13 22:57:31

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2015-01-13 22:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I mówię dietę będę miał już ogarnięta. Zastrzyki bd robił np w lewo udo tylko wino a w drugie tylko teścia, wydaje mi się ze samemu tak bd najwygodniej. A powiedzcie mi macie może jakieś dobre plany treningowe pod taki cykl? Do tej robiłem od 15 do 25 powtórzen i przerwa między ćwiczeniem 45s. Zależy mi właśnie na czystej masie mięśniowej.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2015-01-14 17:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety 86kg/186 cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ogólnie dzięki że cały czas dajesz mi wskazówki. ale węgle na noc to chyba nie jest dobry pomysł, nawet jeśli ostatni posiłek jem ok.15 min po skończonym biegu. a co do ryb to jakoś tuńczyk mi odpowiada i nie wiem czemu mam go zamieniać, chociaż ma mało tłuszczy ale sporo białka a tłuszcze chce nisko trzymać,a żółtka to bez przesady ale nie będę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2015-03-06 22:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)