15 lat

mamy rekordziste 15 lat i po dwoch cyklach tak z czystej ciekawosci, kiedy byl pierwszy cykl ?

Wiek 15 lat wzrost 164cm waga 45 kg

Mam kumpla 15 lat (niedawno sończył), 64kg wagi 105 wycisk, ale nie chce nigdzie startować bo mówi, że za słaby? Ijak go namówić???

bananeq - WL : 125 , Przysiad : 167,5 , MC : 185 - jesli to prawda to prze kozak z ciebie na dodatek 15 lat masz :) , mozesz byc niezly w trojboju silowym ale wydaje mi sie ze na sucho to tego nie zrobiles :P :P

ja omk iwziolem tylko 5 poszlo niby 12 kg masy sily nie za bardzo ale mialem takei napady agresji ze naprawde stwarzalem zagrozenei dla zycia innych poprostu odwal jak oma to sygf w szkoel prawie zawal mialem:)moje normalne cisnienie bez zdenerwowanai wybosilo minimum 170 na 100 troche za duzo jak na no mialem wtedy 15 lat mlodosc glupota:)

Masz 15 lat i chcesz się łapać za suple?

3 miesiące, wcześniej nic nei brałem , to będzie moj 1 cykl wiec chce cos dokupic zeby przyrosty były większe. aha , 15 lat , 188 / 87 (waga , wzrost)

Mam 15 lat i ćwicze na siłce 3 miesiące niewidze żadnych rezultawów i postanowiłem coś brac kupilismy z kumplami kreatyne i mam pytanie co by było dla mnie najlepsze ??

15 lat i już gainer? Może warto zainwestować w diete. A jak już musisz kupić to polecam Mass XXL 3 kg tylko musiałbyś z 20 zł uzbierać Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2008-02-08 09:09:50

15 lat? daruj sobie aminokwasy i kreatyę

ciboq: mam dopiero 15 lat, więc ćwiczenia na suwnicy mogą być niezdrowe dla moich stawów

[...] pisze ze ma bysmy odpowiedzieli na jego pytania no tak ale co z tego ze szkola? ja zjadam w szkole normalnie i mam to w dupie ze ktos sie patrzy czy cos widze ze masz 15 lat czyli 3 gim mam "ucznia" ktory tez jest w 3 gim i normalnie je w szkole ryz i cyca na przerwie a nie jest jakis wielki juz (zeby nie posadzac ze nikt nic nie [...]

Weż tak za 3 lata. Masz 15 lat i się jeszcze rozwijasz, więc poświęć najwięcej uwagi na odżywianie.

15 lat masz wiec wez sie za miche mistrzu lepiej Zmieniony przez - nrw w dniu 2007-08-25 18:26:36

poza tym masz 15 lat cos tam moze jeszcze sie rozwinie masa kostna

trening ABS lub A6W nie zaszkodzi Ci napewno jeżeli będziesz go prawidłowo wykonywać, natomiast pamiętaj że trening domatora to nie tylko trening mięśni brzucha kaloryferek się marzy ?? hehe no tak 15 lat to już pierwszy testosteron spływa ach te czasy miłego rwania 13 latek nad jeziorem pozdro

15 lat mam 182 w gore 37 w lapie to ile ty ważysz

druga sprawa czy jest ona ci potrzebna do szczescia, w profilu masz 15 lat

No mam 15 lat wiec pije tylko w jakiegos sylwka czy cos 10 razy w rok widzisz ,że można mieć dobrą sylwetke przy samych pompkach ?

Witam mam 15 lat,50kg,168cm wzrostu,oczywiście chcę jeszcze trochę podrosnąc.Chcę powiększyc swoją masę jestem na diecie ale czuję ze czegoś mi do tego brakuję bo przecież doskonale się nie dostosuje do tego co mam jeśc itp.Więc chciałbym zamówic sobie na allegro taki zestaw jak: GAINER 2,25kg bialko+ carbo VITALMAX więc pytam czy jest sens bo [...]