140

tydzień temu było 140, w tym 150 Marian ? dobrze pamiętam ? :-P

[...] witamina 3, magnes, potas, priobiotyki ~~~~~~~~~~~~~ Od dziś zmiany w diecie: DT: B: 285G T: 80G W: 440G odpadło aż 100g ww bo 40g w czasie treningu i z 4tego posilku ze 140 na 80g. 1.B:50g T: 30G W: 0 2.B:45g T: 10G W: 80G przedtreningowy na treningu 20g bcaa 3.B:45g T: 0g W:180g potreningowy (80g złożonych , 50g prostych np owoców i [...]

od jutra nowe wchodzi: 18.06.2018 DT BTW 1.45/25/20 2.45/5/80 trening 3.45/0/140 4.45/5/80 5.45/5/80 6.45/20/20 b: 270g t: 60g w: 420g 1.45/25/20 2-5.45/15/40 6. 45/25/20 b:270g t:110g w:200g 25.06.2018 BTW 1.45/25/20 2.45/5/80 trening 3.45/0/160 4.45/5/100 5.45/5/80 6.45/20/20 b: 270g t: 60g w: 460g 1.45/30/20 2-5.45/15/40 6. 45/30/20 b:270g [...]

[...] tez dlatego ze dzien przed byyl grane nogi i posilek o 24 bo w sumie badania planowalem robic winny dzien i lekki sponat wyszedł lipidy w sensie hdl lekko do poprawy ale mysle z ejuz bedzie lepiej teraz calkoiwty 177 hdl 20.1 ldl 140 trójglicerydy 80 no a reszta jak ob kreatynina itp ok Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-07-04 10:23:47

W siadach to juz 2paczki beda na repsy:-) A pamietam jak bylo 140 i jeszcze gadane, ze plytko- postep nie tylko sylwetkowy, ale i silowo zamiatasz coraz bardziej:-)

TYDZIEN 7 MASA 7.05 .2019 klata braki tric http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg 1. Wyc. suwnica shmita skos 10x 140 10x140 14x120 2.wyc. skos ujemny HANTLE 4x12 40kg 3.flypres 4x12 12 10 10 4. buteterflay 4x15 5.wyc. hammer na barki przodem do oparcia 6.unoszenie sztangi stając jednoraćz bokiem 4s 7. tył barku [...]

[...] Maszyna tbar gdzie robiłem wiosło polsztanga jednoracz zepsuta więc zorbielm dla odmiany standardowa polsztange ale oburacz i weszło w h** dobrze. Nawet ciężar spoko bo 140 kg ma 10 pow Mam filmiki ale ostatnimi czasy w domu mam taki net że to masakra.... Dlatego czekam na koniec umowy i zmieniam bo coś się popsuło a operator tylko ciągle [...]

[...] to działa w ogóle . Widuje na codzien na siłowni (jak otwarta %-) ) po 120/130+ są duzi itd jednak bardziej robią na mnie wrażenie goście 90/100/10/20 w formie jak wyżej niż 140. Betoniara itp. Trenuje w mieście zapewne 2 x większym niż twoje województwo są goście godni podziwu. Naprawdę potężni . Gdyby wjechali ww w 2 na trenig idę o zakład , [...]

Dt B50 T0 W120 na starcie treningu 30g ww (w plecy 40g) + 10g eaa i w czasie treningu 40g ww(w plecy 60g) + 10 eaa trening Pos2 B50 T0 W140(w 160g PLECY) Pos3 B50 T0 W140g (w plecy 160g ww ) Pos4 B50 T0 W120(w plecy 140) Pos5 B50 T0 W100 (w plecy 120g) Pos6 B50 T25 W0 B300 +eaa T25 W690g /(w dni pleców 800g ww) DNT Pos1 B50 T35 W0 [...]

[...] a mimo to badanie poziomu BF pokazuje, że fat schodzi. U mnie na antku przy grubo +300 na wątrobie babka coś o przeszczepie mówiła jak odbierałem wyniki %-) a ja dobrze się czułem. A są w dziale tematy gdzie na metce przy 120-140 ludzie nie dają już rady i leczą się tygodniami. Obserwuj zmiany w sylwetce, na treningu, na wadze, na sile.

[...] że zmienili stężenie jak szybko weszli tak szybko znikną Czyli najlepiej napiusac 500mg na 1 ml i Polas bedie happy rozumując z tego co piszesz...ręce opadaja , ale to jak z kręceniem liczników w autach...Polska mentalnośc taka że jak poniżej 140 tys km to jest zainteresowanie chociaż nikt logicznie nie przelicza jak może być faktycznie...

[...] tak szybko znikną Czyli najlepiej napiusac 500mg na 1 ml i Polas bedie happy rozumując z tego co piszesz...ręce opadaja , ale to jak z kręceniem liczników w autach...Polska mentalnośc taka że jak poniżej 140 tys km to jest zainteresowanie chociaż nikt logicznie nie przelicza jak może być faktycznie... ale dalej nie wiem o co bijesz pianę ??

Witam Planuje cykl Mam do wyboru propa z Malaya Tiger, Galaxy i Alpha (tylko drogo bo 140 ;/) Wino Galaxy i tak samo Malay Tiger , wino Malaya brałem z 3 lata temu i było czuć że działa , ale nie wiem jak jest teraz. Wiec doradźcie co dobrze by było wziąść :) Pozdrawiam Zmieniony przez - Garg w dniu 2016-03-08 16:06:33 wino alpha

Proszę o podanie składu Test 400 z Andrichemu :) 100 isocoprate 140 cypionate 160 decanoate

ja na cyklu potrafie nabrac masy do 140 + a potem zredukowac ile sie da i co roku widze ile miecha przybylo w tym roku +4 wiec moim zdaniem bardzo dobrze w rok wiecej jak 5 kg miecha nie zrobisz nie ma opcji takiej To jakim cudem np nie raz widzisz zwodnika w kat do 212 a nastepny rok wchodzi do open i 10kg cieszy w rok, klamstwo? :-)

ja na cyklu potrafie nabrac masy do 140 + a potem zredukowac ile sie da i co roku widze ile miecha przybylo w tym roku +4 wiec moim zdaniem bardzo dobrze w rok wiecej jak 5 kg miecha nie zrobisz nie ma opcji takiej To jakim cudem np nie raz widzisz zwodnika w kat do 212 a nastepny rok wchodzi do open i 10kg cieszy w rok, klamstwo? :-) to już [...]

Bold i npp genamed nexium Genesis ktoś bił ostatnio Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2016-07-14 20:06:33 Boldka lecialem z gena rok do tyłu 750mgew działał Teraz npp lecę z gena aktualnie 140 mg e2d powoli ciśnienie łeb rozsadza działa napewno. Cena do jakości wg mnie rewelacja boldek zresztą tak samo.

Bold i npp genamed nexium Genesis ktoś bił ostatnio Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2016-07-14 20:06:33 Boldka lecialem z gena rok do tyłu 750mgew działał Teraz npp lecę z gena aktualnie 140 mg e2d powoli ciśnienie łeb rozsadza działa napewno. Cena do jakości wg mnie rewelacja boldek zresztą tak samo.

[...] nexium Genesis ktoś bił ostatnio Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2016-07-14 20:06:33 Boldka lecialem z gena rok do tyłu 750mgew działał Teraz npp lecę z gena aktualnie 140 mg e2d powoli ciśnienie łeb rozsadza działa napewno. Cena do jakości wg mnie rewelacja boldek zresztą tak samo. ja wlasnie jestem na npp z genamedu 150 mg i pozniej [...]

[...] wpadce z mega super omnadrenem gdzie ja mihan i stary wyjadacz blx82 ktory sie tu juz nie udziela sie natknelismy na apteczna ome lol.. luki to przy 250 omki tyg wynik 140 jakos przy normie od 200 lol... moge wam wstawic badania, polska apteka to taka sama jak ta z egiptu. Ost zawijalem pare pozycj ari, provi itp to wolalem wziasc wszystko [...]