140

[...] Cel cyklu: redukcja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ---- Poziom BF%: ---- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Tendencja do tycia Stan zdrowia: bez problemó Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: ---- Wyciskanie leżąc (MAX): 110 Martwy ciąg (MAX): 140 Przysiad (MAX): 175

[...] moja redukcja wyglądała dość hardkorowo. Przez 2 miesiące (od 15.10 - 15.12) udało mi się zredukować 21 kg i zastanawiam się czy to nie za szybko ? Moja waga początkowa to 140 kg obecnie to 119.3. Udało mi się to zredukować na diecie wysoko białkowej, spożywam około 2400 kcal dziennie oraz 3 razy w tygodniu (poniedziałek środa piątek) trenuję. [...]

[...] Cel cyklu : Masa > Cięcie Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 3 misiące Poziom BF% : 20 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : ekto Stan zdrowia : Gitara Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : - PPM podstawowa przemiana materii : - Wyciskanie leżąc (MAX) : 140 Zmieniony przez - Gel_Shock w dniu 2010-03-24 15:49:00

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: 9/10 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 Zmieniony przez - POOWER w dniu 2014-01-22 21:54:02

[...] 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA Brak: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 120 Witam Chciał bym zaaplikować sobie cyklon Oma, Meta, Clen/Sally Miałby on wyglądać następująco 1-3 Meta 20mg ED 1-10/12 Oma 250mg/E4D Hcg 5000 j.m. W 6 [...]

[...] Oczywiscie ektomorfik 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: ~ 80 kg, zaczynalem od 50 -Przysiad: 140, zaczynalem od 80 -Mc: 160 zaczynalem od 80 12 . Czy masz dietę? Tak, bardzo dobrze ulozona, stosuje ja od 6 miesiecy 13. PYTANIE : Planuje sobie kupic teraz Xpanda + [...]

[...] DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: Bardziej do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 140 (tak wiem średnio ale miałem kontuzję) Panowie sytuacja wygląda tak mam dostęp do Oxandrolonu i mam pewność w 100% że nie jest fejkiem, cenowo wychodzi dość sporo ale [...]

[...] ----- 11. POZIOM BF%: ok.18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Raczej chudniecia. 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2220 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90kg -martwy ciąg: 130 -przysiad: 140 Zmieniony przez - mappeo w dniu 2018-06-26 23:36:15

[...] dzięki dużej wytrzymałości można je wykorzystać dosłownie do wszystkiego!!!!! Duża ilość. Cena u mnie to jedyne 40 zł + 20zł za wózek:) CENA SAMEJ NOWEJ SKRZYNKI TO KOSZT 140 zł Przy dużej ilości skrzynek cena może podlegać negocjacji:) Lokalizacja: RADOM Transport do 250 km. Telefon: 518061346 E-mail: [email protected] [...]

[...] rzepke i fakt że podczas tego cyklu czeka mnie rehabilitacja nogi. Do tej pory ćwiczyłem przez 3 lata na sucho jedynie jadłem 200 winka i miałem rekord 170 na klatke, 140 na barki, ponad 200 w przysiadzie. Przed złamaniem poleciałem pierwszy raz w melanże i spadło na klatke głównie do 150 Obecnie po ponad miesiącu leżenia w łóżku jest [...]

[...] bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: nie robię z zbyt często 140-150 na 6p -przysiad: 200x 5 Witam obecnie jestem na 1-12 prop 100mg e2d 12-22 Cyp 250mg eW i obecnie na 22 - 34 Enan 500mg Pon Czwartek Mam pytanko jak długo robić mostek [...]

[...] wprowadzić ćwiczenia typowo na masę wcześniej była obiegówka i lekkie treningi dla "rozbujania się" Diety dokładnie nie układałem, wyszło mi zapotrzebowanie 2800 kcal, około 140 g białka, 400 g węgli i około 45 g tłuszczy. Jadam regularne posiłki(ze względu na pracę fizyczną-regularne przerwy) Posiłki mam o 6;00 rano, o 9;00, obiad o 12;00 , [...]

Witam. Wszystkim życzę powodzenia i wytrwałości w dążeniu do założonego celu! Cel: - dobrze wyglądający tyłek - poprawa wyglądu całego ciała Dieta: 1800 kcal b/t/w 140/50/180 Suple: Vita-min multiple sport Chela-Mag B6 forte HI TEC Whey C-6 BCAA EXPRESS Trening A - góra ciała ss wyciąg górny za kark 4x 8-12 ss klatka leżąc 3x 8-12 ss2 wyciąg [...]

[...] dobrej jakosci Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ponad rok Poziom BF%: niewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ... Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: ... Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): niuerobie juz Przysiad (MAX): nie robie juz

[...] CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: malo 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 max -martwy ciąg: 120 seria -przysiad: 120 seria

[...] raczej do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): srednio 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad: Witam od 9tyg jestem na cyklu sustanon i deca z malay i dragon iniekcje 2razy na tydz soki laczone razem bite w barki lub trica,stezenie 250 i [...]

[...] no i powoli już robiąc martwy czy też przysiady zaczynam się obawiać czy aby się nic nie stanie, sam ma jakiś taki i nie pamiętam ile miał wytrzymałości, ale d=obstawiam że 140-150 max i chciałbym kupić taki około 180-200 kg, posłuży na troche na pewno, z tym, że tutaj pojawia się problem, ponieważ raz, że musi być fi około 28 bo większość [...]

Zrobiłem sobie badania krwi i wyszło że mam Cholesterol cał. w sur. 99 mg/dll a min 140 max 200 Cholesterol HDL w sur. 47 a min 30 max 75 Cholesterol LDL w sur. 43 a min 66 max 130 Trójglicerydy TGL w sur. 42 a max to 160 Co powinienem jeść żeby podwyższyć poziom cholesterolu ? Ostatnio zauważyłem spadek poziomu libido - czy to może [...]

[...] technikach wykonywania poszczególnych bojów, w ubiernaiu się w przedziwne kostiumy które jka ktos tu pioszę w innym poście daja nawet łącznie w trzech bojach 120- 140 kg dodatkowo. Efekt tego jest taki że technika się zrobiła duzo waznijesza niż wpodnoszeniu ciężarów i powoli przestaje sie liczyć czysta żywa siła. Ktos zrobił [...]

[...] STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg:160 -przysiad:140 PYTANIE: Jade teraz na 250mg e5d enana juz chyba 3 tydzien i mam estro 261pmol (40-161)(5 dni po strzale Testa) . naturalnie przed cyklem miałem <73pmol. Czuje delikatna [...]