14 maja

nie wiesz o tym ze niektorzy moderatorzy maja kompleksy i przez dawanie banow sie ich pozbywaja? teraz ja mam moda i bede banowal ich Zmieniony przez - moderatorr w dniu 2009-04-15 21:49:21

Wszyscy mają zdjęcia, mam i ja. Dochodzę do wniosku, że serio lepiej się czuję (i chyba też wyglądam) w pozach a la fitness sylwetkowy, a nie bikini. Szkoda, że sylwetka IFBB to już kompletnie nie poziom amatorskiego dźwigania. Ostatnio coś mi się dupka zaczyna odcinać, wreszcie schodzi tzw. poddupny obły. Jak się odetnie całkiem, to będzie focia [...]

no spoko chudzina, tylko za takie słabo popularne kierunki się tyle nie płaci... i przykład chybiony kumple są na zaocznych - fizjoterapia - na akademii medycznej. Kierunek bardzo popularny, prze c*** trudny. I nie mówie że sam papier jest przepustką do wysokich zarobków. ALe jak się kończy państwową uczelnie o wysokiej renomie, trudne studia, [...]

dokładnie, Czechy bez Kollera i Barosa mają niewielką szanse na wygranie z Włochami i wejście do 1/8 finalu. Ghana wygra z USA i wyjdzie z grupy z drugiego miejsca, jak oczywiście Włosi wygrają. Wtedy to w 1/8 trafią na Brazylie, i... pożegnają sie z MŚ. Zobaczymy co pokaze dziś Fracnja w meczu z Koreą Płd. Obie drużyny mają po 1 punkcie więc [...]

[...] nie wydaje mi się że organizm jeszcze by nie doszedł do siebie. W pasie 83 cm. Clomidu poszły łącznie trzy opakowania - jedna tabletka każdego dnia na przełomie kwietnia i maja. Miesiąc później Pregnyl - 4 ampułki. Najpierw większe dawki, później częstsze iniekcje po 250 jednostek. Próbowałem też DAA i LGI Rehab Głupio zrobiłem, bo nie [...]

[...] 48 minut rowerka naczczo. +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Uwaga, obniżam kcal, wrzucam ripped freak, ponieważ kończę redukcję z początkiem maja, gdyż wyjeżdzam wcześniej niż przewidywałem, grubo o 45 dni wcześniej, i nie będę w stanie trenować tak jak teraz. Zostanie mi siłka 3x w tyg. oraz basen 3x w tyg. Dieta [...]

Nie udał się Derricowi Rossy'emu (25-3, 14 KO) odwet za porażkę przed czasem sprzed czterech lat. Eddie Chambers (36-2, 18 KO) znów okazał się lepszy, z tą tylko różnicą, że tym razem wypunktował "El Leona" na dystansie dwunastu rund. Po drodze 30-letni Rossy zapoznał się nawet z deskami. Po ostatnim gongu wszyscy trzej sędziowie [...]

A mistrzowie nie mają % z ppv? Przeciez to własnie dlatego każdy mistrz chce money fight... bo własnie mają ten procent. I o tym mówił Woodley nawet Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-11-07 14:33:20

4 maja 2013 DNT zestaw ćwiczeń rozciągających, jest jakby lepiej @@-) //Dieta Napoje: herbata, woda mineralna Suple: witC, witD, wapń, omega3, kwas foliowy 1. Placki z owocami, ser 2. Soczewica z warzywami 3. Mięcho z ryżem i warzywami 4. JW 5. Jaja i migdały + SUSHI <3 5 maja 2013 DT - dziś spotkanie wstępne z trenerem, ale niezależnie od niego [...]

(co)dziennika część kolejna: Wczoraj nie miałem sił już nic pisać ale dzień minął mi bez afer na stołówce. Dostałem to co dziś więc wrzucam: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bf44f582954d4564b6d90a6261eb62c4.jpg Gotowany kurczak- szamka dobra, nie jest suche to mięso-dają radę- tylko poproszę jeszcze o więcej warzywek bo teraz to jak na lekarstwo :) Trening [...]

14.11.2012 Micha: 1. Mała garść orzeszków przed wyjściem z domu 2. Owoce (kiwi/pomarańcza/banan + rodzynki) z musli i jogurtem naturalnym 0% 3. Owoce (kiwi/pomarańcza/banan + rodzynki) z musli i jogurtem naturalnym 0% (trochę mniejsza porcja na 2 śniadanie) 4. Ryż biały/ kurczak gotowany + surówka z pora 5. Baton mussli po treningu (mały- bez [...]

Sterydy anaboliczne - to grupa steroidów pochodzenia naturalnego lub syntetycznego, która ma silne działanie anaboliczne tzn. powodujące przyspieszenie dzielenia się komórek tworzących określone tkanki organizmu zwierząt i ludzi. Działanie niektórych sterydów anabolicznych polega na stymulowaniu wzrostu masy mięśni i czasami również kości. Efekt [...]

Będziesz robił masę i wcinał metę + winstrol uzasadniając to tym samym rozumowaniem co teraz nie, bo meta i wino nie spełniają moich kryteriów przede wszystkim problematyczne efekty uboczne działa na układ nerwowy stymulując wydzielanie dopaminy,teraz jest fajnie, a jak przestanie działac to zobaczymy jak będziesz śpiewa jak będziesz mial doły . [...]

Regulamin zawodów Otwartych mistrzostw Nidzicy w wyciskaniu sztangi leżąc Cel: 1. Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc. 2. Wyłonienie mistrzów Nidzicy na rok 2011 w wyciskaniu sztangi leżąc. Organizator: BODY TIME Termin zawodów: 07.08.2011r. godz. 14:00 Miejsce zawodów: Kino Wenus w Nidzicy ul. Kościuszki 41 Uczestnictwo: Prawo [...]

Co tu dużo pisać, ciężki okres. Padły jelita, iBS mocno się nasila, myślę, że to przez obecną sytuację + bliskie osoby bardzo chore. Zmieniłem nieco dietę wracam do 1 fazy lowfodma, dieta będzie bardziej monotonna, za to mniej będzie mi nasilać objawy Z plecami też jest średnio, dziś wizyta i problem ze stawami krzyżowo biodrowymi, jutro tapy + [...]

Słowo zakuty łeb użyłem prowokacyjnie, bo bez poznania szerszego kontekstu tak to właśnie wygląda, no może poza jednym, który nie wstydzi się bycia owym, przypieczętował to dosyć fikuśnym stwierdzeniem, nie bycia fanem riru, kto ma trochę oleju w głowie oceni sobie jak absurdalne i niedorzeczne jest to stwierdzenie :) Wracając do rzeczy, Krystian [...]

Słowo zakuty łeb użyłem prowokacyjnie, bo bez poznania szerszego kontekstu tak to właśnie wygląda, no może poza jednym, który nie wstydzi się bycia owym, przypieczętował to dosyć fikuśnym stwierdzeniem, nie bycia fanem riru, kto ma trochę oleju w głowie oceni sobie jak absurdalne i niedorzeczne jest to stwierdzenie :) Wracając do rzeczy, Krystian [...]

moja rade narazie podciągaj się bez obciążenia, bo takie rwane ruchy niewiele mają sensu, póki nie dojdziesz do 13 -14 pełnych technicznych w 1 serii to nie dokładaj obciążenia.

21.03.2015 DNT Dziś zwariowany dzień jeśli chodzi o dietę. Zjadłem owsiankę z rana, potem dopiero banana o 14 i z braku laku pizze w domu o 18%-) cały dzień byłem w drodze, powstrzymywałem się, żeby wyczekać aż wrócę do Wrocka i zjem "zdrowy posiłek", ale wyszłoby to gdzieś po 20, więc stwierdziłem, że nie będę się katował i zjem u rodziców to co [...]

[...] czy siak na żywo prezentuje się trochę lepiej, ale prawda taka, że pewnie część fatu poszła w to miejsce. tutaj dorzucam jeszcze zestawienie ze stycznia - do teraz, czyli maja. /SFD/Images/2015/5/17/8c7509d6332a416497a7d9abed58afaa.jpg /SFD/Images/2015/5/17/99747af8e60345b0a30795d9f6f4e5f8.jpg Zmieniony przez - Lucky555 w dniu 2015-05-17 [...]