140

[...] swoją masę ogólną ponieważ posiada w sobie wodę która wyparuje/zostanie na patelni, ale jej kaloryka będzie cały czas taka sama dlatego ważymy produkty przed obróbką termiczną bo wtedy mamy jasność co do ich kaloryczności, bo gdybyś ją zważył po obróbce to miałaby około 140 g co daje jakieś 168kcal na 100g, ale pula ogólna nadal pozostaje 235 :-)

RAD 140 to nie peptyd. Biolab to słaby pomysł.

Ogólnie około 130/70 Raz było 140/65 Puls sprawdzę i puźniej podeśle bo niestety nie pamiętam. Jak polecałbyś dawkować Exe? Zmieniony przez - tomek171 w dniu 2023-10-19 03:51:20

Ale wiesz, że nadciśnienie też szkodzi nerkom? %-) Zakładam, że szkodzi przy wysokich progach, np 150 / 95, czy coś podobnego. Ja Obecnie nie przekraczam 140/90, więc chyba powinno być ok bez leków.Trochę poczytałem na stronach ang o tym i tam mówią, żeby przy granicznych czy tylko lekko podwyższonym mocno rozważyć te leki.

[...] 70%,masa 30%,po 6 tygodniach regulacja treningu a łącznie po 12 tyg odwrócenie proporcji i zostawienie tylko głównych bojów siłowo Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 100-140 Wzrost : 180 Obwody : nie wiem (teraz nawet nie sprawdzę) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18-35% (wszystko zależy od celu) Aktywność w ciągu dnia : praca, spacery [...]

[...] treningowego. Warto napisać więcej na ten temat. Celem jest redukcja tkanki tłuszczowej? Wpisałeś w ankiecie, że masz od 18 do 35 procent tkanki tłuszczowej i od 100 do 140 kilogramów. O co tutaj chodzi? W ankiecie należy podać swoje dane i parametry ciała/sylwetki. Ewidentnie coś jest z tymi danymi nie tak. Jak dobrze rozumiem, sylwetka nie [...]

[...] nie, to nie rob tak wicej :) cwicz normalne, potrenuj z 8 tygodni a pozniej ewentualnie sie sprawdzaj :) teraz jest za duze ryzyko, ze cos zepsujesz lacznie z tym, ze zlapiesz jaka skontuje . 105 kg malo nie jest dla osoby nietrenujace, w koncu zawsze to 100 kg... jednak majac 90 kg masy ciala, wynik 150% bedzie juz ok. Czyli okolo 130/140 kg

[...] od tego, jako rodzaj treningu chcesz wprowadzić. Jeżeli ma to być trening tlenowy (aerobowy) to należy mieścić się w odpowiednim zakresie tętna. Z reguły jest to około 120-140 uderzeń serca na minutę. Jeżeli ma to być większa intensywność, to już jakieś interwały. Myślę jednak, że najpierw warto jest zrobić jakąś bazę tlenową, żeby późnej [...]

Dzieki za odp, Nogi to mój slaby punkt, wystarczy powiedzieć, że mam 28 lat a jestem w stanie zrobic tylko 140 kg na 6 przysiadów (bez sprzetu) dorzuce / zastąpie niektóre cwiczenia tymi podanymi przez cb, niestety nie mam maszyny gdzie ugina sie nog lezac, taka siłka... Na boki barków świetnym cwiczeniem ( a przynajmniej tak mi sie wydaje) sa [...]

Siema Wleciało tak jak mówiłem jednakże cabaser i estro pewnie było niżej ale wbiłem hcg zamiast poczekać Estro z 140 do 90 Prolka z 26,91 do 13,96 Jak myślisz co ile lecieć z cabaserem, przy 200 mg trenu? Zbadam prolke za 3 tyg ale skoro taka dobra odpowiedź to myślę raz na 3tyg przy tej dawce ?

wrzuć wyniki badań ile masz kcal jaki rozkład b/t/w/ ? jakie masz zero kcal ? 140 gram białka to mało

[...] — 8,0 Eozynocyty (EOS%) 2,03 % 1,0 — 4,0 Bazocyty (BASO%) 0,54 % 0,0 — 1,0 Niedojrzałe granulocyty 0,0 10^9/L Niedojrzałe granulocyty 0,01 % < 5,0 Sód w surowicy (O35) 140,0 mmol/l 136,0 — 145,0 metoda potencjometrii pośredniej, analizator Alinity C, firma Abbott Instrukcja producenta testu diagnostycznego firmy Abbott wersja [...]

Niestety mam stwierdzona nietolerancję glukozy i mój cukier oscyluje 120-140 na czczo i przez cały dzień a czytałem że w tym przypadku Mk może mi pogorszyć zdrowie.

Doctor ja tez teraz przeszedlem na male ciezary,przedtem rozgrzewka 130 kg teraz 80 kg i jest cool nie przekraczam 140 wwyciskaniu,ale za to masa zaczela isc w oczach,jestem zdania ze czeba co 5 miesiecy zmieniac ilosc ciezar i tym podobne Mysle ze powinienes poprostu pocwiczyc malymi ciezarami ale za to z wiekszom ilosciom powturzen,przeciez [...]

[...] ciała. Bardzo efektywną, jeśli chodzi o zwiększenie siły jest kombinacja Oxandrolone i 20-30mg Halotestinu dziennie. Podobny efekt można osiągnąć biorąc Oxandrolone i 120-140 mcg Clenbuterolu dziennie. Pomimo iż sam Oxandrolone nie powoduje widocznych przyrostów masy, może poprawić efekt innych sterydów. Deca-Durabolin,Dianabol oraz preparaty [...]

No 666, u mnie w szkole jest gostek (18 lat), ćwiczy od 3 m-cy i "na oko" zaczynał gdzieś od 40 kg na klatę, a teraz wygląda na takiego co dźwignie 130-140. Nie wspomnę już o tym, że na "dzien dobry" wziął 10 strzałów omki a teraz przymierza się do anabolanu. OCZYWIŚCIE TĘ METODĘ POLECAM TYLKO TYM, U KTÓRYCH LEKARZ WYKRYŁ HIV-A [...]

WEBADI - mnie się nie musisz bać bo bym ci pewnie nie dał rady :) Goście którzy mnie obrażają najczęściej poznają 52cm biceps mojego brata albo 140 kg przyniatające ich kolanem do ziemii. Więc spoko... Mój brat nic nie o mnie i koksach dlatego mu nic o tym nie mówię. Bo jak by się dowiedział... Pewnie by trochę go poniosło... i coś by mi złamał [...]

Patenia tak średnio ok 140 zł Tomek

A powiem wam jeszcze coś mam brata który ćwiczy od 17 roku życia a ma teraz 24 latka i ma w łapie 57 a klatka 140 a na ławce pyka 240 ok. i też coś mu na czysto nie wychodziło

wszyscy uparli się na wyciskanie francuskie. NA MASĘ polecam ćwiczenia w których używam dużych ciężarów. Np pompki na ławeczce z obciążeniem 140 kg, wypychanie drążka na wyciągu w dół. Dobre jest też wyciskanie sztangi za głowę z dużym obciązeniem (ja używam 60kg) po takim zestawiku triceps jest tak spuchnięty, że nie mogę myć się pod prysznicem [...]