15

[...] -biceps: 48 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: 7300kcal -białko: -węglowodany: 1250g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 15 miesięcy on : Test,Npp/Test,Master żadnych orali trenów gh insuliny jescze :) 8. TRENING: Push/Pull/Legs 9. CEL CYKLU: Redukcja Ogarniecie Gino 10. OSTATNI CYKL I [...]

Superdrol ze stajni andro :-D /SFD/2019/4/2/7b72397bf86f4221b5327d78ee189b91.jpg Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-04-02 15:20:42 To powinno się nazywać Super-DRILL. Amg, szkoda zdrowia na to.

[...] aby ją troche rozplaszczyc i wale w boczna albo tylna głowe ale przewaznie bok. Wchodzi jak w masełko a i łapa wieksza po szocie od opuchlizny :-D /SFD/2019/4/2/5e13c5e996224907baa2a1de2fd05703.jpg Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-04-02 15:42:13 To ja tricka na odwrót traktuje. Łapa jakbym bicka chciał pokazać i wale od dołu w długą głowę.

Anastrazol panax pharma bral ktoś działa ? Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2019-04-02 15:56:01

Opieram delikatnie łape na kolanie tak aby ją troche rozplaszczyc i wale w boczna albo tylna głowe ale przewaznie bok. Wchodzi jak w masełko a i łapa wieksza po szocie od opuchlizny :-D /SFD/2019/4/2/5e13c5e996224907baa2a1de2fd05703.jpg Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-04-02 15:42:13

[...] nie zaleje? SAA, oczywiscie- ale bez tego wykonalne jest mam jakas nadzieje, nie mowie o wielkich przyrostach, ta MK wydawała się najsensowniejsza, ale zaciekawiło SR9009 i LGD, oczywiście mogę połączyć jakieś środki, fajnie jakby odbyło sie bez odbloku, badania będą na biężaco robione Zmieniony przez - Owca1999 w dniu 2019-04-02 15:43:50

po 2 tygodniach bicia solo propa 400mg/week takie wyniki. Mam szymka i cabaser. Podpowie ktoś jak to zbić? prolka 16.30 4,04 - 15,20 estro 80.52 7,63 - 42,60

Panowie odświeżam swój temat, po 2 tygodniach bicia solo propa 400mg/week takie wyniki. Mam szymka i cabaser. Podpowie ktoś jak to zbić? prolka 16.30 4,04 - 15,20 estro 80.52 7,63 - 42,60

53 695 + 200 = 53 895 ( 2900 ) Zmieniony przez - Maniek40 w dniu 2019-04-02 15:24:13

Ok dzięki wielkie panowie,super strona, widzę że większość wali z boki więc i ja tak będę robił. igła która stosuje do barków 5x25 nada się? Mam dosyć szczupłe Nogi Zmieniony przez - daniel98765 w dniu 2019-04-02 15:24:39

Superdrol ze stajni andro :-D /SFD/2019/4/2/7b72397bf86f4221b5327d78ee189b91.jpg Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-04-02 15:20:42

@ Ok to przedłużamy możliwość wejścia w test pierwszym sposobem do 15 lutego do godziny 20:00 JEST KWIECIEN HORSE pogubił podkowy , wiec mam nadzieje ze na koniec lipca dostepuje 8-) a wtedy masa jak najbardziej będzie ok :->

[...] bez banerów bo nie mogę ich na kompie znaleźć a z linka nie działąją ;/ a ja tego nie ograniam ;d musze kogoś poporsić to może mi zorbi nowe plecy ciezko 1. pulover 3x15 2.wioslowanie sztanga nachwyt 12x70 10x100 8x140 12x150 15x120kg 3. rack pull 12x120kg 10x170kg 10x220kg 15x170kg 4.wioslowanie hammer jednoracz alternatywa do wiosla [...]

[...] rampa 6 (120kg) -przyciaganie hummer rampa 8 (75kg na stronę) -sciaganie wyciag dolny brama, szrugs polaczony ze sciagnieciem 5x10-12 -sciaganie wyciag dolny podchwyt 4x12-15 -uginanie mlotkowe + ugianie modlitewnik 4x8+12 cardio 30min Suple Śniadanie omega, d3, k2, Liv 52, Witamina E, Potas, enzymy trawienne Przed treningiem kreatyna 10g, [...]

[...] nie fejk i robi swoje tylko nie wiem ile go dać bo wynik wysoko na 37,5mcg. Jeszcze test i e2 zostało. Testa dałem z ciekawości bo w czw vertexa suste wbiłem i wczoraj jak co pn niedziałające ovi. Na vertexie jeszcze testa nie sprawdzałem. /SFD/2019/4/2/d9a474574daa404aae0ebd042d5b86ae.jpg Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 02.04.2019 13:15:02

[...] bana zasadzil dozywotnio juz z rok temu za glupoty jakie on wypisywal, odrazu na IP, zeby powrotu jak arni w terminatorach nie robil %-) jak macie jakas zrzutke na paypal i jestes w plecy, to moge sie dorzucic(bo nie jestem dokladnie w temacie :-D ) przelew nie da rady, bo u mnie za przelanie 10+eu , biora 15 za transfer, niestety, taki bank...

[...] braku przystosowania na siłce do robienia tego ćwiczenia. Na codzień cwiczę gdzie indziej 10x120kg / 10x120kg / 10x120kg 5. wyciskanie młotkowe hantli na skosie dodatnim 15x14kg / 15x14kg / 15x14kg 6. Wyciskanie francuskie sztangi leżąc - nie mam pojęcia ile waży sztanga, wszędzie ważą inaczej. Dołożyłem po 10kg na stronę i był ogień 10/10/10 [...]

345,15

[...] oni mówią to dla mnie straszne dyrdymaly. No i może się czepiam, ale jak ktoś kto prowadzi szkolenie mówi o maszynie "szmita" i "bodybuldingu" to trochę razi. Duza grupa, z 15 osób i nieraz trzeba się dopominac o uwage. Jeden instruktor na tyle osób to uważam że za mało, ale wiadomo, oszczędność. Dowiedziałam się tez, ze nie będzie ani zajęć z [...]

Mam 15 lat i staż około 10 miesięcy