15

[...] 3 miesiące 11. POZIOM BF%: 8-9 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): i to i to . 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 x 6 -martwy ciąg: nie robię maxow i ćwiczę co 2 tyg. Nie zależy mi na kontuzji ani aż tak bardzo na [...]

Jak ma oversize czy jakos tak to wymiana sterow (ok25zl) i mostek ahead (15-90zl) i mozna kupic sobie kazdy amorek . jak nie masz kasy albo tego oversize to lepszy będzie RST Są jeszcze jakis przejsciowki z 1" na 1 1/8" zooma chyba za 30zl . Zmieniony przez - -VVojtek w dniu 2005-06-27 14:01:04

Aminy jeśli na masie to bym wrzucał 15 g przed treningowo

Na masie aminy nie potrzebne na takim poziomie - stażu Dobry posiłek przed treningowy. Gainbolic duzo Cukrow-weglowodanow i mało białka (15 gram) i dodatkowo 1,5 grama kretyny na 100g proszku Lepszym Gainerem jest Mutant Mass , Mass XXl

phonix nie jest z usa Ta fotka w avataze to twoja bo chudo strasznie i wyglada na 15-16lat

Zdrowia http://www.sfd.pl/temat199075/

testowałes? Czy tylko teoria ?

zżarłem 30 kapsów miech temu, po 2 kaps dziennie, w sumie dla testu libido i zrezygnowalem po 15 dniach bo było za dobrze z libido a za mało seksu . wyslalem 30 kaps dla osoby ktora jest po lekkim cyklu i bedzie opinia.

"zżarłem 30 kapsów miech temu, po 2 kaps dziennie, w sumie dla testu libido i zrezygnowalem po 15 dniach bo było za dobrze z libido a za mało seksu" na jakiej zasadzie to dziala...pobudza tescia bardziej naturalnego jak ziolka...czy wychwytuje wolny testosteron jak proviron czy syntetyka wp*****la w nasz organizm ?? jak dziala [...]

[...] + jeden z tych zestawow ktore wymienilem) jak go brac? na poczatku myslalem nad czyms takim, zeby najpierw zjesc NF a potem energized lub (jesli razem bym chcial jesc) DT przed treningiem energized a po treningu NF a jak w DNT??rano energized a w godz. tren. NF? jakie dawkowanie polecacie?? Zmieniony przez - evilluke w dniu 2007-08-21 15:54:17

ale ile dokładnie tego mono? ZAlezy mi na czasie!! Zmieniony przez - Mentoss50 w dniu 2008-02-03 15:29:39

[...] 1 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% ... 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): .... 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: ... 15.WYNIKI SILOWE ... 16.PPM podstawowa przemiana materii: ... klata : 150 martwy ciag : . przysiad : ..

Wejdz na strone Marbo lub Keltona i sobie coś wybierz http://www.marbo-sport.pl/ http://www.ecentrum.kelton.pl/ Jak kupisz to Ci przyśla ( za drobną opłatą oczywiście ) Zmieniony przez - Mar1980 w dniu 2010-08-18 10:08:15

[...] Aktywność fizyczna: duza aktywnosc cwiczenia 3-5 razy w tyg + praca Współczynnik BMR 2005.6 Aby utrzymać wagę Kalorie 3459.66 Węglowodany 55% 1902.81kcal = 475.7gram Białko 15%% 518.95kcal = 129.74gram Tluszcz 30% 1037.9kcal = 259.48gram u mnie wyglada to tak bialko +- 170 wegle +- 400 tlucz +- 100 i nie wiem czy konieczna jest zamiana tego [...]

Ja bym zrobił mixa: kofeina + bcaa + beta alanina + żeńszeń + jabłczan kreatyny Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2011-12-17 17:50:15

myślałem nad tymi 4 produktami : 1. Mesomorph 2. Napalm 3. Muscle Pharm Assault 4. Dorian Yates NOX PUMP mam też na stanie cytonoxa i cytocella ale zastanawiam sie czy to brać bo z opini to takie średnie Zmieniony przez - pasza196 w dniu 2012-02-09 17:54:15

1/- 8:00 rano, śniadanko -70g płatków owsianych -30g rodzynek -100g twarogu -400ml~ mleka 2/- 11:30~, szkoła -2-3 kanapki z polędwicą i warzywami -banan, ewentualnie dwa 3/- 15:00 obiad przed-treningowy, po szkole -100g makaronu/ryżu -150g~ twarogu -Pierś z kurczaka/wołowina -15g oliwy z oliwek -ogórki z kurkumą 4/- 17:00 posiłek po-treningowy [...]

[...] http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/704b675de355491b93739ef38cd7d745.jpg Na obydwa zestawy dostaniesz od nas 5% rabatu na zakup. Jeżeli interesuje Cię oferta na ten sprżet to prosze podaj mi swojego maila a wyśle Ci ja. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-) Zmieniony przez - Kelton_SS w dniu 2013-01-15 18:07:40

Dobre wagi są z all... za 15-20zł??? Bedą ok?

[...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 30 propka Brak odstepu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110x5 -martwy ciąg: 160x1 -przysiad: brak