SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Test zmiana

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 367

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 66 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1092
1. WIEK: 23
2. WAGA: 103
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 48
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat
6. DIETA: 7300kcal
-białko:
-węglowodany: 1250g
-tłuszcz: 90g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 15 miesięcy on : Test,Npp/Test,Master żadnych orali trenów gh insuliny jescze :)
8. TRENING: Push/Pull/Legs
9. CEL CYKLU: Redukcja Ogarniecie Gino
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 180kg
-martwy ciąg: 290kg
-przysiad: 255kg

Witam,

Wjeżdża redukcja jestem 15 miesięcy on zawsze leciał tylko test enan czy warto zmienić na prop wiadomo test to test ale dużo ludzi zmienia na krótkie estry podczas redukcji.

Leci 1g enan ile dać propa żeby wyszło tak samo?

Czy bicie go poniedziałek,środa, piątek i niedziela będzie ok?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35003 Napisanych postów 89908 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 940634
Możesz zmienić na propa ale musisz dać ze 200mg e2d żeby zastąpić 1g długiego testa...możesz też bić np. pon/śro/pią


Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-02 18:45:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 66 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1092
No ja myślałem tak jak pisałem pon/śro/pią/niedz wygodniej mi tak stale czyli było by 800 prop czy za dużo? Do tego master będzie leciał 600-800...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35003 Napisanych postów 89908 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 940634
Wystarczy że dasz pon/śro/pią , wyjdzie 600mg week
A jak chcesz bić pon/śro/pią/nie daj propa po 150mg
Mastera masz krótkiego ?


Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-02 18:56:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 66 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1092
Tak też zrobię i polecę pon/śro/pią/nie aktualnie z enanem też tak lecę i mniejsze wachania i sidy.

Master krótki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35003 Napisanych postów 89908 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 940634
Mastera daj 100mg na początek wystarczy bo i tak wyjdzie 400mg week a w razie czego zawsze możesz podbić....


Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-02 19:04:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94391 Napisanych postów 364317 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668766
czyli jesz ok 380 gram białka dziennie???

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 66 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1092
Ostatnio jak liczyłem kcal z dnia 7300 a każdy dzień prawie taki sam dużo z tego białko roślinne z tak ogromnej ilości węglowodanów...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proces spalania z udziałem Clena

Następny temat

Panax Pharma

WHEY premium