SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 lat

  • dieta i związana z nia suplemacja..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zjeśc ;] pojęcia względne. Inna sprawa że np maturzyści jak ja nie mają czasu na siedzenie przy garach (przynajmniej ja)... PS. Wiele osób lącznie ze mną których nie nazwał bym sezonowcami bo nie uważam żebym sobie odpuszczał treningu i nie przykładał sie mysli podobnie.. Nie licze tu osób które mają 14 lat poćwiczą 2 miesiące i im sie znudzi ;]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2009-10-23 23:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapasy czy warto

    Post
    Sztuki Walki

    14 lat to nie jest znowu tak późno Całkiem dobry wiek,żeby cokolwiek zaczynać. Jeśli masz taką możliwość, zapasy Ci się podobają, to jak najbardziej z niej skorzystaj. Tak na marginesie,to niedługo się chyba pojawią posty "mój syn ma 8 lat,czy to nie za późno"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3742 Data: 2009-10-05 15:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie na bezdechu!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dobry panowie. Długi czas powstrzymywałem się od wypowiedzi w tym temacie ponieważ moje wyniki były- bądź co bądź- mocno amatorskie. Jak widzicie w profilu mam niecałe 14 lat i mam nadzieję że pojemność płuc się jeszcze zwiększy:) Zaczęło się od przeczytania tego postu. Pierwsza próba w okolicach 1.30. Nie byłem jedyny w klasie, koledzy [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-12 13:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie na bezdechu!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] skurcze, 4.30 to jest już tylko walka z sekundami. Strasznie się ciągną Muszę powiedzieć że nie znam drugiego dziecka(no a jak mnie nazwać?) które ma nieskończone 14 lat i 5.15 Ogromnie się cieszę ale wiem że (niestety) jest to mój max. Do końca dnia byłem zjechany, gdy następnego dnia próbowałem 5.30- nici. Pozdrawiam, Szturman. P.S [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-23 16:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dojrzewanie, a wiek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz dopiero 14 lat , masz czas dorosnąć i nie spiesz się do tego , dorosłość jest mocno przereklamowana , miałem podobny problem jak ty , miałem 155cm w podstawówce i 45 kg wagi , wtedy to był jakiś kompleks a dziś mam to gdzieś , mam 164 cm wzrostu i 70 kg wagi , wygladałem zawsze znacznie młodziej niż moi rowieśnicy i i o dziwo po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2020-11-01 17:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedna reka silneijsza od drugiej

    Post
    Trening dla początkujących

    NO NIBY TAK ALE JA MAM 14 LAT A W TRÓJBOJU TO NIE MA TAM NIC O 14 LATKACH

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6129 Data: 2004-02-14 16:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek przygody z kulturystyką

    Post
    Trening dla początkujących

    no przecież napisał ze ma 14 lat kup sobie ławkę i 2 hantelki no i oczywiście ciężar oraz skombinuj drążek. Jak zostanie kasy jeszcze to sztangę dołóż odżywianie (ułóż sobie dietę)http://www.sfd.pl/temat173140/ najpeirw robi się masę później możesz się rzeźbić ale do masy nawet potrzebny jest plan (ale dieta najważniejsza) jest na stronie którą [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2006-06-16 17:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • worek

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] co jest taki ałtomat do mierzenia siły.Jak zapłaciłem żeby uderzyć to jeden typek się mało co ze śmiech nie zlał.Na początek przedemną uderzał jakiś wielki facio ze 10 lat starszy odemnie(ja mam tylko 14 lat).Gdy uderzył wyświetliła mu się kategoria boxer.Póżniej ja uderzyłem o 20 jednostek więcej od niego i też wyświetlił mi się boxer.Ten [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2001-12-07 20:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost??

    Post
    Doping

    Ja w wieku 14 lat tez miałem coś ok 160cm. Teraz mam 17 lat i 170cm. Kto wie może urosnę. Ale max. to bede miał 176 - 178cm. rocketman!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2002-08-26 21:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • człowieku zastanów sie co ty robisz?? masz dopiero 14 lat , i chcesz brac koksy?? ten cykl odłóż na kilka lat? jeśli wezmierz teraz to zruinujesz sobie życie,naprawde ,niebierz tego !! lepiej przejdź do innych działów np.odzywianie albo trening Lolo

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2002-11-14 18:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary uspokuj sie, w Twoim wieku taka dawka hormonow moze Cie zabic... Napewno nie wyjdzie Ci to na zdrowie... Bedziesz mogl o tym myslec za 4-5 lat (treningow) ale nie w wieku 14 lat!Opanuj sie chlopcze naprawde... Jestes za mlody to po pierwsze! I Gowno Ci to da bo masz za mala ilosc receptorow androgennych w organizmie, Twoj organizm nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2002-11-14 23:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 300m ...

    Post
    Inne dyscypliny

    napewno by Ci się udało :) ja rok temu 14 lat w maju mialem 41.14 po 5 miesiącach treningu udało mi się zejść do 39.84 :) więc napewno Ci się uda :)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6902 Data: 2009-05-01 21:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Poszukałem specjalnie dla Ciebie notek z jakichś badan i w wieku 14 lat mialem 176 cm :) Teraz mam 15 lat i 180.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2010-09-16 16:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    ty kroliku 14 lat skonczyles?

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-29 20:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Yyy sory ale z tego co ja wiem to Maskaev przegrywał tylko dwa razy przez KO w 1 rundzie i to nie z Sandersem jak napisałeś tylko ostatnio z Aguilera i z McCallem z 14 lat temu. Oczywiście Moorer też był cieniasem i po porażce z nad człowiekiem Foremanem był już tylko wrakiem i journeymanem .... Ale w swoich 57 walkach w zawodowej karierze [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 14:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla niedoświadczonych.

    Post
    Trening dla początkujących

    może niektórzy tak myślą, ale nie należy wszystkich co mają 14 lat wrzucać do jednego worka . . . To jest jeden z mitów panujących na forum, może to lepiej bo uchroniło to wielu przed kontuzjami, ale z drugiej strony młody człowiek lubi działać na przekór np. "zażywasz przegrywasz" i taki młodzian sobie zajara marihuanę zobaczy, że [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2008-02-11 18:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay thai - Bochnia

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    jak mialem ze 14 lat to bardzo chcialem chodzic na jakies sztuki walki ale za bardzo nie bylo kasu bo 70 zl za kurs muay thai to troche duzo a teraz jak mam 21 lat to pracuje i mam kase :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2008-10-02 21:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a Wiek

    Post
    Trening dla początkujących

    ja mam 14 lat i mam 172 cm wzrostu a jak chcesz urosnąć to idź do pana husajna jak go wypuszczą (boleśnie ale jakoś sie uda)

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-28 00:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a Wiek

    Post
    Trening dla początkujących

    istnije rzecz jak skoki wzrostu przychodzi to nagle gdy się tego nie spodziewasz ja przez pół roku urosłem malo z 1 cm aod stycznia urosłem 5 cm inadal rosnę wszystko to genetyka (michael jordan w wieku 14 lat miał 176 cm wzrostu i wywalili go z druzyny za to że maił za małą mase mięśniowa i był za mały) a póżniej jaki z niego wyrósł Byk a:):):)

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-19 14:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a Wiek

    Post
    Trening dla początkujących

    Różnie to bywa. Teoretycznie do 21, ale można już skończyć rosnąć w wieku 14 lat, a można rosnąć i do 25.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-28 11:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)