SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

140

  • a po cyklu clomid 24 tabs i proviron jakis tribules i myslisz ze bedzie ok? aha jeszcze banalne pytanie jak siła na tesci idzie? ja ma predyspozycje do siły wyciskal tera ok 140 moze wiecej bo nie prubowalem myslisz ze 30kg na klacie mi pujdzie? a wymiar z 42 do 45 jest mozliwe czy raczej 1cm suchego miecha?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2011-05-15 12:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - 10g glutaminy Łącznie - 170g białka - 40g tłuszczu - 255g węglowodanów - 2100kcal TRENING Power - 5x5, przerwy między seriami 1-2,5min. 1. siad - 90, 105, 120, 130, 140 2. MC - 90, 110, 120, 135, 145 3. wiosło - 80, 90, 100, 110, 120 4. wyciskanie sztangi na poziomej - 60, 70, 80, 90, 100 5. Push Press - 40, 50, 55, 60, 65 6. poręcze [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 12:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Herek bierzesz 90kg na serię? Myślałem że ze 140 pizgasz O_o Moim zdaniem nie brać swojej wagi na klatę to wstyd, ale mnie też na sile nie zależy, nigdy nie ćwiczyłem na siłę, a klatę niestety także mam słabą. Jednakże nie ukrywam że brać 100kg na klatę to korwa fajna sprawa, ta setka to taka magiczna liczba

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 15:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA-PYTANIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dlatego chcę się teraz za niego zabrać i dalej się podmasować. Jak Dobrać dietę aby gubić brzuszek a nie spalić mięśni ?? Według witalamaxa przy 76kg wychodzi że ma być b 140 t 98 w 215 czy nie poleci za dużo mięcha ?? czy nie zwiększyć tych węgli ?? Tych tłuszczy wydaje mi się dużo. Siłownia była by 2 razy w tygodniu i 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2011-05-15 15:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic mi nie spadło a łapy nawet się powiększyły. A odłożyłem na 4 miechy siłkę! Myślę, że podobnie może być z Mariuszem, choć zauważ że on waży teraz 132-134 a ważył ponad 140 (czyli coś tam spadło) No i wreszcie konkluzja. Wg mnie na absolutnie nowym, zaskakującym bodźcu, można ograniczyć spadek masy a nawet zatrzymać (to w przypadku amatorów [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8266 Data: 2011-05-15 16:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy):mezo 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Pisze w imieniu kumpla,ktory juz troche cwiczy ale ma teraz maly dylemat-chce zrobic sobie cykl na ww srodkach.Zalezy mu na tym by nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2011-05-15 19:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mesjasz ,nie martw się nie oszukuje ale widzę ,że nie jesteś gorszy A jeżeli chodzi o mojego tatę ,to waży 140 kg i nie pamiętam ,kiedy ostatni raz biegał Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2011-05-15 19:46:28

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 19:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy white flood, oryginalny, nie otwierany 140+kw

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2011-05-16 10:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszt wysyłki trampoliny z Polski do Irlandii

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] z Polski do Irlandii? WYMIARY TRAMPOLINY: - średnica trampoliny 244 cm, - wysokość trampoliny od podłoża do poszycia ok. 65 cm, - wysokość siatki ochronnej, mierzona od poszycia ok. 165 cm, - maksymalna łączna waga użytkowników 120-140 kg, - 48 sprężyn o długości 13 cm, - drabinka o wysokości 80 cm, - waga trampoliny z siatką ok. 45 kg.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2011-05-16 18:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Reanimator!

    Post
    Targowisko

    Tak na opakowaniu znajduje się hologram olimp, jeśli to konieczne to mogę dodać z zdjęcie z tym hologramem. 75zl to strasznie mało cena która by mnie zadowalała to co najmniej 100zl. Odżywka jest warta 120-140 zł.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2011-05-16 21:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca od Czerwca

    Post
    Informator POMORSKI

    Dokladnie, nie raz wejde do sklepu a tu ani me ani ce. Zero pojecia dzwonia gdzies niewiadomo jaka wogle jest cena danej odzywki w dodatku mylą ceny. Kumpel kupil Białko warte cos kolo 200 zl za 140 .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2011-05-16 21:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Gi do BJJ

    Post
    Targowisko

    140 i nizej nie schodze.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2011-05-16 23:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakies 8-10% wydajniejszy jak ostatnio. Normalnie spalalem jakies 360kalorii w 40 min, a teraz 408kalorii w tym samym czasie.Do tego lekko wziekszony puls(wzykle mialem 130-140 teraz 150-160).Po orbitreku mialem jeszce sily zeby wejsc na steper na 10 min, tez bez wiekszego zmeczenia:) Normalnie mnie nosilo!!! Po calym treningu nie bylem tak [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 10:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WUAP European Championships BP&PL-31.05-04.06.11 RYBNIK

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kruszyna wiesz ze wage nizej jest dla mnie nieosiagalny rekord,ale jak zrobie w plus 140,to przy wadze 141,tybjak ustaliles 301 tom jaka wage miales,chyba grubo powyzej 150?

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9329 Data: 2011-05-17 13:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam ciśnienie 140/80 lub 130/70 zawsze można wziąć tabletkę pod język i ciśnienie cacy :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 16:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie ja mam różne waha się około 140/80 rzadko 150/90. Na komisję lekarska mam 120 km i obawiam się że nerwy + zmęczenie dojazdem może równać się za wysokim ciśnieniem. Ale czym więcej o tym myślę tym co raz bardziej się tego obawiam ehhh...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 17:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem 140/90 a według norm MSWiA było to za dużo.Z tego co pamiętam to 130/80 to było najwyższe dopuszczalne.Moim błędem było to,że nie merzyłem ciśnienia przed wizytą u lekarza,bo tak na pewno bym tabletę jakąś wziął na zbicie.Nie wiem jak było u innych,bo w tym dniu w którym ja się pojawiłem jako kandydat,byłem tylko ja.Reszta uciekała z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 17:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na skosie x8 ale nie 180kg tylko 140 jakoś

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 19:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam sobie. Mam nadzieje ze to co napisałem jest w miare zrozumiale i się komus przyda !!! " Jezeli chodzi o nadcisnienie panowie to mam podobny problem. Tez mam czasem 140/80 a czasem 150/80. Ktos gdzies pisal ze u niego na badaniach jezeli ktos mial do 140 to wpisywali ze jest zdolny jezeli powyzej to juz nie. Sam tez jestem przed komisja [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 19:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nie mały problem otóż ciśnienie się trzyma w normie ( stale kontroluje) a puls masakrycznie niski - 41 uderzeń akurat przed chwilą 140/80 puls - 56 (ale HIIT jeszcze trzyma

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 22:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)