SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

140

  • Pytanie o cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz tylko właśnie o to chodzi że za 140 zł mam 2 stacki a z oszczędnościami potem będzie tylko na białko i mono odrazu do rzeczy to byłby pierwszy cykl na stacku mam 2 stakci na 2 cykle warto za tą cene czy nie? TomQ na cyklu dieta staram się jak moge ale zauważyłem że jedząc dużo białka na cyklu praktycznie po cyklu obijając się z jedzeniem nic [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2011-04-21 11:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zł i się pytam o opinie obu produktów. A vitalmaxa niechcę osobiśćie wolę creapure mono. więc tak który zestaw wziąść: -cytocell+cellpump 100zł -xpand xtreme pump+cytocell 140 zł Różnica 40 zł zaledwie a słyszałem że xpand bardzo dobry produkt to jest. Co polecicie? Oczywiście brane przedtreningowo po treningu 5g mono. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2011-04-21 10:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wezme calosc za 140 zl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2011-04-21 10:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIZEON MAXIMUM PERFORMANCE moge sprzedać za 75 zł cena w sklepie 140

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2011-04-21 09:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tkanki tłuszczowej Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 12 miesiecy Poziom BF%: nie zmierzone Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Endomorfik Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łysienia PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): 220 Przysiad (MAX): 160

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2011-04-21 00:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które gryfy?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, Mam dylemat i proszę o pomoc... Które gryfy wybrać? http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-zestaw-4-gryfow-mg-180-mg-140-l-mg-040.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-4-gryfy-28mm-hartowane-chrom.html Z tego co zauważyłem różnią się nie tylko rodzajem zacisków, ale też długościami.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2011-04-20 18:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice treningowe

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam moje rękawice treningowe są już na wyczerpaniu dlatego planuje zakup nowych w miarę porządnych znalazłem takie coś na allegro może ktoś miał i podzieli się opinia o nich: http://allegro.pl/harbinger-140-rekawice-roz-xl-wysylka-gratis-i1537154842.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2011-04-20 18:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam PUNKTY OLIMP 320

    Temat
    Targowisko

    Jakoś tak 320-325 policze dokładnie, wszystkie z normalnych rzeczy. Cena 140 Gg 8280010

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2011-04-20 14:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] GRUBOŚĆ FAŁDY NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 140 x1 120x5 110x6 MARTWY CIĄG: 185 x1 160x5 130 x8 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 130x1 120x4 110x6 WIOSŁOWANIE SZTANGI : 100 x8 90 x10 80 x12 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-04-19 21:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na palce, zakładam tu 110 kg, ćwicznie traktuje też jako przygotowanie pleców do większych ciężarów w przysiadzie, z czasem dołożę jakieś butelki z wodą na gryf, to będzie i 140 kg ** rampa, tu jeśli zrobię założoną liczbę powtórzeń w serii, dokładam 5kg i robię kolejną serię Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 172 Cel [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2011-04-19 21:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): ani w tą ani w tamtą. 13. STAN ZDROWIA: okey 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): raczej dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 50 ostatnia seria na płasko hantel. 6-7 razy -martwy ciąg: 140 ostatnia 5x -przysiad: 110 6x ostatnia Zmieniony przez - Maypa w dniu 2011-04-19 17:57:29

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2011-04-19 17:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie bardzo ciekawy mix białkowy z dodatkiem aminokwasów,l-tyrozyny, wyciągu z guarany i wielu innych... Białko fabrycznie zamknięte z datą do 2013r Koszt to tylko 110zł + KW w sklepie są po 140-160zł na allegro najtańsze po 130+kw

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2011-04-19 16:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy winie

    Temat
    Doping

    [...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: nie sprawdzalem ale troche go mam Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tendencja do tycia Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: 2109 Wyciskanie leżąc (MAX): 105 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): 140

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2011-04-19 14:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 seria pierwszego cwiczenia czyli ostatnia, lece od 140 w gore

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 13:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w rodzinie nic nie ginie http://allegro.pl/nowa-nokia-6210-navigator-fv23-gw-24-mce-i1549761179.html taka nokia za 140 jest, jak by ktoś chciał Zmieniony przez - GainerTeam w dniu 2011-04-19 12:37:36

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 12:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj z ciekawosci sprawdzilem jaka sila klatki i bylkem niemile zaskoczony z ledowsci 140 w ostatniej serii dwa razy wyrwalem, nie ten gen chyba ... dla porowanania przysiad bardzo do przodu poszedl bo az 170 dwa razy dupeczka do samego dolu...a nog nie katuje tak jak klatki... ale tak jak mowilem sila jest u mnie efetkem ubocznym ,zero [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 08:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-dniowy,1.plan na siłę do poprawy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Edit 03.06.2011: Cześć Sene. Właśnie skończyłem 2. długofalowy schemat TS. Wyniki prezentują się następująco: SQ 120->130kg(+10kg) WL 82,5->82,5(zonk) MC 135-140(dokładnie nie wiem)->150kg(+10-15kg) Ja to mam pecha-w 1. planie nie poszedł mi nic MC(no ale jego skończyłem na 89%x2 więc nie dziwne). W 2. natomiast ławkę skończyłem na [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2011-04-19 07:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na wycinke

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] fizycznej : 3x trening siłowy/aeroby 3x trening aerobowy/basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacze rozniste Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : Brak wartosci w diecie powyzej: 2300 kalorii, 160/82/140 i co jest nie tak z ta kolacja? i co z suplami ktore wymienilem? dzieki

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 23:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5msc Poziom BF%: 20%? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecie Stan zdrowia: mogło by być lepiej Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: mega szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): 150 Przysiad (MAX): 140

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2011-04-18 22:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] próbowałam na Orbi ale też odlatywałam więc pociągnęłam 10 min na orbim w tempie 200 ruchów na min, zrobiłąm się plamiasta i miałam odruch wymiotny więc zwolniłam i w tempie 140 połaziłam jeszcze 10 min.... Żarło niezbyt odmienione, ale ten zestaw pasuje mi bardzo na dni kiedy pracuję: 1. Placuszki owsiane truskawki kawa z whey masło orzechowe [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 22:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)