nikt nie bedzie sie martwil o kogos maja glowki niech troche mysla, ja juz dostalem bana za gowniarza jak go zjechalem gdy doradzal przy rozpisce i udawal Salamona, dopisuja sabie po 18-19 lat a w ich tematach mozna znalesc " czesc mam na imie jasiu cwicze od 2 tyg. , mam 13-14 lat jaka odzywke kupic itp" na glupote nie mam rady
ostr - zarty zartami ale czasem trzeba znalezc umiar, a ty chyba nie masz 14 lat by zachowywac sie nie powaznie jak idiota? po prostu czasem twoje teksty w****iaja bo w chvjowy sposob dogryzasz...
Aż tak źle nie jest jeśli start był w wieku 14 lat to się nie dziwie ,że się uzbierało 6 lat. Zauważcie jak jest na początku przeważnie w takim wieku rok czy dwa to trening bez sensu nie systematyczny itp. A komentarze o doświadczeniu są nie na miejscu, doświadczenie to nie tylko zrobienie sylwetki ale ogólna wiedza. Nie jest powiedziane ,że [...]
W wieku 14 lat nie powinno sie ciezarami rzucac, a jesli tak to naprawde trzeba wiedziec co sie robi. (ja bym nie cwiczyl, poczekaj jeszcze ze 2 lata). Jak kolega wyzej pisze, poczytaj ;] Bo jesli twoim planem bedziesz jechal, to zobaczysz za pare lat efekty.
https://i.imgur.com/VttCnR0.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Jeremy Stephens zakończył karierę w UFC po 14 latach Jeremy Stephens został wolnym zawodnikiem po swojej ostatniej walce, przegranej z Mateuszem Gamrotem w lipcu. Walka ta była ostatnią w jego kontrakcie z UFC, a organizacja zdecydowała się nie przedłużać jego umowy. [...]
Witam wszystkich, zauwazylam ten sam problem u sibeie w wieku ok 14 lat. Masaze, cwiczenia, rozciaganie, blokady nic nie daly. Przeszlam operacje w wieku 21 lat, ktora mimo ze miala byc nieskomplikowanym zabiegiem "kosmetycznym" okazala sie porazka. Naciecie powiezi miesniowej mialo uniemozliwic "przeskakiwanie" kosci. Po [...]
[...] 1<2<3<4 czy 1<2<3=4) Co do wzrostu to z tego co wiem to cwiczena na silowni nie hamuja go(moge sie mylic, ale gdzies chyba o tym czytalem). A poza tym masz 18 lat i 76kg wagi to nie jest z Ciebie 15-latek ktory rosnie gwaltownie i jest jeszcze "miekki". PS: Ja mam 179cm a pierwsze treningi zaczynalem w wieku 14 lat i [...]
Ja też miałem ten problem w wieku 13-14 lat. W wieku 15 lat trochę się to zmieniło, ale to piorunująca metamorfoza nie była. Wówczas nie potrafiłem uderzyć piłki 'bez kozła' z 16 metrów :). Więc trochę nie smakowało mi to, że był np. konkurs wolnych, a ja miałem znikome szanse (bo trzeba wierzyć, że zawsze jakieś są :D ). Teraz mam lat 17 i [...]
14 lat i juz "hooligans2"... przeszkadza coś a ten nick został ściągnięty z filmu jak nie wiesz to się nie wypowiadaj. 1.Zapytałem się o suple dla mnie odpowiedzieliści że dieta, oki zrozumiałem i jest luz 2. 'a dla kupla 18 lat??? waga malutka 65 kg przy wzroscie 186 ćwiczy z pół roku co dla niego? ' a teraz o niego mi chodzi... 18 lat [...]
Ja w wieku 14 lat miałem 176cm, w wieku 18 lat 186cm, obecnie 26 lat - 188cm. Więc najprawdopodobniej w wieku 20lat będziesz miał coś w granicach 187-192cm.
[...] nie pakował bo się ludzie dziwnie już na mnie patrzą i trener mnie chce wziąść na zawody na trójboju siłkowym, wiecie co to jest trójbuój siłowy? a siła tez niezła, jak mi klate spompowało po treningu to dziewczna nie chciała mnie do łóżka wpuścić bo mówiła ,że na koksach jade a ja tylko metanabol brałem jak miałem 14 lat potem przez dwa lata [...]
[...] to za gosc ale wg mnie przesadzil z tym ze z gory Cie skreslil. Ja bym to olal bo skoro zaczynasz to jednak wskazowki trenera beda Ci bardzo przydatne i wrecz niezbedne. Dlatego poszukaj moze klubu gdzie nikt nie powie Ci ze jestes juz za stary. A cos z moich doswiadczen. Zaczynalem modern ju jitsu w wieku okolo 14 lat, na poczatku troche to [...]
Co ty gadasz jest poprawa, może nie jakaś mega, ale jest, poza tym ona tylko 14 lat, hormony jeszcze tak nie pracują, przyjdzie czas to zmężnieje, teraz buduje "fundament". Pokaż lepiej swoje osiągi Zmieniony przez - darekk. w dniu 2009-07-02 16:14:49
Wiesz co od keidy mam 14 lat to chce , nie że mi tu źle no ale nie ejstem jakgdyby do końca u Siebie tak ? Rodziny nie oprócz rodziców i jednej siostry to nie mam tu żadnej , pare diobrych kumpli i tyle . A Polska jes pięknym krajem szkoda że rządzą nim takie d****e.. zobaczymy może za apre alt jak sie jakoś ustatkuje to zamieszkam w PL :)
[...] 1 i 2. 3 i 4 sprzedane. 5. Bokserki chłopięce firmy Calvin Klein. 4 sztuki w komplecie. Nowe modele. Rozmiar na metce L. 95% bawełna, 5% elastan. Preferowane na wiek 12-14 lat. Obwód w talii 66-69 cm. Waga 34-45 kg. Posiadają sygnowane logo producenta. Bardzo wygodny fason zapewnia komfort noszenia. Szeroka wygodna guma idealnie się dopasowuje. [...]
[...] jak z tekstu nizej: Wywiad z pewnym polskim zawodnikiem przylapanym na koxie, mowil ze wie jak sie bierze itp i ze zglaszaja sie don rozni ludzie po rozpiski. Dzwoni pewnego razu chlopaczek ok 14 lat sadzac po glosie i sie pyta: -Koxuje juz od 3 miesiecy... -I??? -Czy moge juz zaczac cwiczyc na silowni? pozdrawiam sog oczywiscie poszedl
[...] ran on sie kochal w mojej przyjaciolce, ktora go nie chciala a ja udawalam ze on mnie nic nie obchodzi hihihiih ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]
[...] mase Ja 11:27:16 ???? 3972569 11:27:23 każdy Ja 11:27:36 a moge brac kretke Ja 11:27:43 cwicze jzu 3 miesiace 3972569 11:27:56 zależy od stażu wieku itp Ja 11:28:02 mam 14 lat 3972569 11:28:32 no to raczje nie za bardzo ci ta kreatyna i gainer Ja 11:28:48 czemu nie gainer Ja 11:29:12 kolega mi mowil ze jadł gainera i przytyl 3kg 3972569 [...]