14 lat

LeBanner się w ostatniej walce nie popisał, powiadasz Kamil... Ciekawe, pięć rund przewalczył z prawie dwadzieścia lat młodszym gościem z rekordem 25-14. To ciekawa opinia od osoby która uważa przegraną z Walusiem w pierwszej rundzie za niezły wyczyn. Swoją drogą pisanie lub mówienie o sobie w trzeciej osobie może być objawem paranoi.

Sto lat Jogger!! Wszystkiego wszystkiego czego sobie wymarzysz! I przy okazji Marcinecki Tobie również, bo nie doszło do mnie potwierdzenie otrzymania kartki, więc powtórzę publicznie --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl [...]

2 dni temu podobno bylo najnizsze od 70 paru lat Damian moj imienniku dobry zestawik Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-05 15:54:14

a o kobietach mowicie to sie nei wcinam bo ja mam jedną od ponad 5 lat

[...] - brak warzyw - złe rozłożenia składników Ważysz 75kg? Ok. Przypuśćmy że jesteś ektomorfikiem. Chodzisz 4 razy w tygodniu na siłownie. Nie wiem ile masz wzrostu i ile masz lat więc użyje prostej kalkulacji: 75kg x 24h x 1,4 + 500 = 3020kcal (moim zdaniem nadal mało, ale ok) Białko: 75kg * 2,2 = 165g (165*4=660kcal) Tłuszcz: 3020 * 0,2 = [...]

[...] jednak ze takie info powinno sie pojawiac tlustym drukiem zaraz po rejestracji i dobrze byloby zworocic sie z ta sprawa do Mateo. Z drugiej strony pamietam siebie kilka lat temu jak wszystko stanowilo dla mnie czarna magie i rezygnowalem z cwiczen na silowni tylko dlatego ze: cwiczenia trzeba bylo wiedziac jak wykonywac,ile,kiedy,co jesc,w [...]

Na bank coś wymyślisz żeby było lepiej niż jest. Olsztyn to w sumie też duże miasto. Ale nie byłem już chyba z 15 lat. Na pewno się pozmieniało. Kiedyś miałem tam studiować nawet ale wybrałem ostatecznie inny kierunek i inne miasto. Olsztyn piękny, uwielbiam tu mieszkać, ale wcale nie taki duży :-) No , ale ciężko byłoby mi mieszkać gdzieś [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 34 Waga : 96 Wzrost : 180 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 100 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca głównie siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : dieta 2000 kcal przy jednoczesnym [...]

Witam, mam 16 lat, przez 2 lata trenowałem wioślarstwo ale to głównie treningi wytrzymałościowe były, ale siły i rzeźby też przybyło dzięki temu trochę. W zimę była siłownia ale głównie na wytrzymałość, czasami na siłę. Przestałem trenować 1,5 roku temu i teraz chcę zacząć chodzić tylko na siłownie. Głównie zależy mi na rzeźbie i zwiększeniu siły. [...]

[...] sprobowac Chociaz... Skoro 50 chinskich mnichow-wojownikow rozwalalo 10-krotnie wieksza armie - to chcialbym wiedziec jakie ziolka lykali - no ale chinska medycyna ludowa ma 3000 lat ;) - dlatego mistrzynią podnoszenia ciezarow jest Chinka (dop. - tzn. Tajka - ale mniej wiecej na jedno wychodzi) Zmieniony przez - Yst w dniu 2007-02-12 11:09:38

[...] Nobla w dziedzinie medycyny twierdzi, że jeśli chcecie zapobiegać powstawaniu raka oraz go leczyć musimy przyjmować 10 000 mg witaminy C dziennie. Noblista ma dzisiaj 94 lata, cieszy się dobrym zdrowiem i świetną kondycją. Pracuje po 14 godzin dziennie na uczelni w San Francisco i na swojej farmie. Lekarze, którzy wyśmiewali się kiedyś z [...]

[...] twarda polityka i wielkie pieniądze! Doping, jako skłądowa IO, też jest cząstką twardej polityki i wielkich pieniędzy. Nie wiem czy wiecie, ale Polski rząd na początku lat 80-tych pchał duze pieniądze w badania dopingowe. Nie antydopingowe, a dopingowe. To był czas kiedy sukces musiał być za wszelką cenę... Nic tu ze spisków nie było, [...]

to moje motto zyciowe kieruje sie tym juz od lat i dobrze na tym wychodze

nie tak pusto hyhy mój kolega miał własną siłke cały sprzęcik ale sprzedał juz pare ładnych lat temu.W miejscu siłowni otworzył zakład stolarski i interesik mu sie kręci nie zle Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-06-01 23:14:29

u mnie w rodzinie tylko mi odwaliło na punkcie siłowni, od kąd pamietam zawsze mnie interesowało, niestety nie przez cały ten okres mogłem cwiczyc, 6 lat przerwy miałem, ale jednak pasja zwycięzyła

[...] rzeczy w życiu więc muszę nad tym popracować. Kolejne wyzwanie dla mnie. Ale jak już coś zmieniać to po całości. Co do glutenu - mam problemy z IBSem tak długo (8-9 lat), że przeprowadziłam na sobie "eksperymenty" co mi szkodzi co nie. I prawda jest taka, że w większości szkodzi stres. Nieważne co się je. Ale zauważyłam znaczną poprawę [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 115 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 130 -udo:- -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 2g/kg masy ciala -węglowodany: przemiennie z tłuszczami -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 epistane pare lat temu 8. TRENING: split, trening bardzo siłowi 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] mieć wieszego bicepsa niż 40-42 cm! No bo gdzie by miał te 10 kg upchane? Nie w ramionach, nie w nogach, nie w brzuchu - na plecach/klacie? Bez przesady, aż tak ogromnej klaty nie miał ani grzbietu. Musiał miec te 43-44 cm, no nie ma bata. Mam kumpla, który przy 178 cm i wadze 75 kg ma bicepsa 40 cm. Nosz cholera, to Tyson 25 kg ciezszy, [...]

zioekt ,ja sie nic a nic nie stresuje uwierz stary :) ,a włosy z łba mi lecą bo mój organizm jest w stresie przez podwyzszony kortyzol,a włosy juz tak leca od 6 lat,to samo problemy skórne mam od 6 lat i mysle że od tego momentu mam podwyzszony kortyzol ,może to byc głupie ale ja to zauważyłem jak brałem coś z firmy gaspari a z tego co mi wiadomo [...]

[...] w kolanie to prawdopodobnie uszkodzona łękotka. Dodatkową niestabilność powoduje słaby mięsień i uszkodzone więzadło. Do tego chondro II nie za ciekawie to wygląda. Ile masz lat? Ja bym bez wachania odał się pod opieke jakiemuś dobremu ortopedzie. Ale to twoje kolano twoje zycie twój wybór. Zmieniony przez - Pompek16 w dniu 2006-04-14 22:32:42