[...] dawniej i mniej rozciągliwe. A i wtedy trzeba było je ciąć na paski aby wykorzystać do treningu. Podciąganie wysoko angażuje kupę mięśni! Nawet piersiowe pracują! drazekm - lato w pełni a u Ciebie już po urlopie na plaży? Brzuszek gładziutki ! Nie wiem ile to lat temu było może z 10 w każdym razie jak wchodziła w mode nasza klasa i nie było [...]
oryginalna bardzo ladne oczy o ile ja sie moge wypowiedziec...... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.
[...] zaprowadzil mnie do klijenta ,ktory mial koxy,kupilem sobie paczke prolo za 50 zl i wbijalem.na silke piwniczna juz chodzilem jakis czas ,ale bez wiekszego pojecia.przyszlo jakies 5 kg wagi,bic urosl z 25 cm na 28,5 .Niestety nie bylo kogos kto doradzilby,nie mailem internetu zeby cokolwiek poczytac. Tak zaczela sie moja przygoda lat mialem 14
[...] 1 fiolke za 40 pln. i mowil "nie przekraczaj 16 iu, dziennie,bo sie upasiesz jak wieprz" "a jak bedziesz sie dziwnie czul to zezryj batona" Wiedzial o slinie tyle co ja wtedy. No i tak robilem,i jak sobie teraz pomysle o hipoglikemi,zapasciach,a nawet spiaczce, to sie Qrwa ciesze ze zyje!!!! No i mialem wtedy okolo 17 lat
Tzn. ? Wymiary i osiągi niezbyt imponujące, dopiero początki z siłownią, od jesieni zeszłego roku. Mam 17 lat, w maju osiemnastka Sporty uprawiam rekreacyjnie, lubię pływać. Kibicuję Koronie, lubię obejrzeć dobry film lub serial Uczę się w LO. Do tego lubię posłuchać dobrej muzyki, raczej wszystko. Ostatnio złapałem zajawkę na mtv2, i hity z [...]
[...] mega cyklonu, zeby sie rozregulowac. kup kobecie fajne majteczki i inne sprawy, zaraz ci libido podskoczy wiesz co? a zakup paczke prostamolu na prostate. mialem tak kilka lat temu po cyklu. prostata mnie przyatakowala i tez byl problem ze wzwodem minimalny co prawda ale zauwazalny. prostamol pomogl. kilka lat minelo i wszystko gra. Zmieniony [...]
[...] narodzin siostry szczególnie cieszy się Bruno, syn Bernardinho z pierwszego małżeństwa z siatkarką Verą Mossa. – Będę ją obsypywał prezentami – już zapowiada nadzieja brazylijskiej siatkówki. Kto wie, może córka Rezende wyrośnie na wspaniałą siatkarkę No i ciekawy też jestem ile lat ma żona trenera Brazylijskich siatkarzy
[...] w strefie europejskiej. Pierwsza czwórka rankingu pozostała bez zmian. Na czele już od dawna znajduje się Brazylia, która we Włoszech obroniła tytuł sprzed czterech lat. Mimo piątego miejsca w Italii drugą pozycję zachowali Rosjanie, a tuż za nimi są sklasyfikowani aktualni mistrzowie olimpijscy - Amerykanie. Czwarte miejsce zachowali [...]
Ja akurat prowadzę swoja jakaś tam małą siłownie od kilku lat . Po tych latach doświadczeń z ludźmi i odżywkami to tylko jeden zestaw wydawał się godny polecenia i mega mocny - HALO - MUSCLETECH-A - NANO VAPOR - MUSCLETECH -A - STORM - chyba universal-a - 7 form kreatyny w pudełku po tym dwóm takim chłopakom szło jak głupie . Ja osobiście nie [...]
kambelini i Brian1337 macie moc chlopy !! W Z O R EK znam ludzi po 14-15 lat ktorzy sa po kilku cyklach... dobry znajomy po cyklu z omy wyciskal 60kg... nic sie na to nie poradzi
Mistrzostwa Europy Juniorów w TS 9 czerwca 2012 wiek: 21 lat waga: 146kg wynik w wyciskaniu: 250kg http://www.youtube.com/watch?v=7Ulxp2O7Dss Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2012-06-14 11:12:13
wiek 28 lat waga 120 kg wynik 250kg https://www.facebook.com/video.php?v=695619543882567&set=vb.141083859336141&type=2&theater sorry ze link do profilu ligi na fb, ale nie dysponuje oryginalem nagrania Zmieniony przez - hernegild w dniu 2015-03-19 14:25:48
[...] Twoich innych prac podobnego kalibru, żeby w ogóle określić wartość grafiki (żeby było jasne ile Ci się należy i żeby nie była to kwota z powietrza). Pamiętam jak miałam 21 lat to nie miałam tego wiele... dlatego wolę o tym wspomnieć. aaaa jeszcze na koniec w ramach babskiego pocieszenia, które nigdy nie pociesza - mój były też mnie kiedyś [...]
No wiadomo ze w weku 13 lat nie bedziesz robil martwego (bo nawet odradza sie chodzenie na silownie) no mysle ze najlepiej by bylo robic martwy gdy przestaje sie rosnac i kosci sa juz "utwardzone". Wiec tak od 19 lat (to jest tylko moje zdanie), wiekszosc ludzi i tak sie do takich zasad nie stosuje i robia juz od 15-16 roku zycia. JA tez [...]
SpaceMM ja z moim mężem zamieszkałam po 3 miesiącach znajomości, po roku wzięliśmy ślub, jesteśmy ze sobą >5 lat, NIGDY jeszcze się nie pokółciliśmy. I co, miłością mam to nazwać? Zdefiniuj zatem miłość, bo ja, pomimo, że stara dupa jestem, nie wiem, co to takiego. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-09-20 13:14:50