SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 maja

  • Początkujący prosi o pomoc! Oceńcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, postanowiłem się porządnie za siebie wziąć, dla zdrowia, wyglądu i samopoczucia. Przede wszystkim muszę nabrać trochę masy, ponieważ jestem bardzo chudy. Dlatego też przygotowałem sobie dietę, którą wklejam pod spodem. Oceńcie ją proszę, zaznaczam, że pestki dyni ujęte na samym końcu mają być zjadane podczas całego dnia pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2015-04-14 00:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania drążek do sufitu jak na zdjęciu. Drążek ma 130cm długości, odległośc od sufitu wynosi 35cm, srednica ruski to 27mm, dziury na kołki mają srednice 10mm. Cena jaka mnie interesuje to 35zł, jest on nowy nieużywany. Drążek krótki ma 50cm długosci, średnica to 25mm. Cena to 10zł. Zmieniony przez - Faster99 w dniu 2009-08-19 20:58:14

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2009-08-19 20:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławka ze stojakami do domu ? Kasa 300 zl

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam.Planuje kupić sobie ławke,najlepiej ze stojakami ,bo mam sztange.Mam do wydania około 300 zł.Co byście polecili ? na Marbo ani Kelton mnie chyba nie stać.Chciałbym żeby ławka była w miarę solidna i zajmowała jak najmniej miejsca(mam mały pokój) Jakie jeszcze firmy mają w miare solidne ławki ? Myślałem nad tym "reg forum". Nie ukrywam że [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2015-02-28 10:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym kupić ławką Heavy Tryton HL9, a do niej zakupić wyciąg firmy marbo MS W002 i zastanawiam się czy będą do siebie pasowały. Zarówno ławka jak i wyciąg mają ponoć profil konstrukcyjny 50x50. Miał ktoś okazje zestawiać ze sobą oba te przyrządy albo orientuje się czy będą pasować? I drugie pytanie. Czy kupując w/w ławkę żeby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2010-05-07 11:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczewki - jakie kupić?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siemka! Kończą mi się soczewki 2 tyg. I chaiłem sobie zamówić całe opakowanie 6 sztuk w sklepie internetowym. Za parę płacę ok 30 zł a za opakowanie jest za 50 zł więc wg. mnie się opłaca. Tylko nie zgadzają mi się parametry. Na opakowaniu mam napisane, BC 6.4 DIA 14.0 Natomiast na stronie jest BC.8.3 Nie wiem czy będą jakieś komplikacje... Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2010-03-28 17:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcelo Garcia w MMA !!! GFC ;)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Adam Disabato Dorian Price vs. Phil Cardella Vinicius Magalhaes vs. George Bush Ronaldo Souza vs. TBA Thomas Denny vs. TBA Daniel Moraes vs. TBA Nissen Osterneck vs. TBA 19 maja (już po wygraniu ADCC )Marcelo zmierzy się z Marcusem Avellan również jakiś debiutant. jakies typy? źródło: sherdog Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2007-03-30 18:30:23

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2007-03-30 18:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje biedne nogi... :(

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam był moment w moim życiu gdy byłem uzależniony od komputera ciągle siedziałem i nie wychodziłem przez kilka miechów na plac teraz już nie i od miesiąca chodzę grać w piłę nożną jednak odczuwam ból jak by od kolana w dół po graniu w piłkę głównie czuję to na kolanie i to jest bardzo przykre :d inni tego nie mają pytanie brzmi co to może być i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2016-07-20 14:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO Booster - w wieku 16 lat?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, zwracam się do Was z pytaniem o dopalacze azotowe Czy mają one jakieś skutki uboczne i czy można je brać w wieku 16 lat? Chciałbym zrobić na nim cykl w okolicach wakacji (tak, tak, dobrze napisałem te dopiero za pół roku )wtedy, będe miał już ponad rok stażu, diete mam ~3400 kcal mam nadzieje, że dotrzymam michy do tego czasu, ale mniejsza [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2010-01-17 22:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.. Trenuje biegi na orientacje, średnio pokonywane dystansy mają po 40-100 km.. wiec wiadomo jak ważne jest nawodnienie organizmu i zapotrzebowanie na energie w czasie takiego kilkunasto godzinnego biegu.. zawsze brałem na takie zawody Isotoniki typu Isostar czy Oshee.. ale teraz chcialbym sprobowac czego innego ... lepszego... wiec [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2012-08-30 14:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Murzyni mają najwiekszy poziom testosteronu, Azjaci najmniejszy? http://www.youtube.com/watch?v=R5gQFV-lld8 Azjaci nie są kreatywni. Kopiują i robią lepsze. Samochody Telewizory itd. http://www.youtube.com/watch?v=qnB1Y9o6MWA Zmieniony przez - aronska w dniu 2010-07-14 22:51:18

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4205 Data: 2010-07-14 22:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włochy na klacie...?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam takie głupie pytanie.Czy golicie wlochy na klacie?Widze ze wszyscy wklejający zdjecie na forum nie maja zbytnio wlosow(na klacie)Jedni uwazaja ze lepiej wygolone a inni ze z wlochami facet mężnej wyglada ,wiec juz sam nie wiem...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 2004-10-15 23:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 Horrorów bestsellery

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania zestaw horrorów 14 książek w stanie dobrym i średnim ( 4 książki maja oderwane kartki i jedna ma oderwaną okłądke widać na zdjęciach, winna klejenia są to głownie wydania z lat 90 ) Graham Masterton - Zwierciadło piekieł 2 części, DżIn, Wojownicy Mocy 1,Wyklęty, Manitau Clive Barker - Potępięcza gra James Herbert - Mgła, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2009-06-17 18:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przytycie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, postanowiłem się porządnie za siebie wziąć, dla zdrowia, wyglądu i samopoczucia. Przede wszystkim muszę nabrać trochę masy, ponieważ jestem bardzo chudy. Dlatego też przygotowałem sobie dietę, którą wklejam pod spodem. Oceńcie ją proszę, zaznaczam, że pestki dyni ujęte na samym końcu mają być zjadane podczas całego dnia pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2015-04-14 00:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata mi się zlewa z brzuchem-POMOCY

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam trenuje na siłce regularnie od 16 miesięcy wszystkie mięśnie ładnie rosną prócz jednego,a mianowicie chodzi o dolne partie klatki piersiowej.Klatka jest ładna duża ale w dolnych partiach zlewa mi się ona z mięśniami brzucha,a nie tak jak moi znajomi mają ładnie zaokrągloną.I co tu zrobić?. Znacie jakieś ćwiczenia typowe na tą partie? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2012-01-24 13:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi a regeneracja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek: 14 lat Waga: 54kg Staż: 2 lata Wzrost: 178cm Pytanie: Coraz częściej pojawia się u mnie uczucie słabego treningu. Niby trening został wykonany 1:1 jak poprzednio, ale jednak mam wrażenie, że można więcej. Czy po takim "słabym," treningu np. brzucha mają sens dodatkowe ćwiczenia na niego? Czy też będzie to szkodzić regeneracji i wrzuci mnie w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2019-12-10 17:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 14 lat i jestem niski jak urosnąć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc. Tak jak w tytule mam 14 lat i tylko 177cm. Nie robiło by mi to problemu, ale gram zawodowo w kosza i mnie irytuje to że koledzy mają ok 185-188 i na nich muszę patrzeć z dołu, przeczytałem miliard stron o tym jak urosnąć ale dalej mam te marne 177cm. Wie ktoś może czy jest jakiś sposób?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2018-09-03 11:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Sprzedam Punkty Olimp

    Temat
    Targowisko

    [...] Sprzedaje tylko całość. Do niżej wymienionych pktów dorzucam kod od starej dekstrozy, nie wiem czy się wlicza czy nie, a także 3 kody od starego X5. Dekstro jak i X5 maja hologramy Jeśli ktoś byłby zainteresowany zapraszam na PW link do aukcji: http://allegro.pl/punkty-olimp-i3051532721.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2013-02-21 19:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstawienie Nolvy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Chciałbym odstawic Nolve, po 45 dniach 0 efektów, byłem u lekraza i on stwierdza ze to prawie pewne ze to lipo. Brałem dotychczas po 20 mg, czy teraz zmniejszyc do 10 i odstawic czy nagle moge odstawic ??? Mam nadzieje ze nie bede miał po tym zadnych rewelacji. Na majówce mam impreze i chciałbym troche popic, a niestety przy Nolvie nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2008-04-26 12:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaparcia a Trądzik??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema. Wiecie czy zaparcia maja jakiś wpływ na trądzik/łojotok ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2007-06-09 21:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato z Yiquan

    Temat
    Sztuki Walki

    1. Na sam początek lata 23-26 czerwca zaplanowaliśmy seminarium koncentrujące się na treningu Tui Shou. Początkujący będą poznawać podstawy, bardziej zaawansowani ćwiczyć pod kątem współzawodnictwa w Tui Shou: http://www.yiquan.pl/news.php?readmore=57 Tutaj ilustracja, jak wygląda współzawodnictwo w Tui Shou w systemie Yiquan: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2011-05-08 22:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)