a jeśli już mowa o badaniach to wytłumacz mi kolego w jaki sposób 14, 15 letni siatkarze, koszykarze mający trening siłowy (który powoduje zwiększenie wydzielania hormonu wzrostu) mają po 200cm wzrostu i więcej?co o tym powie medycyna? badania na "zwykłych ludziach" (nie ćwiczących) moim zdaniem nie mają i nie mogą mieć odniesienia [...]
[...] :D no ale jak ktoś lubi dla smaku to co innego, dla mnie za słodkie i zgaga męczy Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-11-29 14:26:37 ponoc zwykla cola i np pepsi max maja calkiem inne wartosci kofy (pepsi wiecej), a w porownaniu do energetykow chyba jakos o polowe mniej, mimo wszystko co jak co w smaku o wiele lepsze ;-) i latwiej wypic [...]
[...] mogl kopac low kicki, musialby podejsc do Bonsea na taka odleglosc, na jaka on by mu nie pozwolil Kvrwa zrozumcie ze ona ma taki zasieg, ze zadne shogunowskie low kicki nie maja racji bytu, nie mowiac juz o tym ze kazdy kop Shogun konczylby sie obelaniem ze strony Jonesa. Pewnie Rampage okaże się dla niego zbyt twardym s****ysynem :D Ni chvja [...]
platki sa zazwyczaj weglami, wiec nie wiem. Dobre sa na poranek poniewaz maja spora wartosc energetyczna, ale czy ja wiem... Musli jest dobre i wskazane poniewaz zawieta duzo blonika. Sam kiedys jadlem, ale w moim odczuciu rewalacja to to nie jest Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała [...]
czy tak mają wyglądać ćwiczenia na plecy: Grzbiet: - podciąganie się nachwytem 3 serie - podciąganie się podchwytem 1 seria 8 powt. - wiosłowanie sztangielką w oparciu o ławkę 3 serie 14/12/10powt. - wisłowanie sztangą 3 serie 12/10/8 powt. - szrugsy 3 serie po 12-15 powt. czy usunąć "podciąganie się podchwytem 1 seria 8 powt." i [...]
osiągów nie sprawdzałem i nie wiem jaki maja one związek z planem, co do ćwiczeń dawno temu fbw robiłem, poźniej przerwa 2.5 roku i chciałbym teraz wrocić bo ostatnie 1.5 miesiąca ćwiczyłem sobie tak luźno bez rygorystycznego planu żeby mięśnie rozruszać+areoby i a6w. Teraz chciałbym ćwiczyć planowo. Czyli do uginania nóg w leżeniu wrzucić tam [...]
Własne spostrzeżenia to raczej rozumiesz - czyli inni powinni je zrozumieć. (bo nie łapię sensu tego zdania) Raczej ajazy występuje z pozycji "wiem, ze nic nie wiem, ale zauważam innych, którzy według mnie mają większą wiedzę, niż ja i ich zdanie przytaczam", a Ty raczej "A ja wiem swoje bo też ćwiczę, czyli jak dla mnie ok to i dla innych musi [...]
Własne spostrzeżenia to raczej rozumiesz - czyli inni powinni je zrozumieć. (bo nie łapię sensu tego zdania) Raczej ajazy występuje z pozycji "wiem, ze nic nie wiem, ale zauważam innych, którzy według mnie mają większą wiedzę, niż ja i ich zdanie przytaczam", a Ty raczej "A ja wiem swoje bo też ćwiczę, czyli jak dla mnie ok to i dla innych musi [...]
Pytanie . Leci Cypio 500 week i deka 400 week . Planuje bić deke do końca masy ( koniec lutego) a cypio nadal będzie leciał całą redu do końca maja /czerwca i odblok lub mostek ( zalezy od zdrowia ) Czy deke zwyczajnie kończe bić i ona gdzieś tam z czasem znika z organizmu czy jednak po odstwieniu musze przyjąć jakieś środki jak to sie ma w [...]
Kuźwa ale mamy z tym żelazem :):) , wyjścia nie ma bo materiał kupiony na 6 miesiecy wiec będe obserwował , nakupiłem też supli wspomagajacych za 600 zł :D więc będe łykał na cyklu a jak nic się nie zmieni to trzeba od wiosny zejść i odpocząć i wtedy się wyjasni z tym żelazem , na kilku grupach wyczytałem że niektóre ludzie tak mają że [...]
Małpa mi wyszla prolka ostatnio 14.70 ale norme mam do 19 - właśnie niektóre laby mają norme do 15 a inne do 19 w tej jednostce. Przywaliłem 1/4 caba 1mg i nie odczuwam nic a pewnie spadło do zera.
http://www.jewishvirtuallibrary.org/jsource/Society_&_Culture/special.html Większość z netu to takie pitu pitu o wszystkim i o niczym. Google trochę daje, ale najlepsza strona www.isayeret.com od jakiegoś czasu jest płatna. Mają tych sayeretów jak psów, zasadniczo IIRC to 1. dość wąskie specjalizacje 2. Jeden drugiemu nierówny i z tym [...]
46kg w 3 miesiace? Nawet z poziomu anorektyka i na saa to nie jest takie proste. Mozliwe ze mial na to wiecej czasu, 5 miesiecy o juz calkiem prawdopodobne. Na pewno nie koxowal tuz po wyjsciu z glodzenia sie bo by mu sie zylki pozaciskaly, moze kksil po jakichs 4-6 tygodniach normalnego rezimu dietetycznego??? Mam kolege ktory prawie nic nie je. [...]
MFC 6 Makowski vs Okuizumi: karta walk! https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/q71/s720x720/1483324_555297397895396_405945495_n.jpg Niemal w całości gotowa jest już karta walk gali Kickboxingu i Muay Thai Makowski Fighting Championship 6 (MFC 6), która odbędzie się w dniu 14-go grudnia br. w Nowej Soli w województwie lubuskim. Głównym [...]
MFC 6: Makowski i Okuizumi po 59 kg! Wyniki ważenia! Na dobę przed galą MFC 6 "Makowki vs Okuizumi", która odbędzie się w Nowej Soli k. Zielonej Góry w sobotę 14-go grudnia, wszyscy uczestnicy gali przeszli obowiązkowe ważenie. Zostało ono zaliczone przez wszystkich zawodników. Uczestnicy walki wieczoru Tomasz Makowski i Nobuaki Okuizumi mieli [...]
Minął miesiąc treningowy KNL. Z lewej strony wygląd z 4 maja a po prawej stronie mój wygląd 31 maja (nie chciało mi się dopasowywać wielkości sylwetek :-( ) /SFD/2019/5/31/949fad0201314f35bf11b19b4bcd92c5.jpg /SFD/2019/5/31/213a203e30b84725a28a10397f7f77b6.jpg /SFD/2019/5/31/cb3ed34f0a8145cc9c38eedb1e66a698.jpg Waga 79,4 kg - 76,3 kg czyli mniej [...]
ok. a tą ankiete tu umieścić? czy dzie? kurcze w auchan mają drogie obciążenie 6-7zeta za kg -.- dlatego mam tylko 50kg z gryfem.. pozatym pisze to ze szkoly a w chacie (mieszkam na wsi od dwuch lat) nie mam neta i prosze o wyrozumiałość. jestem typem mezomorficzno/ektomorficznym z przewagą tego pierwszego.. WIEK:18 WZROST:186 NIEPRZERWANY STAŻ [...]
[...] tego jesz do ci daja - widze ze nie latales innymi liniami niz ryanair, skoro twierdzisz ze jedzenie w samolotach to scierwo Malaysia Air, Thai Air, Qantas (z tych co znam) maja posilki na poziomie restaruracyjnym, podawane z winem i to dla mnie dziada latajacego klasa ekonomiczna, w biznes to w ogole im schlodzonego szampana podaja do uboju, a [...]
[...] hormonalnej niz cykl (na cyklu organizm przyzwyczaja sie do stezen, pozniej jak one spadaja dostaje szoku, np ja najgorsze arymie mialem wlasnie na odbloku). Jezeli po tym maja isc kolejne srodki wszystkie te rzeczy sa totalnie zbedne, przysadki nie ma w ogole po co ruszac. Hcg i tak jest niezbedne, jezeli nie pomyslales o tym wczesniej to [...]
Tak, tegoroczne bolidy mają raczej tendencję do nadsterowności ze względu na przednie skrzydło; bardzo ważnym determinantem nadsterowności jest tylni napęd i w związku z tym bolidowi F1 zawsze będzie bliżej do uślizgu tylniej osi. Duży przedni spojler pomaga zmniejszyć podsterowność, która jest mocno nielubiana wśród kierowców wyścigowych i [...]