15

[...] za glowe z czuciem i dopieciem w koncowej fazie Rozpietki na dolnym skosie np bramie lawka ujemna przy dobrej technice i czuciu idzie w dol elegancko Wyciskanie na ujemnym akurat ja tego nie czuje Tutaj wedlug mnie spoko art na dol/podcine http://www.sportowiec.org/podcinka-ala-arnold Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2019-06-15 11:42:17

Porównywany z SFD FAT Burnerem. Spalacz w ogóle nie są niezbędne. Bardziej przydatne gdy jutro trudniej o efekty, np. schodząc poniżej 15% tkanki tłuszczowej.

[...] nie są negatywne dla labu Taki nowicjusz już będzie wiedział , czy z holo czy bez , towar i tak klepie . Ja biłem bez holo i tez działało . To bardziej na plus dla DNA . Są ludzie co zwracają na to uwagę A teraz po prostu już będą wiedzieli Ze DNA to dobry Lab. Czy z holo czy bez :-) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-06-15 11:36:07

[...] działa słabiej..? }:-( jak dla mnie nie ma to kompletnie żadnego znaczenia czy jest holo czy zmienili , nie zwracam w ogóle uwagi na takie rzeczy itp...ma klepać...! DNA z holo czy bez tak samo wszystko działa elegancko... Paweł Nie każdego interesuje to co Ciebie :-) Bez urazy oczywiście :-) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-06-15 11:23:49

[...] przed badaniem zaznaczyc bo inaczej bedzie tak jak dostales, pod moimi wynikami masz ta regulke https://images91.fotosik.pl/123/e43114f7c1a497fdgen.jpg No ja wlasnie jakies15 minut temu 2 cm cypka przybilem z BM ;) Tez wynik robilem skala zamknieta Wogole dobrej jakosci olej bezbolesny wchodzi jak trza Zmieniony przez - Thomas07 w dniu [...]

A tak w ogóle to po co ta rozkmina z tym holo..? %-) bez holo działa słabiej..? }:-( jak dla mnie nie ma to kompletnie żadnego znaczenia czy jest holo czy zmienili , nie zwracam w ogóle uwagi na takie rzeczy itp...ma klepać...! DNA z holo czy bez tak samo wszystko działa elegancko... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-06-15 11:23:49

Na pocieszenie przyszły sosy. Podobno dobre /SFD/2019/6/15/ad3e324d10d64d3ab7f8bded8e68dbce.jpg /SFD/2019/6/15/7638021b2ecd4fc1be327f72629261cb.jpg

[...] ok na pierwszy raz ?? Jesli to masz z niemieckiej apteki to tak jak najbardziej ok , ja pierwszy cykl omka z apteki i deka grecka x lat temu hehe No ale jesli nie masz doswiadczenia to proponuje temat z ankieta zalozyc i Ci pomozemy z cyklem zeby nie bylo krzywdy Kazdy kiedys zaczynal.... Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2019-06-15 11:20:49

Piątek, 14.06.2019 Wiosełko 5 000 m w tempie 20s/m EMOM 10' 3x power clean 3x front squat EMOM 10' 60x SU Brzuszek, rolowanie i do domku :-) /SFD/2019/6/15/95c9ba7286314873a69ad1315b0ce199.jpg Zmieniony przez - PaniMaaj w dniu 2019-06-15 11:15:24

Czego potrzebujemy: 100 g jogurtu 2% tłuszczu 125 g twarogu półtłustego 70 g Blueberry in Jelly 12 g żelatyny + 100 ml wrzątku do dekoracji jeśli makro pozwala - dodatkowa frużelina, owoce, roztopiona czekolada Jak wykonać: Żelatynę rozpuszczamy we wrzątku i studzimy. Twaróg, jogurt, jagody w żelu miksujemy na wysokich obrotach. Dodajemy [...]

[...] Mike Kimbel pokonał Sebastiana Ruiza przez niejednogłośną decyzję (30-27, 28-29, 30-27) 170 lbs: Robson Gracie Jr. pokonał Oscara Verę przez poddanie (balacha), runda 1, 3:15 155 lbs: Marcus Surin pokonał Nekruza Mirkhojaeva przez niejednogłośną decyzję (30-27, 27-29, 29-27) 185 lbs: Phil Hawes pokonał Michaela Wilcoxa przez TKO (interwencja [...]

[...] ze smalcem" trwa! Siłowy wejdzie w poniedziałek z samego rana. Plan jest taki, aby przełamać się i wprowadzić do listy ćwiczeń martwy ciąg. Postaram się przygotować teoretycznie do starcia ze sztangą. Jak wyjdzie w praktyce - przekonamy się na filmikach. https://i.imgur.com/Y0VEBpK.jpg Miłego Weekend'u. Ja do 15 w pracy i później doooomek!

Może być coś takiego? /SFD/2019/6/15/aba1290b9e6e46a5b481b90bd2ddf8ce.jpg

[...] keto mogą być płatki midgałowe. Robimy pudding chia, do którego dodajemy białko ciasteczkowe i jogurt naturalny. Ten pudding chia wrzucamy na płatki. Wkrajamy suszone owoce (żurawinę, daktyle lub figi), posypujemy cynamonem, dla wersji keto - gorzka czekolada 80%+ i orzechy. I voila, smacznego! /SFD/2019/6/15/860300a26b08481b8c260b2c52b8b804.jpg

Wczorajsza część posiłków /SFD/2019/6/15/b444cbea582e437ba312622ae05c245f.jpg

[...] turbo mielone z podrobami, batat i pikle. 3. Puddingi warstwowe 4. Uzupełnienie elektrolitów %-) 5. Jajecznica, boczek pomidor 6. Kiełbasa z cebulą (bez foty) /SFD/2019/6/15/483717157dee4ae4a00b349b3a8c1f6c.jpg /SFD/2019/6/15/205a9239dfc94901b3750c4b7017d24e.jpg /SFD/2019/6/15/fe84d6ba5c394c33bed3e48697a2aabc.jpg [...]

[...] klatka się rozrosnie tluszczyk się rozlozy i nie będzie zwisow skóry. Jak patrzę na niektóre wasze foty to kur. Co On chce operować? I pas latem nie polecam. /SFD/2019/6/15/495c77d74ca443a49b17e8afe2a08b48.jpg /SFD/2019/6/15/997dad5c91834348a4cd6884d3fee3d8.jpg /SFD/2019/6/15/2d403c6a09b341bab16e561554fe1005.jpg Zmieniony przez - Gino777 w [...]

Praliny trafiłem w Biedrze już w tym roku dugi raz , paletę kupiłem . No na jednym posiedzeniu paka leci . Bardzo dobre Towar limitowany Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-06-15 08:49:11

nie ma ze gorąco jest trening do odyebania xD trzeba po boksować %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-06-15 08:19:39

Witam, Czy jeżeli ważę 60kg przy wzroście 174cm i chciałbym zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowej, (dla lepszego efektu brzucha itp) to czy jest mozliwość zrobienie tego nie tracąc przy tym na wadze? Z góry dzięki za odpowiedź. Pozdrawiam Zmieniony przez - Klaudiusz383 w dniu 2019-06-15 08:33:28